Bạn hiểu gì về lứa tuổi vị thành niên?

Bạn hiểu gì về lứa tuổi vị thành niên?

05/11/2025 16:34
Tuổi vị thành niên là thời kỳ thể chất và tâm lý có nhiều thay đổi mạnh mẽ. Đây cũng là...
Nguy cơ đau lưng từ thói quen giải trí quen thuộc

Nguy cơ đau lưng từ thói quen giải trí quen thuộc

05/11/2025 15:10
Nhiều người có thói quen nằm “cày phim” hoặc xem chương trình giải trí hàng giờ liên tục....
Ăn uống thông minh bắt đầu từ đọc hiểu nhãn thực phẩm

Ăn uống thông minh bắt đầu từ đọc hiểu nhãn thực phẩm

05/11/2025 10:59
Trên nhãn thực phẩm chứa nhiều thông tin về thành phần, giá trị dinh dưỡng dễ khiến bạn...
Xem tivi nhiều, trẻ dễ bị tăng huyết áp!
27/02/2015 10:31
Xem tivi nhiều hơn hai giờ mỗi ngày, trẻ có hơn 30% nguy cơ bị tăng huyết áp – nguyên nhân hàng đầu gây bệnh tim mạch và đột quỵ.
Ăn chay không lo thiếu chất
27/02/2015 10:02
Người ăn chay cần phải trang bị cho mình đầy đủ những kiến thức về dinh dưỡng để đảm bảo cũng cấp đầy đủ cho cơ thể các loại carbohyrate, vitamin, khoáng chất.
'Yêu' đều giúp nàng luôn 'tươi'!
27/02/2015 09:28
Làm “chuyện ấy” đều đặn sẽ thúc đẩy tuần hoàn máu, giúp da phái nữ sáng mịn, hồng hào. Đồng thời, nó cũng cải thiện tâm trạng giúp bạn luôn vui tươi và tràn đầy sức sống.
Infographic: Độ tuổi ảnh hưởng thế nào tới chuyện mang thai?
27/02/2015 08:49
Cả phụ nữ và nam giới đều có đồng hồ sinh học trong cơ thể và cơ hội làm cha mẹ, sinh ra những đứa con lành lặn của họ giảm dần kể từ khi bước vào độ tuổi trung niên.
12 thực phẩm tăng cường ham muốn tình dục
26/02/2015 17:34
Thực phẩm sẵn có trong tự nhiên như dâu tây, rau diếp, quả sung, quả bơ, bông cải xanh, trứng, quả hạch… rất hữu hiệu trong việc tăng cường ham muốn.
Trẻ đẹp chẳng cần son phấn
26/02/2015 17:22
Một vài thói quen đơn giản sẽ giúp phái yếu trông luôn trẻ đẹp, có một làn da sáng mịn, hồng hào mà chẳng cần phải bỏ ra khoản tiền lớn để mua mỹ phẩm hay đi spa làm đẹp.
Có nên uống nhiều rượu vang đỏ?
26/02/2015 17:19
Với khả năng chống lão hóa, rượu vang đỏ được mệnh danh là “thần dược của tuổi trẻ”. Tuy nhiên, một nghiên cứu mới đây cho thấy việc lạm dụng rượu vang đỏ lại đẩy nhanh...
Dầu hướng dương giúp bảo vệ sức khoẻ tim mạch
26/02/2015 16:23
Dầu hướng dương là một trong những loại dầu ăn có lợi cho tim mạch được Hiệp hội Tim mạch Mỹ khuyên dùng, nhờ hàm lượng chất béo bão hòa (saturated fats), chất béo chuyển hóa (trans...
6 bài tập đơn giản giúp cơ thể săn chắc
26/02/2015 16:22
Việc dành thời gian vào phòng tập thể dục là không thể đối với nhiều người. Chỉ một vài động tác đơn giản có thể thực hiện ngay tại nhà cũng giúp bạn đẹp hơn, cơ thể săn chắc...
Ăn vặt no mà chẳng lo cân nặng
26/02/2015 16:20
Thói quen ăn vặt là nguyên nhân của tình trạng thừa cân, béo phì. Tuy nhiên nếu biết lựa chọn và kiểm soát lượng calo dung nạp từ các món ăn vặt lại có tác dụng rất tốt cho sức khỏe.