• Chuyên đề:
Chiết xuất từ hoa bia New Zealand: 'Vũ khí' tự nhiên hỗ trợ giảm cân?

Chiết xuất từ hoa bia New Zealand: "Vũ khí" tự nhiên hỗ trợ giảm cân?

02/08/2026 10:10
Một nghiên cứu chỉ ra tiềm năng của thực phẩm chức năng chiết xuất từ hoa bia New Zealand...
Lý do astaxanthin được mệnh danh là “vua của các chất chống oxy hóa”?

Lý do astaxanthin được mệnh danh là “vua của các chất chống oxy hóa”?

31/07/2026 09:46
Được mệnh danh là "vua của các hoạt chất chống oxy hóa" với sức mạnh gấp 6.000 lần vitamin...
Phơi nắng Hè có đủ vitamin D?

Phơi nắng Hè có đủ vitamin D?

19/07/2026 16:02
Nhiều người thường lầm tưởng mùa Hè là thời điểm không cần bổ sung vitamin D vì đã tiếp...

 

 

Làm chủ nghệ thuật ngủ trưa
08/05/2015 14:22
Giấc ngủ trưa dù chỉ kéo dài vài chục phút nhưng lại có ảnh hưởng vô cùng lớn đối với sức khỏe con người. Vậy ngủ trưa như thế nào cho đúng cách, bạn hãy theo dõi infographic dưới...
Probiotics giúp giảm viêm mũi dị ứng theo mùa
08/05/2015 09:55
Viêm mũi dị ứng có thể gặp quanh năm nhưng những lúc thời tiết chuyển mùa, bệnh thường xuất hiện nhiều hơn, ảnh hưởng đến công việc và học tập. Một nghiên cứu mới đây cho...
Chiến binh chống nắng bảo vệ đôi mắt mùa hè
07/05/2015 15:44
Carotenoid hoạt động như chất chống oxy hóa trong cơ thể của bạn, có khả năng giải quyết các gốc tự do gây tổn hại cho các tế bào trong cơ thể, bảo vệ bạn khỏi bệnh ung thư, đục...
Chua me đất mọc bờ đê - thanh nhiệt cho mùa hè
07/05/2015 14:55
Vùng nông thôn không ai xa lạ gì với cây chua me đất. Vị chua, tính lạnh, chua me đất có tác dụng hiệu quả trong việc làm thanh nhiệt, tiêu viêm, tán ứ, lương huyết - đây là một trong những...
Ngũ cốc cổ: Hành trình về quá khứ tìm tương lai cho TPCN
06/05/2015 15:14
Một số loại ngũ cốc như hạt chia, quinoa (diêm mạch), lúa mỳ... đã được trồng cấy và sử dụng từ rất lâu đời. Với những lợi ích sức khỏe khổng lồ, ngũ cốc cổ (ancient grain)...
Trẻ uống dầu gan cá, già tránh bệnh tim mạch
05/05/2015 15:36
Phụ nữ trong độ tuổi vị thành niên hoặc trung niên uống dầu gan cá ít nhất 3 lần/tuần sẽ giảm được nguy cơ mắc bệnh tim mạch vành về sau, theo nghiên cứu mới của các nhà khoa học...
5 tác dụng của cây vối với sức khỏe
05/05/2015 14:10
Tất cả các bộ phận của cây vối, từ lá, hoa, nụ đến rễ đều có thể dùng làm nguyên liệu phòng ngừa và chữa nhiều bệnh. Hãy cùng Health+ khám phá những công dụng tuyệt vời của cây...
Bằng lăng banaba - bí quyết trị đái tháo đường của người Nhật
05/05/2015 13:06
Ngoài vai trò cây cảnh, cây công nghiệp, ở Nhật Bản và một số nước phương Đông, banaba (cây bằng lăng nước) còn là dược liệu quý trong phòng ngừa, điều trị bệnh đái tháo đường,...
Vitamin D làm giảm nguy cơ ung thư tuyến tụy
04/05/2015 11:23
Ung thư tuyến tụy là bệnh rất khó phát hiện sớm, rất nhiều người được chẩn đoán bệnh khi đã đến giai đoạn tiến triển (advanced stage). Một nghiên cứu mới đây đã gợi ý cách...