Có nên tự ý peel da tại nhà?

Có nên tự ý peel da tại nhà?

03/06/2025 09:30
Peel da được xem là phương pháp giúp tái tạo da, hỗ trợ điều trị mụn, thâm và cải thiện...
Chăm sóc da tuổi 40 khác gì tuổi 20?

Chăm sóc da tuổi 40 khác gì tuổi 20?

30/05/2025 07:37
Ở mỗi độ tuổi, làn da lại có những đặc điểm và nhu cầu khác nhau. Nếu như ở tuổi 20, làn...
Thói quen nghe podcast khi đi ngủ có gây hại cho sức khỏe?

Thói quen nghe podcast khi đi ngủ có gây hại cho sức khỏe?

10/05/2025 09:19
Ai cũng biết một môi trường yên tĩnh, không tiếng ồn là điều kiện lý tưởng cho giấc ngủ...
Tim đập lúc nhanh, lúc chậm phải làm sao để cải thiện?
04/04/2025 11:45
Chào chuyên gia! Năm nay tôi mới 30 tuổi nhưng gần đây đã thấy nhịp tim đập lúc nhanh lúc chậm, hồi hộp, trống ngực vô cùng khó chịu. Mong chuyên gia tư vấn tôi bị rối loạn nhịp tim như...
Như thế nào là đánh răng đúng cách?
04/04/2025 10:50
Đánh răng là bước cơ bản trong chăm sóc răng miệng hằng ngày, nhưng không phải ai cũng thực hiện đúng cách. Theo chuyên gia, nhiều người dù duy trì thói quen đánh răng đều đặn vẫn chưa...
Thay đổi chế độ ăn uống giúp giảm triệu chứng ù tai?
04/04/2025 10:30
Một nghiên cứu mới đây đã phát hiện ra mối liên hệ giữa chế độ ăn uống và nguy cơ phát triển chứng ù tai. Cụ thể, tiêu thụ nhiều hoa quả, chất xơ, sữa và caffeine có thể giúp giảm...
Những điều cần biết về vô sinh, hiếm muộn
04/04/2025 10:15
Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), vô sinh, hiếm muộn đang trở thành một vấn đề sức khỏe đáng lo ngại của thế kỷ 21, xếp thứ ba về mức độ nguy hiểm sau ung thư và các bệnh tim mạch....
Ăn khoai tây mọc mầm có sao không?
03/04/2025 16:22
Khoai tây là loại thực phẩm bổ dưỡng, lành tính và được ứng dụng trong nhiều món ăn như chiên, xào, nghiền,… Tuy nhiên, với những củ khoai tây có dấu hiệu mọc mầm hoặc có đốm xanh...
Tập thể dục giúp giảm nguy cơ tái phát ung thư vú
03/04/2025 15:29
Một nghiên cứu mới từ Đại học Edith Cowan (Australia) cho thấy, việc duy trì đều đặn các bài tập aerobic và sức bền có thể làm giảm nguy cơ tái phát ung thư vú nhờ khả năng giảm viêm...
Podcast: Phòng ngừa liệt dây thần kinh số 7 khi trời lạnh
03/04/2025 15:14
Theo các bác sĩ, có đến 80% nguyên nhân gây liệt dây thần kinh số 7 là do bị trúng gió, nhiễm lạnh đột ngột. Mặc dù có khả năng hồi phục nhanh, nhưng bệnh dễ để lại di chứng về thẩm...
Làm thế nào giảm tình trạng viêm khớp do bệnh gout?
03/04/2025 15:13
Gout là dạng viêm khớp phổ biến xảy ra khi tinh thể muối urat tích tụ tại các khớp. Người bệnh cần làm gì để ngăn ngừa tình trạng viêm khớp do cơn gout cấp bùng phát?
Mách bạn cách giảm đau họng tại nhà bằng các loại trà thảo dược
03/04/2025 14:48
Đau họng là triệu chứng nhiều người gặp phải, gây ra không ít phiền toái và hệ lụy cho sức khỏe. Giảm đau họng tại nhà bằng các loại trà thảo dược được nhiều người lựa chọn...