Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Cách phân biệt run do tuổi tác và run bệnh lý

Rối loạn lipid máu: Nhận diện nguy cơ và giải pháp kiểm soát an toàn

Thực đơn 7 ngày với nhiều món ngon

Đầu tư cho sở thích: "Chìa khóa" cho cuộc sống hạnh phúc

Cách nói chuyện bất thường cảnh báo sa sút trí tuệ

Cách phân biệt run do tuổi tác và run bệnh lý

09/05/2026 10:33

Run tay, run chân là tình trạng nhiều người gặp phải, đặc biệt khi lớn tuổi. Tuy nhiên, không...

Rối loạn lipid máu: Nhận diện nguy cơ và giải pháp kiểm soát an toàn

09/05/2026 09:48

Rối loạn lipid máu hiện nay không chỉ là vấn đề của người cao tuổi mà đang có xu hướng...

Thực đơn 7 ngày với nhiều món ngon

08/05/2026 18:52

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp 4 thực phẩm giúp giảm cân, tăng cường trao đổi chất

30/06/2020 09:09

Tốc độ trao đổi chất là yếu tố quan trọng trong quá trình giảm cân lành mạnh của bạn. Những thực phẩm giàu chất dinh dưỡng sau có thể trợ giúp quá trình giảm cân bởi tác dụng đẩy...

Chăm già Làm thế nào để ngăn ngừa đột quỵ tái phát?

30/06/2020 08:58

Hỏi: Chào chuyên gia! Chồng tôi 67 tuổi, bị đột quỵ 3 tháng trước gây liệt, méo miệng. Tôi nghe nói, đột quỵ có nguy cơ tái phát cao và lần sau nặng nề hơn lần trước. Tôi rất lo lắng!...

Dinh dưỡng Khắc phục hội chứng tiền kinh nguyệt chỉ với những thực phẩm này

29/06/2020 11:23

Hội chứng tiền kinh nguyệt (PMS) bao gồm các triệu chứng về thể chất và tâm lý mà phụ nữ gặp phải trước kỳ kinh nguyệt như đau vú, mệt mỏi, đầy hơi, táo bón… Điều này ảnh...

Yêu trẻ 6 mẹo chữa ngứa, giảm sưng khi bị muỗi đốt

29/06/2020 09:35

Thời tiết nóng ẩm của mùa hè là cơ hội cho muỗi sinh sôi. Vết muỗi đốt thông thường sẽ không gây nguy hiểm mà chỉ sưng đỏ, gây ngứa ngáy khó chịu. Dưới đây là một số cách trị...

Khỏe đẹp Ngủ quá nhiều có thể là vấn đề sức khỏe

29/06/2020 09:04

Nếu bạn thường xuyên ngủ hơn 9 tiếng một ngày ở bất cứ nơi nào, bất cứ lúc nào, đó có thể là dấu hiệu báo động về sức khỏe. Một số nguyên nhân dưới đây có thể dẫn đến...

Chăm già Người bệnh đái tháo đường có ăn giá đỗ được không?

29/06/2020 08:33

Giá đỗ là thực phẩm nảy mầm từ các loại hạt, thường là từ hạt đậu xanh. Giá đỗ được đánh giá là thực phẩm rất giàu dưỡng chất, tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, nhiều người...

Yêu trẻ 6 điều tốt nhất bạn nên làm để giảm táo bón cho con

28/06/2020 15:29

Táo bón không nguy hiểm nhưng nó khiến người bệnh khó chịu và ảnh hưởng không nhỏ đến chất lượng cuộc sống. Táo bón kéo dài còn làm tăng nguy cơ mắc bệnh trĩ. Do vậy, để giảm táo...

Món ngon - Nhà hàng Gợi ý thực đơn cả tuần: Toàn món đơn giản nhưng đưa cơm

28/06/2020 13:09

Bước sang tháng mới, chắc hẳn bạn rất bận rộn với nhiều dự định, kế hoạch đặc biệt. Hãy để Health+ giúp bạn tiết kiệm chút thời gian lên thực đơn cho cả tuần năng động.

Món ngon - Nhà hàng Tối nay ăn gì: Cuối tuần đổi vị với cơm chay 5 món

27/06/2020 16:38

Ăn chay cho nhẹ bụng đang là một xu hướng của cuộc sống hiện đại. Cuối tuần thảnh thơi, hãy cùng Bếp Health+ học cách làm bữa cơm chay 5 món hấp dẫn, dễ làm, đủ dinh dưỡng và phù...

Khỏe đẹp Bữa sáng ảnh hưởng đến cơ thể như thế nào?

27/06/2020 16:24

Bữa sáng được coi là một trong những bữa chính trong ngày. Chúng sẽ giúp chúng ta lấy lại những năng lượng đã tiêu hao và nạp thêm đủ năng lượng để bắt đầu cho những hoạt động...