Muốn bổ sung probiotic: Ăn bao nhiêu sữa chua là đủ?
16/10/2017 14:44
Ăn sữa chua được cho là một trong những cách bổ sung probiotic dễ dàng nhất. Tuy nhiên, bạn có biết ăn sữa chua như thế nào và ăn bao nhiêu là đủ để cung cấp lượng vi khuẩn cần thiết cho...
6 cách giảm đau khớp, chống viêm tự nhiên không cần thuốc
16/10/2017 10:35
Vào mùa lạnh, nhiều người bị viêm, sưng đau các khớp. Sử dụng các loại thuốc chống viêm, giảm đau như Ibuprofen có thể giúp khắc phục tình trạng này nhưng có thể đi kèm tác hại như...
Rối loạn kinh nguyệt, mất kinh nguyệt có phải do tập thể dục?
16/10/2017 10:28
Chu kỳ kinh nguyệt bất thường, rối loạn kinh nguyệt có thể do nhiều nguyên nhân gây ra như: Căng thẳng, thiếu dinh dưỡng, béo phì, hoặc thay đổi trong chế độ ăn uống. Ngay cả tập thể...
15 liệu pháp tự nhiên giúp giảm viêm da tiếp xúc
16/10/2017 09:59
Viêm da tiếp xúc gây ngứa ngáy, bỏng rát và nhiều khó chịu cho khổ chủ. Dưới đây là 15 cách tự nhiên giúp giảm nhẹ các triệu chứng viêm da tiếp xúc mà không cần uống thuốc.
Mưa lũ nhiều dịch bệnh, làm sao để phòng ngừa?
13/10/2017 16:34
Mưa lũ, nước ngập cao có thể gây ô nhiễm nguồn nước, tạo môi trường cho các virus, vi khuẩn sinh sôi, tạo điều kiện cho các dịch bệnh bùng phát, điển hình như bệnh tả, bệnh thương...