Thực phẩm nên ưu tiên khi cần nạp 15gr protein

Thực phẩm nên ưu tiên khi cần nạp 15gr protein

12/07/2025 16:49
Protein hay chất đạm là chất dinh dưỡng thiết yếu, hỗ trợ sự phát triển và duy trì của cơ...
Hoá chất trong nhựa làm tăng nguy cơ hen suyễn ở trẻ nhỏ?

Hoá chất trong nhựa làm tăng nguy cơ hen suyễn ở trẻ nhỏ?

12/07/2025 16:16
Một nghiên cứu quốc tế quy mô lớn vừa được công bố đã chỉ ra, việc trẻ em tiếp xúc với...
Chăm sóc da với rau má

Chăm sóc da với rau má

12/07/2025 05:46
Chiết xuất rau má, loài cây quen thuộc với người Việt Nam, có đặc tính chống viêm, chống...
Những món ăn vặt dưới 10.000 hấp dẫn
20/05/2014 08:37
Các thành phố lớn luôn nổi tiếng là những nơi đắt đỏ. Nhưng với 10.000 đồng, bạn vẫn có thể thưởng thức không ít món ăn vặt hấp dẫn, trong đó có không ít món ăn giải nhiệt siêu...
Tắm lá mảnh bát 'tiễu trừ' rôm sảy
20/05/2014 08:30
Nhìn làn da láng mịn không còn rôm sảy của con, em mừng mình đã quyết định đúng khi tắm lá mảnh bát cho bé.
5 sự kết hợp đơn giản nhưng đẳng cấp
20/05/2014 08:23
Chẳng cần món đồ hiệu nào bạn cũng có thể nhìn thật đẳng cấp chỉ với sự kết hợp của vài ba món đồ có sẵn trong tủ.
Lược sử bánh mì Sài Gòn
20/05/2014 08:15
Bánh mì Sài Gòn ngày nay vô cùng phong phú, ngoài thành phần truyền thống là chả, bì, thịt heo quay, còn có thêm nhiều lựa chọn khác như trứng, thịt nướng.
Mực xông khói xào thập cẩm
20/05/2014 08:13
Mực xông khói xào thập cẩm có cách làm và gia vị hơi cầu kỳ, thích hợp để bạn thử tài nấu nướng.
Thực phẩm cần tránh trong kỳ kinh nguyệt
19/05/2014 15:41
Phụ nữ gặp khá nhiều phiền toái trong thời kỳ kinh nguyệt như chuột rút, thay đổi tâm trạng, đầy hơi… Tuy nhiên, ít ai biết những triệu chứng trên một phần bắt nguồn từ thực...
Những thuốc không được nhai hoặc bẻ nhỏ
19/05/2014 15:28
Có rất nhiều dạng thuốc viên không nên nhai hoặc nghiền, bẻ nhỏ. Việc làm này sẽ phá vỡ cấu trúc giải phóng, làm thay đổi dược động học của thuốc và có thể dẫn đến mất hoặc...
Bảo vệ da bằng thực phẩm lành mạnh
19/05/2014 14:52
Tất cả những tia sáng từ mặt trời đều gây hại cho da. Mặc quần áo dài, thoa kem chống nắng, đeo kính râm là những cách phổ biến để chống lại tổn thương da, nhưng có một cách khác dễ...
Dùng thuốc giảm đau hiệu quả cho bệnh nhân sau hóa trị
19/05/2014 14:49
Các nhà khoa học đang nỗ lực tìm hiểu liệu sử dụng aspirin có khả năng ngăn ngừa tình trạng mất thính lực sau hóa trị ung thư hay không.
Học cách trò chuyện với con
19/05/2014 10:41
Không ít phụ huynh có con trong lứa tuổi từ 13 đến 18 cảm thấy khó khăn trong việc giao tiếp với con. Nhiều người thậm chí cảm thấy bức xúc, lúng túng khi mối quan hệ với con bị ảnh...