Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Thói quen sau tập làm tăng nguy cơ đau khớp sau tuổi 40

Ăn thực phẩm nào dễ gây khát nước?

Tập tạ 2 giờ mỗi tuần có lợi ích gì cho sức khỏe?

Rửa sạch thực phẩm có giúp loại bỏ hết dư lượng thuốc trừ sâu?

Thiếu magne ảnh hưởng thế nào đến hệ thần kinh?

Thói quen sau tập làm tăng nguy cơ đau khớp sau tuổi 40

04/06/2026 15:30

Sau khi kết thúc buổi tập, nhiều người có thói quen xỏ ngay dép lê hoặc đi chân trần mà không...

Ăn thực phẩm nào dễ gây khát nước?

04/06/2026 14:06

Một số món ăn yêu thích hàng ngày có thể làm trầm trọng thêm tình trạng mất nước, khiến...

Tập tạ 2 giờ mỗi tuần có lợi ích gì cho sức khỏe?

04/06/2026 11:12

Nghiên cứu mới được công bố trên Tạp chí Y học Thể thao Anh (British Journal of Sports Medicine)...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Chỉ 7% phụ huynh biết tầm quan trọng của rau quả đối với trẻ

12/06/2014 08:38

Theo kết quả khảo sát quanh các trường mẫu giáo tại TP HCM tiến hành vào tháng 5, chỉ khoảng 7% phụ huynh (48/696 người) hiểu lượng rau xanh và trái cây nên chiếm 50% khẩu phần ăn mỗi ngày...

Chăm già Phẫu thuật thẩm mỹ tuổi trung niên

12/06/2014 08:34

Con người càng ngày càng ý thức được tầm quan trọng của sức khỏe. Họ phối hợp thực hiện nhiều phương pháp để có được sự viên mãn về thể chất lẫn tinh thần.

Khỏe đẹp Chim cút nướng ớt, món lạ mà ngon

12/06/2014 08:32

Chim cút nướng ớt thơm ngon, lạ miệng với công thức chế biến dễ dàng. Các mẹ có thể trổ tài làm món này để đổi khẩu vị cho cả gia đình vào dịp cuối tuần.

Khỏe đẹp Món ngon, món lạ từ cá hồi

12/06/2014 08:20

Cá hồi bông cải và cái hồi sốt ôliu là hai món ăn lạ giúp cải thiện bữa cơm, tránh nhàm chán.

Khỏe đẹp Tư tin mặt mộc, ích lợi đủ đường

12/06/2014 08:18

Không trang điểm sẽ trở thành một xu hướng trong những năm tới đây, bởi có một số lý do tốt để bạn làm điều đó.

Sung mãn Vô sinh vì điện thoại

12/06/2014 08:12

Các nhà khoa học khuyến cáo, những người đàn ông thường xuyên cất giữ điện thoại di động trong túi quần sẽ khiến bản thân tiếp xúc với bức xạ điện từ, làm giảm chất lượng...

Sung mãn Những biểu hiện "quái lạ" của phụ nữ khi "lên tới đỉnh"

11/06/2014 16:21

Trong khi nhiều phụ nữ muốn được một lần “lên đỉnh” thì lại có những chị em lại sợ cảm giác đó. Lý do là bởi cứ mỗi lần “lên đỉnh”, chị em lại không kiểm soát được...

Khỏe đẹp Ăn chay tăng cường hệ miễn dịch

11/06/2014 16:14

Các nhà khoa học Mỹ phát hiện ăn chay ít nhất 8 lần một năm có thể tăng cường hệ thống miễn dịch, đặc biệt khi hệ miễn dịch bị suy yếu do lão hóa hoặc do điều trị ung thư.