Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

4 bài tập giúp xương chắc khỏe khi về già

Điện thoại đang phá hỏng giấc ngủ của thiếu niên như thế nào?

Thực phẩm quen thuộc hàng ngày có thể gây hại cho răng

Thực đơn cơm ngon 7 ngày nhanh gọn, đủ chất

Kim Long - địa điểm "Quán nhà Haha" ghi hình: Một nơi nên tới

Cân bằng khẩu phần tinh bột để bảo vệ sức khỏe

24/10/2026 16:55

Lượng tinh bột cần ăn phụ thuộc vào độ tuổi, mức độ vận động và tình trạng sức...

4 bài tập giúp xương chắc khỏe khi về già

24/10/2026 14:56

Bật nhảy, nâng tạ, chống đẩy và kéo tạ là các bài tập giúp tạo lực tác động lên xương,...

Điện thoại đang phá hỏng giấc ngủ của thiếu niên như thế nào?

23/10/2026 17:48

Sử dụng điện thoại sau 22 giờ không chỉ khiến thanh thiếu niên ngủ muộn, giảm thời gian...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Nguy cơ ung thư từ thịt hun khói

30/09/2014 10:38

Các bác sỹ của Bệnh viện Government General, Canada công bố, độc tố polycyclic aromatic hydrocarbons (PAH) được tìm thấy trong thịt hun khói có thể gây nguy hại cho sức khỏe.

Chăm già Giải mã thủ phạm gây suy giảm trí nhớ

30/09/2014 10:31

Theo Phó Giáo sư, bác sỹ Nguyễn Thi Hùng, người cao tuổi có tiền sử tai biến mạch máu não, đái tháo đường là nhóm nguy cơ số 1 bị đãng trí, hay quên. Bệnh xu hướng tăng dần theo tuổi tác.

Khỏe đẹp Đàn ông quan tâm điều gì ở "đối tượng" của họ?

30/09/2014 08:58

Bạn đã bao giờ tự hỏi những chàng trai chú ý điều gì đầu tiên ở phái đẹp chưa? Nếu chịu khó tìm hiểu thì bạn sẽ nhận ra rằng đàn ông thực ra rất đơn giản chứ không quá phức...

Khỏe đẹp Người Việt bị tim mạch vì ăn quá nhiều muối

29/09/2014 11:06

Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) cho biết, tim mạch đang là nguyên nhân tử vong hàng đầu của Việt Nam, chiếm tới 33% tổng ca tử vong. Mà một trong những nguyên nhân quan trọng gây bệnh tim mạch...

Khỏe đẹp Detox thải sỏi 1 ngày bằng nước ép hoa quả

27/09/2014 09:15

Detox là phương pháp thanh lọc, đào thải tạp chất, các chất độc hại tích tụ lâu ngày trong ruột, máu, phổi, gan, thân, mật ra khỏi cơ thể, từ đó giúp các bộ máy trong cơ thể được làm...

Khỏe đẹp 7 loại đồ ăn nhanh giúp da đẹp dáng khỏe nơi công sở

27/09/2014 08:55

Ăn vặt là một thói quen rất có hại cho làn da và dáng của chị em. Dưới đây là một số gợi ý các món ăn nhẹ lành mạnh cho chị em nơi công sở.

Tim mạch Dinh dưỡng - ''thủ phạm'' gây bệnh tim mạch

27/09/2014 08:53

(Health+ ) Theo GS.TS. Nguyễn Lân Việt, Phó Chủ tịch Hội Tim mạch Việt Nam, thay đổi khẩu phần ăn uống và sinh hoạt hàng ngày có thể phòng ngừa các bệnh lý về tim mạch, đặc biệt là phụ...

Chăm già Già hóa dân số: Người cao tuổi chịu thêm gánh nặng bệnh tật

27/09/2014 04:22

(Health+) Kết quả điều tra cho thấy tuổi thọ cả nam lẫn nữ tại Việt Nam đang tăng lên. Tuy nhiên, tuổi thọ khỏe mạnh của Việt Nam lại chưa cao, trung bình mỗi người cao tuổi Việt Nam...

Yêu trẻ Phản ứng sau tiêm chủng: Đừng quá hoang mang

26/09/2014 16:37

(Health+) Mục tiêu của tiêm chủng để bảo vệ cá nhân và cộng đồng khỏi các bệnh truyền nhiễm phòng được bằng vaccine. Mặc dù vậy, phản ứng sau tiêm chủng, có thể sẽ xuất hiện...