Phòng bệnh chủ động

Giải pháp đơn giản cải thiện khả năng ghi nhớ

Làm sao để kiểm soát chỉ số cholesterol hiệu quả?

Tìm hiểu cơ chế hoạt động của thuốc ức chế MAO-B trong việc giảm run

Thêm lý do bạn nên ăn cà chua nhiều hơn

Biến chứng thần kinh đái tháo đường: Nguyên nhân, triệu chứng và điều trị

5 hiểu lầm về sức khỏe phụ nữ dưới góc nhìn y khoa

11/01/2026 10:51

Nhiều quan niệm sai lệch về ung thư vú, mãn kinh, nguy cơ bệnh tim có thể ảnh hưởng đến sức...

Cải thiện sức khỏe theo lời khuyên từ bác sĩ

08/01/2026 09:52

Không phải tuân theo chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt hay tập luyện quá mức, một bác sĩ nổi...

Bạn có dễ bị lừa trước các chiêu trò lừa đảo sức khỏe?

30/12/2025 15:38

Dinh dưỡng Nên dùng vitamin K1 hay K2 để cải thiện sức khoẻ xương?

16/10/2025 09:50

Vitamin K là một dưỡng chất thiết yếu giúp cơ thể duy trì chức năng đông máu và hỗ trợ sức khỏe xương. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết rằng vitamin K có hai dạng chính là K1 và K2, trong...

Tim mạch Tìm hiểu nguy cơ hình thành cục máu đông

15/10/2025 17:30

Cục máu đông là nguyên nhân chính dẫn đến đột quỵ não và nhiều biến cố tim mạch nguy hiểm khác. Để phòng ngừa cục máu đông cần hiểu rõ bản thân có nguy cơ hay không.

Tâm thần kinh Khi sự kém cỏi trở thành “vũ khí” trong tình yêu

15/10/2025 17:13

Đôi khi, một người trong mối quan hệ có thể giả vờ không biết làm một việc gì đó để né tránh trách nhiệm, khiến người còn lại buộc phải làm thay. Hành vi tưởng như vô hại này,...

Tim mạch Cholesterol cao - "thủ phạm" âm thầm bào mòn động mạch vành

15/10/2025 12:12

Cholesterol cao có liên quan chặt chẽ tới nhiều vấn đề sức khỏe khác nhau. Đặc biệt, nồng độ cholesterol cao trong máu là một trong những yếu tố nguy cơ làm tổn thương động mạch vành...

Tâm thần kinh “Thủ phạm” gây mất ngủ kinh niên

15/10/2025 11:29

Trong nhịp sống hiện đại, việc bị mất ngủ vài đêm có lẽ không hiếm nhưng khi tình trạng này kéo dài trở thành mạn tính có thể đe dọa nghiêm trọng cho sức khỏe tinh thần và thể...

Huyết học “Sắc Hồng Hy Vọng”: Khi thế hệ trẻ tiếp bước hành trình nhân ái

15/10/2025 10:10

Ngày 29/10 tới, Ngày hội hiến máu “Sắc Hồng Hy Vọng” lần thứ XXV sẽ diễn ra tại Trường Đại học Công nghệ - ĐHQGHN với kỳ vọng tiếp nhận hàng nghìn đơn vị máu từ những trái tim...

Tim mạch Giảm nguy cơ tăng huyết áp với 5 thói quen đơn giản

15/10/2025 10:09

Tăng huyết áp là bệnh lý tim mạch có tỷ lệ người mắc tương đối cao và ngày càng gia tăng. Vậy làm thế nào để giảm nguy cơ bị tăng huyết áp hiệu quả?

Hô hấp Bí quyết đối phó với sự uể oải khi cảm lạnh

15/10/2025 08:57

Một nghiên cứu từ Đại học Cardiff (Anh) đã chỉ ra rằng việc ăn kẹo bạc hà có thể giúp người bị cảm lạnh tăng cường mức độ tỉnh táo và giảm cảm giác mệt mỏi.

Tiêu hóa Chuyên gia tiết lộ các loại thực phẩm giúp giảm táo bón?

14/10/2025 16:48

Bị táo bón nên ăn gì hay người táo bón ăn gì để đi vệ sinh dễ dàng hơn là thắc mắc chung của nhiều người gặp phải tình trạng này. Vậy những thực phẩm nào giúp cải thiện và phòng...

Ung thư Mẹo để có một bữa thịt nướng lành mạnh

14/10/2025 16:16

Thịt nướng từ lâu đã là món ăn yêu thích trong các buổi tụ họp gia đình hay bạn bè. Tuy nhiên, ít ai biết rằng việc nướng thịt ở nhiệt độ cao có thể làm tăng nguy cơ ung thư nếu không...