Khỏe để làm trụ cột gia đình

Khỏe để làm trụ cột gia đình

23/12/2024 14:28
Nam giới có xu hướng đi khám chữa bệnh định kỳ ít hơn phụ nữ. Nhiều trọng trách của trụ...
Kỳ III: Các loại thực phẩm giúp hạn chế cơn thèm đồ ngọt

Kỳ III: Các loại thực phẩm giúp hạn chế cơn thèm đồ ngọt

08/12/2024 09:36
Ở hai kỳ trước, chúng tôi đã đề cập đến thực trạng, nguyên nhân và giải pháp để hạn...
Kỳ II: Hệ lụy “đắng” từ đồ uống có đường!

Kỳ II: Hệ lụy “đắng” từ đồ uống có đường!

24/11/2024 10:39
TS.BS Nguyễn Trọng Hưng - Trưởng Khoa Khám và tư vấn người lớn, Viện Dinh dưỡng Quốc gia...
Ảnh hưởng của biến đổi khí hậu tới não bộ
11/10/2024 09:26
Trái đất nóng lên dẫn tới những biến đổi khó lường về thời tiết và có tác động mạnh đến sức khỏe con người. Không chỉ ảnh hưởng đến tim, phổi và hệ miễn dịch mà sự thay...
Mẹo làm dịu cơn đau họng
10/10/2024 16:36
Đau họng là một hiện tượng khá phổ biến và đa phần là lành tính. Tuy nhiên những cơn đau họng thường sẽ mang lại cảm giác khó chịu cho người bệnh, đặc biệt là khi nuốt. Vậy làm...
5 thực phẩm và đồ uống bạn cần tránh để ngừa ung thư
10/10/2024 11:00
Thói quen ăn uống liên quan mật thiết đến sự xuất hiện của bệnh ung thư. Để ngăn ngừa căn bệnh nguy hiểm này, bạn nên tránh ăn một số thực phẩm không lành mạnh.
Điều gì xảy ra khi cơ thể bạn bị mất ngủ kéo dài?
09/10/2024 16:15
Mất ngủ kéo dài sẽ khiến người bệnh mệt mỏi, uể oải, gây suy giảm sức khỏe thể chất lẫn tinh thần. Do đó, ngay từ sớm, người thường xuyên mất ngủ cần tìm biện pháp cải...
Các triệu chứng chị em nên chú ý trong suốt chu kỳ kinh nguyệt
09/10/2024 14:56
Tùy vào từng giai đoạn của chu kỳ kinh nguyệt mà nhiều người có thể thấy mệt mỏi, thay đổi tâm trạng, đau nhức… nhiều hơn bình thường. Hiểu rõ về cách chu kỳ kinh nguyệt vận hành...
Tại sao không nên bỏ qua vitamin C khi chăm sóc da?
08/10/2024 17:03
Là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ, vitamin C có thể mang lại nhiều lợi ích cho làn da của bạn. Đây cũng là lý do tại sao dưỡng chất này lại có mặt trong nhiều sản phẩm chăm sóc da, như các...