Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Dưỡng lão: Góc nhìn từ nhu cầu thực tế

Dấu hiệu suy giảm khả năng cầm nắm ở tuổi trung niên

Thói quen đầu ngày giúp não bộ minh mẫn

Podcast: Trẻ ngủ ngáy liệu có bình thường?

7 thực phẩm giúp hỗ trợ kiểm soát huyết áp

Dưỡng lão: Góc nhìn từ nhu cầu thực tế

21/09/2026 17:19

Hình thức chăm sóc người cao tuổi ngày càng đa dạng, từ tự chăm sóc tại nhà đến các mô...

Dấu hiệu suy giảm khả năng cầm nắm ở tuổi trung niên

21/09/2026 16:04

Khó khăn trong việc mở nắp chai lọ, xách túi đồ hoặc cầm nắm đồ vật trong thời gian dài có...

Thói quen đầu ngày giúp não bộ minh mẫn

21/09/2026 16:14

Chỉ cần dành khoảng 15 phút mỗi buổi sáng để tập thể dục nhẹ nhàng, bạn có thể tăng...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Hy vọng mới vào giảm cân bằng nghệ

05/08/2014 06:41

Theo Science Daily, các nhà khoa học của Trung tâm Nghiên cứu nông nghiệp Mỹ (ARS) qua nghiên cứu cho thấy một thành phần có trong nghệ với tên gọi curcumin có thể giúp ngăn chặn sự phát triển...

Chăm già "Nắn" gối cho bệnh nhân sau tai biến

05/08/2014 06:15

Gối ưỡn là một trong những biến chứng của bệnh nhân tai biến (đột quỵ). Nếu không điều trị, lâu ngày gối bị ưỡn sẽ dẫn đến thoái hóa khớp gối.

Khỏe đẹp Những vitamin cần bổ sung khi bị rụng tóc

05/08/2014 06:07

Nếu thiếu hụt các vitamin dưới đây sẽ khiến cho da bị khô, tóc trở nên xơ và dễ gãy rụng.

Chăm già Mất ngủ vì lạnh... bàng quang

05/08/2014 06:05

Một trong các triệu chứng điển hình của viêm bàng quang là tiểu đêm dưới 2 dạng: mắc tiểu bất ngờ đến độ khó tránh mắc cỡ nếu không nhanh chân ngồi bật dậy hoặc tiểu lắt nhắt...

Chăm già Người cao tuổi thì nên tránh

04/08/2014 22:10

Người già không nên quay đầu quá nhanh. Khi làm như vậy, các mạch máu dẫn máu lên não có thể bị chèn ép đột ngột, gây tình trạng thiếu máu não, dẫn ngất, hôn mê, thậm chí đột tử.

Sung mãn Sex khác, thử xem!

04/08/2014 22:03

Những tư thế gợi tình, những hành động táo bạo thêm vào đó là biết nắm bắt cảm xúc của chàng sẽ giúp chuyện “yêu” của bạn sẽ trở nên thăng hoa hơn bao giờ hết.

Khỏe đẹp Bạn đã biết dùng son môi?

04/08/2014 21:59

10 mẹo dưới đây chắc chắn sẽ giúp bạn sử dụng son môi chuyên nghiệp như một chuyên gia trang điểm.

Khỏe đẹp Xương cứng nhờ chế độ ăn

04/08/2014 21:46

Để bộ xương luôn cứng cáp và khỏe mạnh, cơ thể cần phải được cung cấp đầy đủ các dưỡng chất quan trọng gồm canxi và vitamin D. Đây là hai nguyên tố vi lượng rất cần thiết trong...

Khỏe đẹp 5 món Á vừa ngon vừa dễ làm

04/08/2014 21:41

Canh Tom Yum, thị gà sốt xoài Malaysia, mì lạnh Nhật Bản là những món ăn hấp dẫn, lại không quá khó cho các bà nội trợ đảm đang thực hiện.

Khỏe đẹp Mâm cỗ chay ngon cúng rằm tháng Bảy

04/08/2014 08:12

Ngày rằm tháng bảy cũng chính là lễ Vu Lan của Phật giáo, các gia đình thường lên chùa làm lễ Vu Lan, cầu siêu tỏ lòng báo hiếu đến cha mẹ, ông bà rồi về lễ phật tại nhà bằng một số...