Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Nếu không đạt 10.000 bước mỗi ngày, 7.000 bước cũng tốt cho sức khỏe

Thói quen uống nước điện giải thay nước lọc có thể gây hại tim mạch

Có nên ăn bơ lạc mỗi ngày?

Ăn nhiều sữa chua Hy Lạp có tốt không?

5 thói quen hàng ngày âm thầm tàn phá sức khỏe xương khớp

Nếu không đạt 10.000 bước mỗi ngày, 7.000 bước cũng tốt cho sức khỏe

14/09/2026 15:39

Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí The Lancet Public Health cho thấy, đi bộ khoảng 7.000...

Thói quen uống nước điện giải thay nước lọc có thể gây hại tim mạch

14/09/2026 15:16

Nước điện giải giúp bù khoáng khi vận động mạnh, nhưng thói quen uống hằng ngày ngay cả khi...

Có nên ăn bơ lạc mỗi ngày?

14/09/2026 10:11

Bơ lạc (bơ đậu phộng) giàu đạm, chất béo tốt và vi chất, có thể ăn hàng ngày nếu bạn...

Kiến thức sống khỏe

Yêu trẻ Phòng nhiễm giun đường ruột ở trẻ em

01/10/2014 09:31

Nước ta có tới 70-80% trẻ em bị nhiễm giun đường ruột do khí hậu nóng ẩm, ăn uống thiếu vệ sinh. Hậu quả của nhiễm giun đường ruột làm cho trẻ biếng ăn, chậm lớn, suy dinh dưỡng,...

Sung mãn Giải mã bí ẩn mang thai giả

01/10/2014 09:29

Quá mong con, nhiều người có biểu hiện lâm sàng bên ngoài cũng như bên trong giống hệt người có bầu, nhưng thực tế trong bụng không có thai.

Yêu trẻ Chữa ho và chảy mũi cho trẻ không cần kháng sinh

01/10/2014 09:27

Dùng siro mật ong hấp tắc (quất) hoặc chanh, xịt mũi và họng bằng dung dịch muối biển, chú ý giữ ấm cơ thể cho bé khi bị ho và sổ mũi, khoảng sau 1 tuần, các triệu chứng ho và sổ mũi của...

Ung thư Bột cà ri có thể giúp chống ung thư vú?

01/10/2014 09:25

Một nghiên cứu mới mang tính đột phá từ bột cà ri có thể đánh bại bệnh ung thư vú.

Khỏe đẹp Lịch trình lão hóa của các bộ phận trong cơ thể

01/10/2014 09:23

Theo thời gian, cơ thể con người sẽ bị lão hóa, thể hiện bằng những biến đổi về hình thái và chức năng của các bộ phận của cơ thể. Quá trình lão hóa không diễn ra đột ngột, mà...

Yêu trẻ Những nguy cơ với các bé gái dậy thì sớm

01/10/2014 08:55

Dậy thì sớm có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, bệnh tim và ung thư vú... ở một bé gái, các nhà khoa học cảnh báo.

Khỏe đẹp Những sai lầm hại sức khỏe của chị em

01/10/2014 08:47

Những sai lầm về sức khỏe mà các chị em thường mắc phải có thể mang đến kết quả trái ngược với mong muốn.

Khỏe đẹp Một số mẹo chữa bệnh tại nhà bạn nên biết

01/10/2014 08:32

Đối với những bệnh phổ biến và đơn giản như đau họng, ho, nấc hay đầy hơi, bạn có thể áp dụng một số mẹo chữa bệnh tại nhà như dưới đây.

Khỏe đẹp Những bài thuốc hay chữa bệnh mùa nắng nóng

30/09/2014 17:11

Thời tiết nắng nóng kéo dài, độ ẩm cao là điều kiện thuận lợi cho virut, vi khuẩn, ký sinh trùng phát sinh gây nhiều bệnh. Mặt khác, lúc này sức đề kháng của cơ thể chưa đáp ứng kịp...

Khỏe đẹp Chữa hói đầu, thuốc nào hiệu quả?

30/09/2014 17:10

Mỗi năm, người Mỹ tiêu tốn khoảng 900 triệu USD cho các thuốc gây mọc tóc. Khi tình trạng hói ở nam giới xuất hiện, tóc ở những vùng da đầu bị ảnh hưởng (thường ở vùng trán và...