Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Podcast: Khi nào thì cần hút mũi cho trẻ?

4 lý do khiến vòng 3 vẫn “lép xẹp” dù chăm chỉ tập luyện

6 vị trí dễ tích tụ vi khuẩn trong nhà

Cùng con hòa mình vào không khí World Cup ngay tại nhà

Thực đơn tuần đơn giản, dễ đưa cơm ngày Hè

Podcast: Khi nào thì cần hút mũi cho trẻ?

13/06/2026 16:35

Nhiều bậc phụ huynh thường băn khoăn, có phải cứ thấy con sổ mũi là phải hút mũi ngay hay...

4 lý do khiến vòng 3 vẫn “lép xẹp” dù chăm chỉ tập luyện

13/06/2026 10:28

Đổ mồ hôi hàng giờ ở phòng gym với động tác Squat hay Hip Thrust nhưng vòng 3 vẫn không thay...

6 vị trí dễ tích tụ vi khuẩn trong nhà

13/06/2026 10:20

Nhiều người lầm tưởng bồn cầu là nơi bẩn nhất trong nhà, nhưng nghiên cứu cho thấy các...

Kiến thức sống khỏe

Yêu trẻ Mùa Đông nên cho trẻ ăn và kiêng gì?

23/11/2020 11:37

Cơ thể bé phải tiêu hao năng lượng nhiều hơn để giữ ấm cơ thể vào mùa Đông. Do đó, nhu cầu bổ sung năng lượng của trẻ cũng cao hơn mức bình thường. Mẹ cần lưu ý đảm bảo chế độ...

Khỏe đẹp Nói “không” với bổ sung vitamin C quá liều

22/11/2020 19:02

Vitamin C có vai trò quan trọng giúp tăng cường hệ miễn dịch, giữ cho cơ thể luôn khỏe mạnh. Tuy nhiên, nếu bổ sung viatmin C quá liều sẽ dẫn tới các tác hại nguy hiểm đến cơ thể.

Món ngon - Nhà hàng Tối nay ăn gì: Thử biến tấu với tiramisu cacao nhé!

22/11/2020 16:03

Cuối tuần rồi đấy, bạn sẽ làm gì để cải thiện món ăn cho gia đình đây? Tuần này Bếp Health+ gợi ý bạn một món tráng miệng tưởng chừng như khá quen thuộc, nhưng đổi vị sẽ khiến...

Yêu trẻ Thói quen xấu gây hại cho sức khỏe của trẻ cha mẹ nên sửa cho con

22/11/2020 14:46

Ở mỗi giai đoạn phát triển, trẻ em sẽ có những thói quen khác nhau. Tuy nhiên, có một số hành vi của trẻ tưởng chừng rất bình thường, song nếu duy trì lâu dài có thể gây ra hậu quả khó...

Chăm già Cảnh báo nguy cơ đột quỵ tăng cao khi trời trở lạnh

22/11/2020 10:49

Vào mùa Đông, người cao tuổi và người bị xơ vữa động mạch có nguy cơ đột quỵ cao hơn hẳn các thời điểm khác trong năm. Làm thế nào để dự phòng đột quỵ khi trời trở lạnh?

Khỏe đẹp Làm thế nào để giảm béo hiệu quả và an toàn?

22/11/2020 10:45

Mỡ cơ thể dư thừa có thể dẫn đến tình trạng thừa cân, béo phì và nhiều ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe. Dưới đây là các biện pháp giảm béo được khoa học chứng minh là an toàn...

Món ngon - Nhà hàng Gợi ý thực đơn: Làm chân giò hầm, mực nướng sa tế cho tuần mới

21/11/2020 15:00

Tuần này, Health+ sẽ gợi ý cho bạn thực đơn cả tuần gồm các món chả rươi, chân giò hầm, mực nướng sa tế... Đảm bảo cả gia đình sẽ không thấy nhàm chán với thực đơn nhiều món...

Khỏe đẹp Thực phẩm giúp răng chắc khỏe, trắng sáng ngay tại nhà

20/11/2020 08:44

Một hàm răng chắc khỏe, trắng sáng cùng nụ cười rạng rỡ sẽ giúp bạn nổi bật, dễ chiếm được cảm tình của người đối diện. Tuy nhiên, nếu bạn giữ thói quen không tốt, ăn uống...

Dinh dưỡng Chuyên gia dinh dưỡng chia sẻ 4 loại sinh tố tăng cường miễn dịch

19/11/2020 15:54

Nếu chị em vẫn đang đau đầu khi phải nghĩ cách làm sao để phòng bệnh cảm cúm, cảm lạnh… cho cả gia đình khi vào mùa lạnh, hãy học ngay cách làm 4 loại sinh tố tăng cường miễn dịch,...

Dinh dưỡng Infographic: Người bệnh gout nên ăn gì, tránh ăn gì để giảm đau?

19/11/2020 15:51

Bệnh gout là căn bệnh do rối loạn chuyển hóa, khiến thận không thể lọc bỏ acid uric trong máu. Điều này có thể gây ra tình trạng viêm khớp, khiến người bệnh gặp nhiều cơn đau đớn...