Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

5 lợi ích bất ngờ của việc chạy chậm

Thực đơn tuần mới toàn bữa ngon

Sự gắn kết giữa tình dục và chất lượng giấc ngủ

7 sai lầm nên tránh khi bảo quản thức ăn dư thừa

Tắm trong bóng tối - xu hướng mới giúp ngủ ngon hơn

5 lợi ích bất ngờ của việc chạy chậm

28/02/2026 10:00

Nhiều người có xu hướng tập luyện cường độ cao để tiết kiệm thời gian. Tuy nhiên, việc...

Thực đơn tuần mới toàn bữa ngon

27/02/2026 19:00

Sự gắn kết giữa tình dục và chất lượng giấc ngủ

27/02/2026 17:34

Tình dục không chỉ là sự thăng hoa về cảm xúc, mà còn là một chất xúc tác mạnh mẽ giúp cơ...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Bổ sung chất xơ với cà xào thịt băm

03/05/2014 14:27

Cà là thực phẩm có chứa nhiều chất xơ nên rất tốt cho hệ tiêu hóa.

Khỏe đẹp Cháo lòng "sang chảnh" ở Sài Gòn

02/05/2014 16:43

Dồi chiên và các món lòng ăn kèm được sắp đặt tinh tươm ngay cửa tiệm.

Khỏe đẹp Đi bộ ngừa trụy tim

02/05/2014 16:31

Những người dành khoảng 20 phút đi bộ mỗi ngày có thể giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch như nhồi máu cơ tim.

Khỏe đẹp Chất xơ tốt cho người bệnh tim

02/05/2014 16:27

Nghiên cứu của các nhà khoa học Mỹ tại ĐH Y tế Cộng đồng Harvard vừa được công bố trên Tạp chí Y khoa Anh cho thấy việc dùng nhiều thức ăn giàu chất xơ hằng ngày có thể cải thiện lâu...

Khỏe đẹp Ngải cứu giúp giảm eo sau sinh

02/05/2014 14:14

Không chỉ được sử dụng trong đông y để làm thuốc chữa bệnh mà ngải cứu còn được biết đến với công dụng làm đẹp vô cùng hiệu quả. Một trong số đó là giảm eo sau sinh.

Sung mãn Thắt cái đó lại vẫn lên đỉnh ào ào…

02/05/2014 14:13

Đáng nói là ở các anh đã thắt cái đó lại nhưng về sau lại trở chứng muốn có con hoặc… cưới vợ lần nữa thì việc nối lại cũng không quá phức tạp.

Khỏe đẹp Ngủ ngáy có thể gây nguy cơ tử vong

02/05/2014 14:08

Ngủ ngáy không chỉ gây phiền nhiễu cho người khác mà còn có thể gây nguy hiểm cho bản thân người bệnh

Khỏe đẹp Nguyên tắc “vàng” giúp giảm cholesterol

02/05/2014 09:14

Cholesterol cần thiết cho hoạt động bình thường của cơ thể nhưng sẽ là nguy hiểm nếu nồng độ cholesterol tăng cao. Nồng độ cholesterol cao không được phát hiện là một nguyên nhân quan...

Chăm già Nguy cơ đột quỵ vì bệnh rung nhĩ

02/05/2014 08:42

Rung nhĩ là loại rối loạn nhịp tim thường gặp nhất, gây hồi hộp, đánh trống ngực, khó thở... Bệnh làm tăng nguy cơ tai biến mạch máu não tăng gấp 5 lần, dễ dẫn đến thuyên tắc...