Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Giải mã hiện tượng “bụng bia” dưới góc nhìn y khoa

Podcast: Uống nghệ mật ong: Cần chú ý gì để tránh rủi ro tiềm ẩn?

Ăn uống thế nào để phòng ngừa loãng xương sau tuổi 50?

Tăng tốc độ đi bộ giúp người cao tuổi cải thiện thể lực

Thực phẩm cần tránh nếu không muốn tuổi thọ bị rút ngắn

Giải mã hiện tượng “bụng bia” dưới góc nhìn y khoa

05/05/2026 17:15

Hiện tượng “bụng bia” không chỉ đơn thuần liên quan đến thói quen dùng đồ uống có...

Podcast: Uống nghệ mật ong: Cần chú ý gì để tránh rủi ro tiềm ẩn?

05/05/2026 14:59

Nghệ mật ong là thức uống không xa lạ với nhiều người Việt, nhất là khi nhiều người có...

Ăn uống thế nào để phòng ngừa loãng xương sau tuổi 50?

05/05/2026 10:01

Loãng xương là "kẻ sát nhân thầm lặng" vì thường không gây ra triệu chứng ở giai đoạn...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Tại sao ngủ đủ 8 tiếng nhưng vẫn thấy mệt mỏi, uể oải?

14/09/2020 10:44

Nếu thường xuyên thấy mệt mỏi vào buổi sáng, ngay cả khi bạn đã ngủ đủ 7 - 8 tiếng vào đêm hôm trước, rất có thể vấn đề là do bạn không có đủ thời gian cho giai đoạn ngủ sâu và...

Dinh dưỡng Vỏ chanh tốt cho tim mạch như thế nào?

13/09/2020 15:43

Chúng ta thường có xu hướng vứt bỏ vỏ chanh và chỉ giữ lại phần thịt quả. Tuy nhiên, mới đây các nghiên cứu đã phát hiện các hợp chất thiết yếu trong vỏ chanh mang lại rất nhiều...

Khỏe đẹp 5 nguyên liệu giúp “đánh bay” mùi cơ thể tại nhà

13/09/2020 13:16

Mùi cơ thể là điều hoàn toàn bình thường ở mỗi người những nếu nó quá nặng sẽ khiến bạn mất tự tin trong giao tiếp, người xung quanh sẽ giữ khoảng cách với bạn. Vậy làm thế nào...

Món ngon - Nhà hàng Tối nay ăn gì: Pha nước chanh mâm xôi tươi cho bọn trẻ nhé!

13/09/2020 11:44

Cho trẻ uống nước ngọt trong bữa tối quần tụ chỉ là giải pháp tình thế. Cuối tuần, sẵn thời gian, mẹ đảm có thể pha sẵn bình nước chanh mâm xôi tươi cho bọn trẻ thưởng thức....

Chăm già Mối liên quan giữa hệ vi sinh vật tiết niệu và chứng tiểu không tự chủ

13/09/2020 11:08

Nước tiểu không vô trùng như mọi người vẫn nghĩ và hệ vi sinh vật trong hệ tiết niệu là nguyên nhân gây tiểu không tự chủ, đặc biệt là ở người lớn tuổi. Hãy cùng đọc bài viết...

Chăm già Nhận biết triệu chứng của bệnh viêm khớp dạng thấp

13/09/2020 10:51

Ở người lớn tuổi, viêm khớp dạng thấp có thể bị nhầm lẫn với tình trạng viêm khớp do lão hóa. Dưới đây là 4 triệu chứng nhận biết của tình trạng này mà bạn nên biết.

Khỏe đẹp Những lý do khiến bạn thường xuyên cảm thấy đói

13/09/2020 10:30

Đôi khi, bạn có thể cảm thấy đói bụng dù vừa ăn xong. Nếu hiện tượng nhanh đói diễn ra thường xuyên, một số vấn đề sức khỏe có thể là nguyên nhân dẫn đến tình trạng này.

Khỏe đẹp Xua tan căng thẳng với trà hương nhu tía

13/09/2020 10:25

Hương nhu tía (tulsi) là vị thuốc được sử dụng phổ biến trong y học cổ truyền của nhiều nước phương Đông như Ấn Độ, Trung Quốc và Việt Nam. Sử dụng trà hương nhu đúng cách đem...

Khỏe đẹp Khó giảm cân do sai lầm khi nấu nướng

12/09/2020 11:49

Thói quen nấu ăn tại nhà giúp bạn có chế độ dinh dưỡng lành mạnh hơn, từ đó có thể cải thiện sức khỏe và kiểm soát cân nặng. Tuy nhiên, một số sai lầm khi nấu nướng có thể đang...

Tâm thần kinh Cách phòng tránh hạ huyết áp tư thế ở người bệnh Parkinson

12/09/2020 09:20

Ước tính có khoảng 20 - 30% người bệnh Parkinson có nguy cơ bị hạ huyết áp tư thế. Điều này khá nguy hiểm vì có thể khiến người bệnh dễ bị té ngã, chấn thương.