Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Vì sao ăn uống khoa học nhưng cân nặng vẫn tăng?

Khói thuốc, rượu bia và con đường dẫn đến tăng huyết áp mạn tính

Những thực phẩm giúp cơ thể tăng sinh collagen tự nhiên

Mãn kinh: Đừng chỉ chịu đựng, hãy hiểu đúng để sống khỏe

Dinh dưỡng tốt để hệ cơ xương khớp khỏe mạnh

Vì sao ăn uống khoa học nhưng cân nặng vẫn tăng?

28/08/2026 11:16

Dùng dầu olive, ăn nhiều rau củ, thường xuyên nấu ăn tại nhà nhưng cân nặng vẫn tăng có thể...

Khói thuốc, rượu bia và con đường dẫn đến tăng huyết áp mạn tính

28/08/2026 09:23

Thuốc lá và rượu bia không chỉ gây tổn thương phổi, gan mà còn tác động trực tiếp lên hệ...

Những thực phẩm giúp cơ thể tăng sinh collagen tự nhiên

28/08/2026 08:40

Bổ sung thực phẩm giàu protein cùng dưỡng chất như vitamin C, kẽm là chiến lược tự nhiên...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Dưỡng da trắng sáng không tì vết với mặt nạ 2 thành phần

13/10/2020 16:39

Bạn muốn duy trì làn da mịn màng, trắng sáng rạng rỡ nhưng không có quá nhiều thời gian và tiền bạc, các công thức mặt nạ chỉ với 2 nguyên liệu tự nhiên đơn giản dưới đây sẽ giúp...

Yêu trẻ Mẹ bầu bị đau họng, nguyên do và cách xử lý?

13/10/2020 15:30

Khi mang thai, sự thay đổi của hormone trong cơ thể là nguyên nhân chủ yếu gây ra một số triệu chứng khó chịu, trong đó có đau họng, kèm theo cảm giác buồn nôn, đau đầu…

Khỏe đẹp Những điều cần tránh khi sử dụng tinh dầu

13/10/2020 15:09

Tinh dầu là sản phẩm có nguyên gốc thiên nhiên đang được ứng dụng rộng rãi trong làm đẹp và chăm sóc sức khỏe. Khi sử dụng các sản phẩm này, người tiêu dùng cần tránh một số lỗi...

Món ngon - Nhà hàng Tối nay ăn gì: Bánh tôm chiên hành – Bạn thử chưa?

13/10/2020 09:56

Những ngày đổi gió, thời tiết se lạnh, Bếp Health+ mời bạn thử chế biến món bánh tôm theo cách đơn giản, làm rất nhanh và tạo cảm giác mới lạ, thơm ngon đặc biệt – Đó là bánh tôm...

Yêu trẻ Vì sao viêm họng ở trẻ hay tái phát?

13/10/2020 09:35

Hỏi: Con tôi 4 tuổi, cách đây 4 tuần cháu bị sốt cao, tôi đã cho cháu đi khám, bác sỹ cho biết cháu bị viêm họng cấp tính, đã cho thuốc kháng sinh điều trị 1 tuần. Tuy nhiên, hiện tại, các...

Chăm già Đau đầu, mất ngủ có phải dấu hiệu thiếu máu não?

13/10/2020 09:02

Hỏi: Chào chuyên gia. Mẹ cháu năm nay 70 tuổi, hay bị đau đầu, mất ngủ. Nhiều người nói, có thể mẹ cháu bị bệnh thiếu máu não. Có đúng vậy không, thưa chuyên gia? Mong chuyên gia tư vấn...

Khỏe đẹp Bạn đã chăm sóc cơ thể đúng cách?

12/10/2020 17:21

Tắm gội, dùng dầu gội, kem dưỡng, hay cả những cách chăm sóc răng miệng, tai, da...mà bạn đang làm hàng ngày như thế nào là chuẩn? Đó hẳn là câu hỏi khó vì có quá nhiều điều bạn chưa...

Dinh dưỡng Người viêm gan B nên ăn và kiêng gì?

12/10/2020 16:03

Người mắc bệnh viêm gan B thường có cảm giác mệt mỏi, chán ăn, rối loạn tiêu hóa, khó tiêu. Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng đối với người bệnh vì có thể làm tình trạng...

Khỏe đẹp Xua tan căng thẳng, mệt mỏi bằng 5 tư thế yoga đơn giản

12/10/2020 15:55

Ngoài mệt mỏi về thể chất, bạn cũng phải đối mặt với sự căng thẳng về tinh thần do áp lực công việc, học tập hàng ngày. Muốn xua tan mệt mỏi, lấy lại tinh thần sảng khoái, thư...

Món ngon - Nhà hàng Tối nay ăn gì: Một ly nước ép trái cây xanh giúp giảm huyết áp

12/10/2020 14:47

Một ly nước ép rau xanh và các loại quả màu xanh không chỉ là một thức uống giải khát đơn thuần mà còn có thể là một phương thức giúp kiểm soát bệnh mạn tính bằng dinh dưỡng. Hãy...