Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Vì sao ăn uống khoa học nhưng cân nặng vẫn tăng?

Khói thuốc, rượu bia và con đường dẫn đến tăng huyết áp mạn tính

Những thực phẩm giúp cơ thể tăng sinh collagen tự nhiên

Mãn kinh: Đừng chỉ chịu đựng, hãy hiểu đúng để sống khỏe

Dinh dưỡng tốt để hệ cơ xương khớp khỏe mạnh

Vì sao ăn uống khoa học nhưng cân nặng vẫn tăng?

28/08/2026 11:16

Dùng dầu olive, ăn nhiều rau củ, thường xuyên nấu ăn tại nhà nhưng cân nặng vẫn tăng có thể...

Khói thuốc, rượu bia và con đường dẫn đến tăng huyết áp mạn tính

28/08/2026 09:23

Thuốc lá và rượu bia không chỉ gây tổn thương phổi, gan mà còn tác động trực tiếp lên hệ...

Những thực phẩm giúp cơ thể tăng sinh collagen tự nhiên

28/08/2026 08:40

Bổ sung thực phẩm giàu protein cùng dưỡng chất như vitamin C, kẽm là chiến lược tự nhiên...

Kiến thức sống khỏe

Món ngon - Nhà hàng Gợi ý thực đơn tuần mới: Cá hồi áp chảo ấm bụng ngày trời lạnh

10/10/2020 10:55

Thời tiết lạnh hơn khiến bữa cơm gia đình càng trở nên ấm cúng. Hãy để Health+ gợi ý cho bạn thực đơn cả tuần vừa ngon mắt, ngon miệng lại đầy đủ dưỡng chất cho cả nhà.

Yêu trẻ Mách mẹ cách trị ho vào ban đêm cho trẻ thời điểm giao mùa

09/10/2020 16:34

Thời điểm giao mùa khiến trẻ nhỏ dễ bị cảm lạnh, sổ mũi và đặc biệt là ho vào ban đêm. Thay vì sử dụng các loại thuốc kháng sinh, cha mẹ có thể áp dụng các biện pháp khắc phục ho an...

Khỏe đẹp Giải quyết 5 vấn đề về da bằng mặt nạ bột yến mạch

09/10/2020 16:24

Bột yến mạch chứa 18 loại acid amin, ngoài ra còn cung cấp hàm lượng lớn chất dinh dưỡng như vitamin B, đồng, kẽm, selen, thiamin, acid béo omega-3… tất cả đều rất cần thiết cho một làn da...

Chăm già Bài tập giảm nguy cơ té ngã ở người cao tuổi

09/10/2020 11:20

Chứng té ngã là một vấn đề nghiêm trọng ở người cao tuổi, có thể gây ra tàn phế và thậm chí dẫn đến tử vong. Các bài tập thể dục phù hợp sẽ giúp người cao tuổi cải thiện thăng...

Chăm già 5 dấu hiệu sớm của đột quỵ xuất huyết não

09/10/2020 09:54

Tuy chỉ chiếm chưa tới 15% tổng số trường hợp, nhưng người bị đột quỵ xuất huyết não có tỷ lệ tử vong cao, di chứng nhiều và nghiêm trọng hơn so với loại đột quỵ còn lại là...

Yêu trẻ Thực phẩm lý tưởng cho thực đơn ăn dặm của trẻ

08/10/2020 18:00

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, trẻ từ 6 tháng tuổi đã có thể dần chuyển sang chế độ ăn dặm. Phụ huynh nên cho trẻ bắt đầu tập ăn dặm với những thực phẩm ở dạng nghiền, nước...

Khỏe đẹp Bí quyết trị mụn trứng cá ở ngực đơn giản tại nhà

08/10/2020 13:50

Tương tự như da mặt, vùng da ngực cũng chứa nhiều tuyến bã nhờn nên có khả năng bị mụn trứng cá cao hơn những vùng da khác. Khi mụn xuất hiện ở ngực, nếu trường hợp nặng, mụn sưng...

Dinh dưỡng Người bệnh xơ nang ăn gì tốt?

08/10/2020 11:25

Xơ nang là một bệnh di truyền bị gây ra bởi các tế bào sản xuất chất nhầy, mồ hôi và dịch tiêu hóa tiết ra dày, dính hơn bình thường. Để cải thiện tình trạng bệnh ngoài việc thăm...

Món ngon - Nhà hàng Canh há cảo Hàn Quốc ấm bụng ngày thu

08/10/2020 11:10

Canh hay soup Mandu (há cảo) thường được thưởng thức trong dịp năm mới ở Hàn Quốc và Triều Tiên. Công thức nấu canh há cảo Hàn Quốc với nước dùng thịt bò sau đây sẽ giúp bạn có món...

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Nguyên nhân nào khiến người cao tuổi suy giảm vị giác?

07/10/2020 16:11

Tôi năm nay 72 tuổi, bị mất vị giác đã 1 năm nay và trên lưỡi có lớp phủ màu trắng. Tôi không bị cảm cúm hay ốm vặt, cũng không dùng loại thuốc nào. Vậy tôi đã bị bệnh gì, mong bác sỹ...