Nên ăn gì để có buổi tập luyện hiệu quả?

Nên ăn gì để có buổi tập luyện hiệu quả?

16/09/2026 14:09
Ăn gì và không nên ăn gì trước khi tập luyện là thắc mắc chung của nhiều người khi lên kế...
Ăn gì để kiểm soát tiền đái tháo đường?

Ăn gì để kiểm soát tiền đái tháo đường?

16/09/2026 11:44
Tiền đái tháo đường là tình trạng đường huyết cao hơn mức bình thường, nhưng chưa đến...
Ăn nhiều sữa chua Hy Lạp có tốt không?

Ăn nhiều sữa chua Hy Lạp có tốt không?

14/09/2026 09:14
Sữa chua Hy Lạp là thực phẩm giàu dưỡng chất, đồng thời thường có hàm lượng đường...
Chớ thấy bé sơ sinh nặng ký mà mừng
01/10/2014 14:09
(Health+) Em bé sơ sinh người Đức mới đây đã trở thành tâm điểm của báo giới các nước khi chào đời với cân nặng 6,11kg, dài 57,5cm. Điều đáng nói là, mẹ của bé đã được chẩn...
7 bài thuốc đặc trị hôi nách
01/10/2014 10:27
Hôi nách có thể gặp ở cả nam lẫn nữ, bệnh tuy không nguy hại đến sức khỏe, nhưng lại ảnh hưởng nhiều trong sinh hoạt, gây thiếu tự tin và thoải mái trong giao tiếp.
Những điều chị em sau 25 tuổi cần chú ý
01/10/2014 10:21
Sau 25 tuổi chị em nên thường xuyên kiểm tra sức khỏe để tránh việc xuống cấp nhanh chóng của cơ thể. Khi phát hiện bất kỳ dấu hiệu xấu nào của cơ thể cần đến bác sỹ để thăm...
Đừng bỏ quên sức khỏe
01/10/2014 09:57
(Health+) Chúng ta đang bỏ quên việc "giáo dục" người dân tự chăm sóc sức khỏe bản thân, phòng ngừa bệnh tật. Đây là yếu tố tiên quyết giúp giảm tải bệnh viện khi dịch bệnh đang có...
Xử trí khi con sốt siêu vi
01/10/2014 09:35
Nhiễm siêu vi là một bệnh cấp tính và lây lan nhanh do siêu vi trùng gây ra, diễn tiến từ 3 đến 7 ngày. Biểu hiện thường gặp nhất ở trẻ là sốt cao đột ngột từ 39- 40 độ C . Bệnh không...
Phòng nhiễm giun đường ruột ở trẻ em
01/10/2014 09:31
Nước ta có tới 70-80% trẻ em bị nhiễm giun đường ruột do khí hậu nóng ẩm, ăn uống thiếu vệ sinh. Hậu quả của nhiễm giun đường ruột làm cho trẻ biếng ăn, chậm lớn, suy dinh dưỡng,...
Chữa ho và chảy mũi cho trẻ không cần kháng sinh
01/10/2014 09:27
Dùng siro mật ong hấp tắc (quất) hoặc chanh, xịt mũi và họng bằng dung dịch muối biển, chú ý giữ ấm cơ thể cho bé khi bị ho và sổ mũi, khoảng sau 1 tuần, các triệu chứng ho và sổ mũi của...