Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Thực đơn cơm ngon cho cả tuần không phải nghĩ “tối nay ăn gì”

Rèn luyện thể chất bằng những chuyển động nền tảng

7 thực phẩm lành mạnh giúp tăng cường trí nhớ và sự tập trung

8 thực phẩm giúp phòng ngừa bệnh tim mạch

Ăn trái cây khô đúng cách có thể giúp giảm nguy cơ mắc đái tháo đường

Thực đơn cơm ngon cho cả tuần không phải nghĩ “tối nay ăn gì”

26/07/2024 19:00

Rèn luyện thể chất bằng những chuyển động nền tảng

26/07/2024 16:27

Thay vì những động tác phức tạp, bộ môn Primal Movement giúp rèn luyện thể chất và sức mạnh...

7 thực phẩm lành mạnh giúp tăng cường trí nhớ và sự tập trung

26/07/2024 12:30

Chế độ ăn uống hàng ngày ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe tổng thể, bao gồm sức...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Đừng bỏ qua nguồn đạm từ thực vật!

28/08/2013 13:30

Chất đạm được xem là thành phần cốt yếu của sự sống. Trong cơ thể, đạm phân hủy thành các a xít amin thúc đẩy sự tăng trưởng và phục hồi của tế bào.

Yêu trẻ Vì sao không nên để trẻ "dán mắt" vào tivi?

28/08/2013 13:29

Các chuyên gia cho biết, xem tivi quá nhiều có thể gây hại cho trẻ. Vì vậy các bậc phụ huynh nên hạn chế tối đa thời gian trẻ xem tivi, cũng như lựa chọn những chương trình phù hợp với...

Khỏe đẹp Bà bầu nên bổ sung sắt như thế nào?

28/08/2013 13:28

Nếu bị thiếu máu thì bạn cần cân nhắc thật kỹ trước khi sử dụng các thực phẩm dưới đây.

Yêu trẻ Cho trẻ dùng kháng sinh: ai liều như các mẹ?!

28/08/2013 13:23

Không dùng hết liệu trình điều trị, tự ý dùng thuốc, tự ý đổi thuốc kháng sinh vì "uống mãi" chưa đỡ… là những sai lầm vô cùng phổ biến của các bà mẹ khi chăm con ốm. Kéo theo một...

Khỏe đẹp "Biến tấu" bánh dẻo nhân xoài

28/08/2013 13:22

Bánh nếp có thể coi như một thể đơn giản nhất của bánh dẻo, rất hợp với mùa thu. Thêm chút nhân xoài tươi để có bánh dẻo nhân xoài thật ngon bạn nhé.

Yêu trẻ Bao bì thực phẩm gây béo phì ở trẻ

28/08/2013 13:20

TS. Leonardo Transande, Đại học New York, Mỹ cùng các cộng sự đã tiến hành phân tích dữ liệu trong cuộc khảo sát toàn quốc diễn ra từ năm 2003 - 2008 đối với 766 thanh thiếu niên từ 12 - 19...

Khỏe đẹp Sống khỏe nhờ... vitamin

28/08/2013 13:06

(Health+) Vừa qua, buổi hội thảo giao lưu với chủ đề “Bổ sung vitamin – Sống khỏe mỗi ngày” tại Hà Nội đã thu hút được sự quan tâm của nhiều chuyên gia dinh dưỡng và những người...