Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Cách hạn chế tác hại của clo lên tóc khi bơi

Vì sao mùa Thu là “mùa rụng tóc”?

Ăn bưởi hồng có thể làm tăng nguy cơ tương tác thuốc?

Mãn kinh: Đừng chỉ chịu đựng, hãy hiểu đúng để sống khỏe

Podcast: Phòng ngừa hóc xương cho trẻ ăn dặm

Cách hạn chế tác hại của clo lên tóc khi bơi

26/08/2026 13:58

Thường xuyên bơi trong hồ chứa clo có thể khiến tóc khô, xơ và dễ gãy. Một số thói quen đơn...

Vì sao mùa Thu là “mùa rụng tóc”?

26/08/2026 10:22

Nhiều người lo khi thấy tóc rụng hàng loạt sau mỗi lần gội đầu vào những tháng mùa Thu. Tuy...

Ăn bưởi hồng có thể làm tăng nguy cơ tương tác thuốc?

26/08/2026 09:07

Bưởi hồng là loại trái cây giàu dinh dưỡng, nhưng có thể ảnh hưởng đến cách cơ thể hấp...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp 5 loại thuốc phổ biến không được để trong xe hơi

08/08/2026 09:41

Tiện tay đặt vài vỉ thuốc trên xe hơi, cốp xe máy hay hộc chứa đồ của ghế phụ đều có thể làm giảm hiệu quả điều trị của thuốc, từ đó ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe.

Món ngon - Nhà hàng Bỏ túi thực đơn cơm ngon, cả tuần không trùng món

07/08/2026 16:50

Văn hóa Khám phá Malaysia với những trải nghiệm không nên bỏ lỡ (P1)

07/08/2026 16:36

Vẻ đẹp đa sắc của Malaysia được thể hiện qua những khu phố cổ, nền ẩm thực đặc trưng và các điểm bảo tồn thiên nhiên. Theo gợi ý từ tạp chí du lịch Time Out, đây là những trải...

Khỏe đẹp Muốn nhanh khỏi ốm, đừng xem nhẹ giấc ngủ

07/08/2026 15:41

Giấc ngủ được xem là một trong những biện pháp tự nhiên giúp hệ miễn dịch hoạt động hiệu quả, rút ngắn thời gian mắc bệnh. Vậy khi bị ốm, mỗi người nên ngủ bao nhiêu là đủ?

Podcast Podcast: Vai trò của dinh dưỡng với người bệnh ung thư dạ dày

07/08/2026 14:20

Nhiều người bệnh ung thư dạ dày mất "thời gian vàng" phục hồi do tin vào những lời đồn truyền miệng, trong khi nguyên tắc quan trọng nhất là chia nhỏ bữa ăn và bổ sung đủ đạm.

Yêu trẻ Béo phì ở trẻ có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản sau này?

07/08/2026 09:22

Mới đây, một nghiên cứu đã cho thấy béo phì trong thời thơ ấu không chỉ làm tăng nguy cơ mắc các bệnh mạn tính mà còn có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản khi trưởng thành.

Dinh dưỡng Ăn nhiều chất xơ chưa chắc đã tốt nếu mắc 5 sai lầm này

07/08/2026 09:16

Chất xơ là thành phần quan trọng trong chế độ ăn uống lành mạnh, giúp hỗ trợ tiêu hóa, tốt cho sức khỏe tim mạch và kiểm soát cân nặng. Tuy nhiên, việc bổ sung chất xơ không đúng cách...

Chăm già Cách duy trì mật độ xương và phòng ngừa gãy xương khi về già

06/08/2026 17:15

Mật độ xương suy giảm theo tuổi tác là nguyên nhân hàng đầu gây loãng xương và gãy xương ở người cao tuổi. Tuy nhiên, việc điều chỉnh chế độ dinh dưỡng và duy trì tập luyện từ...

Khỏe đẹp Vì sao tóc rụng nhiều hơn vào mùa mưa?

06/08/2026 16:27

Mỗi khi mùa mưa đến, nhiều người lại thấy các sợi tóc rụng xuất hiện nhiều hơn trên gối, trong cống thoát nước khi tắm và khi chải tóc. Vậy nguyên nhân nào gây ra tình trạng này?