Ăn uống thế nào để giảm khó chịu trong giai đoạn mãn kinh?

Ăn uống thế nào để giảm khó chịu trong giai đoạn mãn kinh?

07/01/2026 08:50
Mãn kinh là giai đoạn chuyển tiếp tự nhiên trong chu kì sinh học của phụ nữ, đi kèm nhiều thay...
Lợi ích của may vá và thêu tay đối với sức khỏe?

Lợi ích của may vá và thêu tay đối với sức khỏe?

07/01/2026 07:00
Không chỉ dừng lại ở việc tạo ra những bộ trang phục hay món đồ trang trí, những hoạt...
Infographic - 6 thói quen góp phần gây tăng cân

Infographic - 6 thói quen góp phần gây tăng cân

06/01/2026 16:48
Nhiều thói quen sinh hoạt hằng ngày tưởng chừng vô hại lại có thể khiến cân nặng tăng lên....
Kinh dị như... thực phẩm giúp cường dương
29/04/2014 09:28
Dựa trên những lời đồn đoán thiếu căn cứ khoa học, những món ăn này được các quý ông săn tìm nhằm hy vọng "sung mãn" hơn trên giường.
Nhắm mắt ăn lấy 'khỏe'
29/04/2014 08:56
Dưới đây là những thực phẩm không hề dễ nuốt, có phần kinh dị, nhưng theo những lời đồn đại dân gian, chúng giúp cho đời sống phòng the trở nên sung mãn.
6 trò chơi dân gian nên dạy con
29/04/2014 08:47
Trò chơi dân gian có lợi ích tuyệt vời trong việc rèn luyện thể chất và trí tuệ của trẻ. Nhưng nhiều phụ huynh lại vô tình bỏ qua.
Xuất tinh thường xuyên: Ngủ khỏe, da đẹp, yêu bền
29/04/2014 08:25
Xuất tinh thường xuyên sẽ giúp nam giới có đời sống tình dục lành mạnh, cải thiện chất lượng tinh trùng và đem lại nhiều lợi ích về sức khỏe.
10 thói quen kỳ lạ của trẻ mới biết đi
29/04/2014 08:22
Trẻ mới biết đi có rất nhiều hành động khiến cha mẹ lo lắng nhưng hãy yên tâm vì một số thói quen sẽ mất dần đi khi con bạn lớn lên.
Thần dược 'rau quả' cho phái đẹp
28/04/2014 22:17
Bạn có nhớ lần cuối cùng mình ăn cà rốt là khi nào không? Nếu không thể nhớ được có nghĩa là bạn rất ít khi ăn loại củ này. Sutherland – đồng tác giả quyển sách “50 loại thực...
Gỏi cá Nam Ô - món ngon khó cưỡng của Đà Nẵng
28/04/2014 15:39
Là món ăn Đà Nẵng nổi tiếng bao đời, gỏi cá Nam Ô là đặc sản của vùng đất giàu nét văn hóa ẩm thực này.
Nhớ món cá rô đồng kho tương...
28/04/2014 15:31
Cơn mưa đầu mùa bất chợt dễ làm lòng người hanh hao. Mùa này, lúa đã trổ bông, cũng là lúc bắt đầu mùa cá rô đồng. Nơi phố thị ồn ã có lúc ta chợt nhớ, chợt thèm biết mấy dư vị...
Trẻ “hảo ngọt” dễ bị cao huyết áp
28/04/2014 15:19
Ai cũng biết rằng nước ngọt, bao gồm nước ngọt có ga và một số loại nước trái cây - có thể gây tăng cân. Nhưng nghiên cứu mới đây cho thấy loại đồ uống này còn làm tăng huyết áp.
Giảm béo bụng nhanh sau 1 tháng, cách nào?
28/04/2014 14:31
Vòng eo “quá khổ” khiến bạn thiếu tự tin vì vậy để có được vóc dáng cân đối chỉ sau một tháng, hãy cùng khám phá những cách giảm béo bụng hiệu quả sau.