Thói quen nhỏ giúp giảm cảm giác thèm ăn sau bữa tối

Thói quen nhỏ giúp giảm cảm giác thèm ăn sau bữa tối

21/10/2026 11:33
Dù đã ăn tối đầy đủ, nhiều người vẫn đối mặt với cảm giác thèm ăn trước khi đi...
4 thói quen người Anh duy trì mỗi ngày để cải thiện sức khỏe

4 thói quen người Anh duy trì mỗi ngày để cải thiện sức khỏe

21/10/2026 10:57
Ngày càng nhiều người Anh chủ động theo dõi các chỉ số sức khỏe hàng ngày, từ số bước...
Những lưu ý khi sử dụng máy rung toàn thân

Những lưu ý khi sử dụng máy rung toàn thân

21/10/2026 08:59
Máy rung toàn thân được quảng cáo với nhiều công dụng, từ giảm cân đến cải thiện sức...
Tỏi sống - 'vũ khí' ngừa ung thư phổi
11/11/2014 13:37
Các nhà khoa học Trung Quốc vừa công bố, thường xuyên ăn tỏi sống trong khẩu phần ăn hàng ngày giúp giảm 44% nguy cơ mắc ung thư phổi.
Khỏe đẹp hơn nhờ dinh dưỡng
11/11/2014 09:26
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, để tăng cường sức khỏe và sắc đẹp, mỗi người nên bổ sung đầy đủ các loại dưỡng chất cần thiết cho cơ thể qua thực đơn và các sản phẩm bổ sung...
Bí quyết để bé luôn khỏe trong mùa đông
10/11/2014 15:40
Bé khỏe mạnh sẽ giúp cha mẹ ít phải nghỉ làm hơn, ít phải đưa bé đến bác sỹ hơn. Những bí quyết dưới dây bạn có thể giảm đáng kể nguy cơ bé bị bệnh.
Lưu ý khi sử dụng collagen làm đẹp da
10/11/2014 10:31
Collagen có tác dụng trẻ hóa da, xóa nếp nhăn hiệu quả, nhưng nếu không hiểu rõ và tùy tiện sử dụng, có thể khiến tình trạng da trở nên tồi tệ hơn.
Infographic: Vitamin 'năng lượng mặt trời'
10/11/2014 10:21
Vitamin D đóng vai trò quan trọng trong việc định hình xương và giúp răng chắc khỏe. Chỉ cần một chút thời gian phơi nắng sớm mỗi ngày là bạn đã nạp đủ loại vitamin cần...
Stress nặng vì vảy nến
10/11/2014 10:20
Theo thống kê của các BV chuyên khoa da liễu ở nước ta, khoảng phân nửa các bệnh nhân vảy nến gặp các vấn đề về stress do mặc cảm bị kỳ thị, tạo ra vòng luẩn quẩn stress - vảy nến -...
Sử dụng TPCN an toàn cho trẻ?
10/11/2014 09:14
Không ít mẹ thấy con lười ăn, thấp còi hơn trẻ khác là sốt sắng tự đi mua các sản phẩm thực phẩm chức năng giúp trẻ hay ăn, chóng lớn, bổ sung vitamin, khoáng chất… mà không biết...
5 chất dinh dưỡng phụ nữ nên bổ sung
08/11/2014 10:55
Đối với phụ nữ, việc bổ sung chất dinh dưỡng có lợi cho xương, thai nhi và vùng eo là rất quan trọng. Phụ nữ cũng phải dự trữ các chất dinh dưỡng cần thiết trong cơ thể để giúp ngăn...