Phòng bệnh chủ động

TỌA ĐÀM trực tuyến: Suy thận trẻ hóa

Ăn uống cân bằng và tập luyện giúp đẩy lùi đái tháo đường type 2?

Người bị run nên làm gì để sinh hoạt thuận tiện hơn?

Đái tháo đường: Đường huyết cao 21mmol/L cần làm gì để hạ?

Tuổi vị thành niên: Tuổi nổi loạn

Vì sao cha mẹ khỏe mạnh vẫn có thể mang gene bệnh di truyền?

30/09/2026 17:12

Tan máu bẩm sinh (thalassemia) là một trong những bệnh di truyền gây gánh nặng về chăm sóc,...

Những dấu hiệu kỳ lạ cho thấy bạn đang già đi

30/09/2026 10:59

Cải thiện chuyện chăn gối giai đoạn tiền mãn kinh

29/09/2026 10:23

Mãn kinh là một giai đoạn sinh lý tự nhiên, song mức độ ảnh hưởng đến sức khỏe và đời...

Huyết học Người ăn chay cần lưu ý gì khi hiến máu?

03/08/2026 15:16

Chỉ cần đảm bảo chế độ ăn uống đủ lượng và vi chất cần thiết, người ăn chay hoàn toàn có thể thực hiện nghĩa cử hiến máu mà không lo ngại suy giảm sức khỏe.

Tâm thần kinh Vì sao bạn luôn chần chừ khi phải đưa ra lựa chọn?

03/08/2026 15:07

Nhiều người cho rằng càng do dự chứng tỏ càng có nhiều điều phải cân nhắc. Tuy nhiên, một nghiên cứu mới cho thấy sự thiếu quyết đoán không phản ánh mong muốn "muốn cả hai", mà đơn...

Tai mũi họng 3 cách giảm khàn tiếng tại nhà hiệu quả

03/08/2026 14:33

Khàn tiếng là tình trạng khá phổ biến, đặc biệt ở những người thường hay phải nói nhiều. Bên cạnh việc nghỉ ngơi hợp lý, một số biện pháp đơn giản tại nhà có thể giúp làm...

Khỏe Người huyết áp thấp nên tập luyện thế nào để tránh chóng mặt?

02/08/2026 18:05

Tập luyện có thể khiến một số người bị huyết áp thấp cảm thấy chóng mặt hoặc choáng váng, đặc biệt sau khi kết thúc buổi tập. Theo chuyên gia, điều chỉnh cách tập, bổ sung đủ...

Tâm thần kinh 8 tác nhân âm thầm gây căng thẳng trong cuộc sống hằng ngày

02/08/2026 10:35

Khi nhắc đến căng thẳng, nhiều người thường nghĩ đến công việc, áp lực tài chính hoặc các sự kiện quan trọng. Tuy nhiên, cơ thể còn phải đối mặt với nhiều tác nhân gây stress ở...

Dinh dưỡng Gene di truyền có thể ảnh hưởng đến sở thích ăn đồ ngọt, đồ béo?

02/08/2026 10:07

Nhiều người cho rằng việc thích ăn bánh ngọt, nước ngọt hay các món nhiều chất béo chỉ là thói quen hoặc do ý chí kiểm soát kém. Tuy nhiên, một nghiên cứu mới cho thấy yếu tố di truyền...

Tâm thần kinh Nằm xuống là suy nghĩ liên miên, khó ngủ: Có phải hệ thần kinh đang quá tải?

02/08/2026 09:53

Nhiều người cứ đến đêm là đầu óc lại hoạt động liên tục, hết nghĩ chuyện công việc đến gia đình, khiến trằn trọc hàng giờ mới ngủ được. Đây có thể không chỉ là thói quen...

Bệnh thường gặp Vì sao đột quỵ thường xảy ra vào buổi sáng?

01/08/2026 11:20

Đột quỵ là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tử vong và tàn tật trên toàn thế giới. Mặc dù bệnh có thể xảy ra ở bất kỳ thời điểm nào trong ngày nhưng nhiều nghiên cứu ghi...

Da liễu Vảy nến và những ảnh hưởng ít ai ngờ tới

01/08/2026 11:11

Nhiều người cho rằng vảy nến chỉ là bệnh ngoài da với biểu hiện ngứa ngáy, bong vảy gây mất thẩm mỹ. Trên thực tế, căn bệnh mạn tính này còn tác động đến tâm lý, sinh hoạt và...

Tiết niệu Chức năng thận kém: Làm gì để ngăn bệnh tiến triển?

01/08/2026 11:03

Chức năng thận kém thường tiến triển âm thầm với những biểu hiện dễ bị bỏ qua. Phát hiện sớm và chủ động bảo vệ các đơn vị lọc máu còn hoạt động là yếu tố quan trọng giúp...