Những lưu ý khi đặt mục tiêu dinh dưỡng cho năm 2026

Những lưu ý khi đặt mục tiêu dinh dưỡng cho năm 2026

20/12/2025 16:05
Bước sang năm 2026, xu hướng dinh dưỡng không còn là cuộc đua đếm calo hay ép cân khắc nghiệt....
Trời lạnh, gàu nhiều: Khắc phục ngay với tinh dầu thiên nhiên

Trời lạnh, gàu nhiều: Khắc phục ngay với tinh dầu thiên nhiên

20/12/2025 16:00
Vào mùa Đông, da đầu mất đi độ ẩm, dễ dẫn đến bong vảy gàu và ngứa ngáy. Sử dụng tinh...
Vitamin E: Lợi ích quen thuộc và những rủi ro khi lạm dụng

Vitamin E: Lợi ích quen thuộc và những rủi ro khi lạm dụng

20/12/2025 09:13
Vitamin E là một trong những vi chất dinh dưỡng thường được nhắc đến với vai trò chống oxy...
Những 'xu hướng' ăn kiêng trong năm mới
16/02/2015 12:43
Từ phương pháp ăn kiêng 5:2 đến Paleo, Virgin và nhiều chế độ khác, giới chuyên gia đánh giá hiệu quả của những xu hướng ăn kiêng mới nhất.
3 loại thực phẩm tuyệt vời giúp giải độc cơ thể
15/02/2015 12:10
Cách ăn uống không đúng, môi trường ô nhiễm, cuộc sống nhiều áp lực khiến cho cơ thể của chúng ta bị tích tụ rất nhiều độc chất
Ăn dê có khỏe 'dê' ?
15/02/2015 11:37
Lương y Huỳnh Văn Quang (Hội Đông y Q.5, TP.HCM) cho rằng sở dĩ từ xa xưa dân gian, nhất là quý ông hay nói đến việc dùng món chế biến từ dê thì sẽ giúp ham muốn tình dục cao, điều này có lý...
Chè kho cho ngày Tết thêm ngọt ngào
15/02/2015 11:18
Bên cạnh các món ăn truyền thống ngày Tết như bánh chưng, dưa hành, giò, chả nhiều gia đình Việt Nam thường làm món chè kho đãi khách. Thưởng thức món chè kho thơm ngọt đảm bảo ai cũng...
Shock: Các loại ung thư ở trẻ em
15/02/2015 10:43
Người lớn thường được chẩn đoán với một số loại ung thư như ung thư vú, phổi, đại tràng. Tuy nhiên, những bệnh ung thư ở trẻ em lại bắt đầu từ hệ thống...
Tự tin khoe 'hàng' trước nàng!
15/02/2015 08:32
Nhiều nam giới quan niệm kích thước liên quan mật thiết đến sự sung sướng của các chị em. Một vài cách đơn giản sau có thể giúp "của quý" trông khủng hơn, tự tin khoe "hàng" trước nàng...
Cách chọn giò, chả ngày Tết
15/02/2015 08:11
Giò, chả là món ăn không thể thiếu trong mâm cơm ngày Tết của người Việt. Tuy nhiên, nếu không khéo phân biệt thì bạn rất có thể sẽ mua phải giò, chả kém chất lượng, chứa nhiều...