Vì sao khi càng lớn tuổi, uống rượu càng dễ mệt?
26/09/2026 15:54
Nếu trước đây uống một vài ly rượu chỉ khiến cơ thể hơi uể oải vào sáng hôm sau, thì theo...
Đọc sách mỗi ngày: “Liều thuốc bổ” cho sức khỏe thể chất và tinh thần
26/06/2025 09:06
Dành thời gian đọc sách mỗi ngày không chỉ giúp bạn mở rộng kiến thức mà còn mang lại...
Hiến máu có thể giúp cải thiện chất lượng máu ra sao?
20/03/2025 09:14
Hiến máu cứu người không chỉ là một nghĩa cử cao đẹp mà mới đây, các nhà khoa học đã...
29/10/2018 09:10
Bước vào tuổi 40, phụ nữ sẽ phải đối mặt với nhiều biến chuyển, thay đổi lớn về tâm sinh lý. Cũng ở độ tuổi này lượng hormone sinh dục nữ bắt đầu suy giảm gây suy giảm sinh lý...
27/10/2018 14:00
Lão hóa là quy luật tự nhiên của tạo hóa. Tuy nhiên, bạn có biết, chính những thói quen hàng ngày sẽ khiến quá trình lão hóa da diễn ra nhanh hơn, khiến bạn không thể "trẻ mãi không già".
27/10/2018 09:43
70% phụ nữ bước vào tuổi trung niên sẽ được nếm trải cơn bốc hỏa đầu tiên và vô vàn những mệt mỏi, khó chịu, cáu gắt do mất ngủ, sức khỏe suy giảm, đời sốc tình dục xuống...
26/10/2018 14:54
Tiền mãn kinh (hay giai đoạn chuyển đổi sang mãn kinh) thường bắt đầu vài năm trước khi người phụ nữ hoàn toàn chuyển sang giai đoạn mãn kinh. Ngày càng có nhiều phụ nữ bị tiền mãn...
26/10/2018 11:45
Sự xuất hiện của những đốm sậm màu ngày càng nhiều trên khuôn mặt khiến chị em mất tự tin. Nguyên nhân nào khiến các đốm nám xuất hiện và làm thế nào cải thiện nám da?
26/10/2018 09:01
Bước vào độ tuổi trung niên, nhiều chị em phụ nữ phải đối mặt với tình trạng tăng cân không kiểm soát, tích tụ nhiều mỡ thừa quanh vùng bụng, hông, đùi. Trong khi đó, để giảm cân...
25/10/2018 11:45
Không ai có thể tránh khỏi quá trình lão hóa của tự nhiên mà chỉ có thể làm chậm lại quá trình đó. Giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh cũng vậy. Tìm cách làm chậm giai đoạn tiền mãn kinh...
24/10/2018 15:09
Ngày càng có nhiều người, đặc biệt là những phụ nữ trẻ bị mất kinh, kinh nguyệt không đều. Tình trạng này có thể ảnh hưởng tới khả năng sinh sản của người phụ nữ, khiến...
24/10/2018 13:00
Không ít người đặt câu hỏi: Hệ sinh thái đường ruột là gì? Hệ sinh thái đường ruột đóng vai trò như thế nào với sức khỏe con người?
24/10/2018 09:12
“Vùng kín” của chị em luôn có các chủng vi khuẩn “định cư”, chúng giúp giữ cho môi trường âm đạo được cân bằng, duy trì độ pH và ngăn ngừa bệnh tật. Chính vì vậy, khi sự cân...
Lợi ích khi bổ sung kẽm và cách sử dụng an toàn
05/11/2026 10:39
Podcast: Có nên bổ sung vitamin nhóm B để ngăn tóc bạc nhanh?
02/11/2026 15:20
Bí quyết giúp cơ thể hấp thu tối đa vitamin D
27/10/2026 17:23
Những dưỡng chất “kỵ nhau” khi uống chung
24/10/2026 11:48
Bổ sung magne có giúp kiểm soát đường huyết?
22/10/2026 10:02
Tiêu chảy có nên ăn sữa chua, uống men vi sinh?
20/10/2026 11:24