Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Bước sang tuổi 60, nên ăn gì để sống khỏe hơn?

FOS: Chất xơ giúp nhuận tràng và tăng cường miễn dịch cho trẻ

Bảo quản các loại rau thơm, gia vị phương Tây thế nào?

Podcast: Trẻ bị loạn thị có cần đeo kính?

Khớp gối vẹo ngoài: Dáng đi bất thường ở trẻ cha mẹ nên theo dõi

Bước sang tuổi 60, nên ăn gì để sống khỏe hơn?

01/07/2026 16:36

Bước sang tuổi 60, cơ thể đối mặt với những thay đổi lớn về sinh lý và nhu cầu dinh...

FOS: Chất xơ giúp nhuận tràng và tăng cường miễn dịch cho trẻ

01/07/2026 16:35

Fructooligosaccharide (FOS) không chỉ là chất xơ thông thường, mà còn được coi là "thức ăn"...

Bảo quản các loại rau thơm, gia vị phương Tây thế nào?

01/07/2026 15:45

Khi du nhập về nước ta, nhiệt độ và độ ẩm môi trường cao hơn có thể khiến các loại rau...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp 8 món ăn đêm tốt cho sức khỏe

23/06/2014 09:58

Để giúp bạn và gia đình có thể đồng hành cùng world Cup, chị Thanh Hoa, Quản lý bếp của khách sạn Sofitel Hà Nội sẽ hướng dẫn bạn chuẩn bị vài món ăn đêm tốt cho sức khỏe.

Khỏe đẹp Lựa chọn trang phục cho phong cách chuyên nghiệp

23/06/2014 09:14

Các doanh nhân là những người thường xuyên giao tiếp và gặp gỡ nhiều tầng lớp từ đối tác đến khách hàng. Tuy "chiếc áo không làm nên thầy tu", nhưng một trong những yếu tố làm nên...

Khỏe đẹp "Bồi bổ" cho trí não mùa thi

23/06/2014 08:46

Thí sinh sắp bước vào các kỳ thi; những người lao động trí óc lâu dài, những người cảm thấy mình mau quên... đều cần có chế độ ăn uống phù hợp để tăng cường trí nhớ.

Yêu trẻ Mẹ ăn gì để có sữa ngon cho bé?

23/06/2014 08:35

Tùy thuộc người mẹ đang sống ở đâu, vùng đồng bằng, biển đảo hay miền núi cao, miễn là chế độ ăn cân bằng hợp lý và dinh dưỡng thích hợp. Khi đang cho con bú, bạn đừng quên bổ...

Khỏe đẹp "Du ngoạn" miền cá trắng qua ẩm thực

23/06/2014 08:30

Dân miền Tây Nam bộ thường dùng từ cá trắng để chỉ chung cho các loài cá có vảy trắng như cá mè vinh, cá mè hôi, cá linh, cá dãnh, cá he.

Khỏe đẹp Ăn nhiều protein từ cá, giảm nguy cơ đột quỵ

23/06/2014 08:21

Một chế độ ăn uống giàu protein, đặc biệt từ cá, có thể giúp giảm nguy cơ bị đột quỵ.

Yêu trẻ Đừng nghĩ con cứ tăng cân là khỏe mạnh

23/06/2014 08:04

Tâm lý chung khi nuôi con của đại đa số bậc phụ huynh hiện nay chỉ chú trọng vào việc con tăng cân đều mà không lường trước được những hậu quả của cân nặng mang lại cho trẻ.

Sung mãn Những loại "Viagra" tự nhiên dễ kiếm

23/06/2014 07:59

Không chỉ là những thực phẩm mang đậm nét văn hóa truyền thống của người Việt, các rau quả này còn là thứ thần dược viagra có trong tự nhiên với tác dụng trị bệnh thần kỳ.

Khỏe đẹp Khử mùi hôi miệng do tỏi bằng thực phẩm

23/06/2014 07:53

Tỏi là gia vị giúp món ăn thêm ngon hơn. Thế nhưng, mùi đặc trưng nấn ná lâu dài trong hơi thở khiến không ít người e ngại khi thưởng thức các món ăn chứa tỏi.