Nâng niu sức sống tự nhiên

Đọc sách mỗi ngày: “Liều thuốc bổ” cho sức khỏe thể chất và tinh thần

Hiến máu có thể giúp cải thiện chất lượng máu ra sao?

Giảm cân an toàn bằng cách tập thể dục dưới nước

6 lợi ích sức khỏe của đinh hương

Tại sao bạn nên uống đủ nước vào mùa Hè?

Đọc sách mỗi ngày: “Liều thuốc bổ” cho sức khỏe thể chất và tinh thần

26/06/2025 09:06

Dành thời gian đọc sách mỗi ngày không chỉ giúp bạn mở rộng kiến thức mà còn mang lại...

Hiến máu có thể giúp cải thiện chất lượng máu ra sao?

20/03/2025 09:14

Hiến máu cứu người không chỉ là một nghĩa cử cao đẹp mà mới đây, các nhà khoa học đã...

Giảm cân an toàn bằng cách tập thể dục dưới nước

18/03/2025 14:20

Mới đây, một nghiên cứu đánh giá đã chỉ ra hoạt động thể dục nhịp điệu dưới nước...

Nâng niu sức sống tự nhiên Mất căng bằng hệ sinh thái lợi khuẩn và những vấn đề về sức khỏe

01/11/2018 16:20

Hệ sinh thái lợi khuẩn có vai trò vô cùng quan trọng đối với sức khỏe. Chúng không chỉ giúp cải thiện tiêu hóa, mà còn có tác dụng ức chế sự phát triển của vi khuẩn gây hại, hỗ trợ...

Nâng niu sức sống tự nhiên Cách bổ sung lợi khuẩn đường ruột giúp cải thiện tiêu hóa

01/11/2018 11:30

Lợi khuẩn đường ruột hay còn gọi là probiotics có vai trò vô cùng quan trọng đối với sức khỏe như: Hỗ trợ tiêu hóa, tăng cường miễn dịch, ngăn ngừa tiêu chảy và táo bón. Tuy nhiên,...

Nâng niu sức sống tự nhiên Hướng dẫn cách trị nám bằng mật ong, đơn giản và hiệu quả ít ai ngờ

01/11/2018 09:25

Trị nám bằng mật ong là một trong những công thức phổ biến được rất nhiều chị em ưa chuộng. Tùy thuộc vào từng loại da và điều kiện của mỗi người, mà bạn có thể kết hợp thành...

Nâng niu sức sống tự nhiên Bổ sung lợi khuẩn bằng sữa chua có hiệu quả không?

31/10/2018 11:30

Sữa chua được biết đến là một nguồn thực phẩm rất giàu lợi khuẩn, tuy nhiên nếu muốn bổ sung lợi khuẩn cho cơ thể thì việc chỉ ăn sữa chua có thực sự hiệu quả?

Nâng niu sức sống tự nhiên Viêm âm đạo do thiếu vi khuẩn phải làm thế nào?

31/10/2018 08:51

Mất cân bằng vi khuẩn không chỉ gây hại sức khỏe mà còn khiến chị em bị viêm âm đạo, viêm nhiễm phụ khoa, ảnh hưởng lớn đến sức khỏe sinh sản và đời sống lứa đôi.

Nâng niu sức sống tự nhiên Lợi khuẩn giúp tăng hấp thu isoflavone tinh chất mầm đậu nành

30/10/2018 17:30

Lợi ích của tinh chất mầm đậu nành isoflavone đã được chứng minh bởi nhiều nghiên cứu khoa học, đặc biệt là những lợi ích cho phụ nữ. Tuy nhiên, để cơ thể hấp thu được loại...

Nâng niu sức sống tự nhiên Phân biệt men vi sinh và men tiêu hóa

30/10/2018 16:30

Men tiêu hóa và men vi sinh đều là những sản phẩm có tác dụng hỗ trợ hoạt động của hệ tiêu hóa. Tuy nhiên, về bản chất đây là hai loại men hoàn toàn khác nhau, và việc nhầm lẫn giữa hai...

Nâng niu sức sống tự nhiên Vì sao lợi khuẩn giúp tăng cường miễn dịch?

30/10/2018 14:28

Theo các chuyên gia y tế, hệ vi khuẩn đường ruột được coi như hàng rào bảo vệ đầu tiên của cơ thể. Do đó, việc bổ sung lợi khuẩn giúp tăng cường miễn dịch và cải thiên tiêu hóa...

Nâng niu sức sống tự nhiên Phụ nữ trung niên uống gì để có sức khỏe tốt và tươi trẻ?

29/10/2018 11:30

Ở tuổi trung niên, cơ thể có nhiều thay đổi, làn da không còn tươi sáng, sức khỏe không còn dẻo dai và nghiêm trọng hơn là hàm lượng estrogen sụt giảm mạnh ảnh hưởng rất nhiều...

Nâng niu sức sống tự nhiên Giảm sinh lý nữ tuổi 40 và những điều khó nói

29/10/2018 09:10

Bước vào tuổi 40, phụ nữ sẽ phải đối mặt với nhiều biến chuyển, thay đổi lớn về tâm sinh lý. Cũng ở độ tuổi này lượng hormone sinh dục nữ bắt đầu suy giảm gây suy giảm sinh lý...