Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Bài tập chống lão hóa giúp ngăn ngừa mất cơ ở người cao tuổi

Lưu ngay thực đơn tuần toàn bữa ăn chất lượng

Bông tắm: Nguy cơ nhiễm khuẩn khi vệ sinh không đúng cách

Chế độ ăn cầu vồng: Ăn đủ màu sắc mang tới những lợi ích gì?

Infographic: Thư giãn cơ bắp để hỗ trợ giấc ngủ

Bài tập chống lão hóa giúp ngăn ngừa mất cơ ở người cao tuổi

18/04/2026 14:23

Tập kháng lực tăng sức mạnh không nhất thiết phải đến phòng gym, ngay cả những vật dụng...

Lưu ngay thực đơn tuần toàn bữa ăn chất lượng

18/04/2026 10:58

Bông tắm: Nguy cơ nhiễm khuẩn khi vệ sinh không đúng cách

18/04/2026 10:48

Bông tắm là vật dụng quen thuộc, thường được sử dụng để làm sạch và loại bỏ tế bào...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Măng tre nhiều lợi ích cho sức khỏe

20/05/2014 21:54

Măng tre là nguyên liệu quen thuộc trong bữa cơm của người Việt. Trong măng tre có chứa rất ít lipid, đường, chất béo nhưng lại chứa nhiều chất xơ, vitamin A, B1, B2, C... mang lại nhiều lợi...

Khỏe đẹp Kem bí đỏ ngon mát mùa hè

20/05/2014 21:52

Một ly kem bí đỏ thơm mát sẽ giúp bạn giải tỏa cơn nóng bức ngày hè. Vậy thì bạn hãy bắt tay vào làm ngay một mẻ kem để giải nhiệt.

Khỏe đẹp 11 thực phẩm tuyệt đối không được cho vào lò vi sóng

20/05/2014 15:58

Lò vi sóng là một thiết bị gia dụng đang rất được ưa chuộng bởi tính tiện lợi của chúng. Tuy nhiên, không phải loại thực phẩm nào các bà nội chợ cũng có thể sử dụng thiết bị này.

Khỏe đẹp Lý giải nguyên nhân dầu olive có thể giúp hạ huyết áp

20/05/2014 13:45

Các nhà khoa học mới đây đã công bố một công trình nghiên cứu khoa học trong đó đưa ra nhận định dầu olive, thường xuất hiện trong thực đơn vùng Địa Trung Hải, có thể giúp hạ huyết...

Khỏe đẹp Nấm Linh Chi có thể điều trị ung thư và AIDS?

20/05/2014 13:22

Nấm Linh Chi chứa triterpenoid có tác dụng mạnh mẽ trong việc chống ung thư và thậm chí cả HIV.

Sung mãn Vô sinh có tỉ lệ tử vong cao ở nam giới

20/05/2014 13:10

Liệu vô sinh có thể làm giảm tuổi thọ ở nam giới hay không? Mới đây, một nghiên cứu mang tên “Chất lượng tinh dịch, vô sinh và tỉ lệ tử vong ở Mỹ” đã phần nào trả lời câu hỏi...

Khỏe đẹp Người bị ung thư vú không nên dùng que cấy tránh thai?

20/05/2014 10:08

Sử dụng que cấy tránh thai là biện pháp đơn giản và tiện lợi, chỉ cần cấy một que tránh thai vào dưới da cánh tay có thể tránh thai trong vòng 3 năm, sau khi ngưng sử dụng vẫn có thai lại nhanh...

Khỏe đẹp Đà Nẵng: Áp dụng bộ thực đơn chuẩn cho học sinh bán trú

20/05/2014 09:34

Theo khảo sát của Viện Dinh dưỡng Quốc gia về khẩu phần ăn của trẻ từ 6-11 tuổi tại 6 tỉnh thành cho thấy, khẩu phần năng lượng chỉ đạt khoảng 76% nhu cầu đề nghị.