4 dưỡng chất bị ảnh hưởng khi dùng cùng cà phê

4 dưỡng chất bị ảnh hưởng khi dùng cùng cà phê

26/01/2026 16:17
Caffeine và một số hợp chất trong cà phê có thể cản trở quá trình hấp thu dưỡng chất nếu...
Hậu quả của phong cách nuôi dạy con độc đoán

Hậu quả của phong cách nuôi dạy con độc đoán

26/01/2026 14:47
“Cha mẹ bảo, con vâng” từng là chuẩn mực của nhiều thế hệ phụ huynh. Tuy nhiên, các...
Thời tiết lạnh có ảnh hưởng đến “chuyện ấy” không?

Thời tiết lạnh có ảnh hưởng đến “chuyện ấy” không?

26/01/2026 11:24
Thời tiết lạnh không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn tác động đến ham muốn tình...
Bài tập Dịch cân kinh 12 thế
21/04/2014 10:10
Có từ lâu đời, ngày nay Dịch Cân kinh vẫn được xem là một bài vận động rất tốt cho sức khỏe, được nhiều người ưa chuộng.
Một số bệnh hay gặp do ngồi nhiều
21/04/2014 10:10
Những người có thói quen ngồi lâu đang tích tụ nhiều bệnh tật mà không hề biết. Tư thế ngồi tĩnh tại này khiến nguy cơ mắc bệnh tim mạch, tiểu đường... cao hơn rất nhiều.
Chứng mất ngủ và bài tập Yoga
21/04/2014 10:10
Giấc ngủ là vô cùng quan trọng, có tác dụng giúp cơ thể mỗi người được nghỉ ngơi để phục hồi sức khỏe. Tuy nhiên, có nhiều người không thể ngủ và ngủ ngon được. Cần làm gì...
Tập Yoga - Nên và không nên.
21/04/2014 10:10
Phong trào tập Yoga đang phát triển mạnh và thu hút được số người luyện tập khá đông. Thế nhưng, làm thế nào để tập Yoga hiệu quả, an toàn thì không phải ai cũng biết và hiểu rõ.
Những dấu hiệu ở bàn chân cảnh báo bạn đang bị bệnh
21/04/2014 10:10
Bàn chân còn được biết đên là ”bộ não thứ hai” của con người. Do đó, bảo vệ đôi bàn chân cũng chính là bảo vệ sức khỏe tổng thể của bạn.
Yoga tăng cường trí nhớ
21/04/2014 10:10
Đây là kết quả mà nhóm nghiên cứu thuộc trường Đại học Wayne State (Detroit, Mỹ) công bố trên tạp chí Hoạt động thể chất và sức khỏe Mỹ.
5 động tác yoga cho làn da trẻ đẹp tự nhiên
21/04/2014 10:09
Yoga là phương pháp thần kỳ, giúp cho làn da sáng đẹp tự nhiên và khỏe mạnh. Không cần sử dụng các mỹ phẩm đắt tiền, bạn chỉ cần tập yoga thường xuyên để nuôi dưỡng làn da tươi...
3 'lý do' thường gặp của người lười vận động
21/04/2014 10:09
Tất cả mọi người đều chỉ có 24 giờ mỗi ngày, song một số người biết tận dụng thời gian vào những việc có ích như dậy sớm, tập thể dục..., số khác thì phung phí thời gian vô ích....
Chế độ vận động cho người bị bệnh tim mạch
21/04/2014 10:09
Ai cũng biết, việc thường xuyên vận động, tập thể dục - thể thao là rất tốt cho cơ thể. Nhưng đối với người bị bệnh tim mạch thì sao?
Tập khí công chống 'tảo tiết'
21/04/2014 10:09
Trong Đông y, hiện tượng xuất tinh sớm khi sinh hoạt tình dục ở nam giới gọi là "tảo tiết". Nam giới bình thường đôi khi cũng có hiện tượng này, nhưng nếu xuất hiện thường xuyên...