Phòng bệnh chủ động

Người huyết áp thấp nên tập luyện thế nào để tránh chóng mặt?

8 tác nhân âm thầm gây căng thẳng trong cuộc sống hằng ngày

Gene di truyền có thể ảnh hưởng đến sở thích ăn đồ ngọt, đồ béo?

Nằm xuống là suy nghĩ liên miên, khó ngủ: Có phải hệ thần kinh đang quá tải?

Vì sao đột quỵ thường xảy ra vào buổi sáng?

Hiến máu nhân đạo an toàn nhờ quy trình sàng lọc nghiêm ngặt

31/07/2026 17:45

Nhiều người vẫn e ngại hiến máu có thể làm suy giảm sức khỏe, ảnh hưởng hệ miễn dịch...

3 việc giúp trẻ sốt siêu vi nhanh hồi phục

30/07/2026 10:51

Con sốt siêu vi, điều quan trọng nhất không phải là tìm thuốc đặc trị mà là chăm sóc đúng...

Thâm hụt calo có phải là phương pháp giảm cân an toàn?

29/07/2026 10:30

Khỏe đẹp 5 dấu hiệu bạn có da nhạy cảm và cách tự nhiên giúp làm dịu da

11/06/2020 13:35

Trên thực tế, da nhạy cảm là loại da khó chăm sóc nhất. Nguyên nhân là bởi với người có da nhạy cảm, lớp “hàng rào” bảo vệ da thường bị tổn thương. Điều này khiến da trở nên...

Tôi chia sẻ Làm sao sống khỏe mạnh với đái tháo đường dù đã mắc bệnh tới 10 năm?

10/06/2020 15:43

Bệnh đái tháo đường type 2 thường tiến triển âm thầm trong nhiều năm. Do đó, nhiều người bệnh vì có biến chứng mà mới phát hiện ra mình bị đái tháo đường. Trường hợp của ông...

Hô hấp Bạn có biết những cách làm sạch phổi này?

10/06/2020 14:14

Các bệnh về phổi như hen suyễn, bệnh phổ tắc nghẽn mạn tính gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe, thậm chí có thể gây tử vong. Làm sạch phổi sẽ giúp cho bộ phận rất quan trọng này...

Khỏe đẹp Thử tắm với yến mạch để có làn da mịn màng hơn

10/06/2020 13:33

Từ lâu, yến mạch đã được sử dụng để chăm sóc da, đặc biệt cho người có da khô, nứt nẻ. Một trong những cách đơn giản nhất để khắc phục tình trạng da khô là thử tắm với yến...

Tôi chia sẻ Hở van tim, suy tim: Tôi đã tìm được bí quyết chung sống với bệnh tật

10/06/2020 08:24

Nếu thấy bà Lê Thị Thanh Xuân (An Viên, Tiên Lữ, Hưng Yên) rạng rỡ vừa làm bếp, vừa đọc thơ, ít ai ngờ được rằng bà đang phải chung sống với căn bệnh suy tim nặng do hở van tim, rối...

Tâm thần kinh Tăng sinh hormone dopamine, chống trầm cảm với 7 thực phẩm tự nhiên

09/06/2020 11:27

Thiếu hụt dopamine là nguyên nhân chính gây bệnh Parkinson. Bạn có thể bổ sung 7 thực phẩm tự nhiên giúp tăng sinh dopamine, chống trầm cảm và các bệnh thoái hóa hệ thần kinh.

Tôi chia sẻ Rối loạn thần kinh tim: Không phải bệnh tim vẫn khiến bạn khổ sở

08/06/2020 17:33

Rối loạn thần kinh tim không phải bệnh tim thực thể, tức là không có phần nào của trái tim thực sự bị tổn thương. Tuy nhiên, người bị rối loạn thần kinh tim vẫn gặp phải các tình...

Dinh dưỡng 7 thực phẩm giúp tăng cường serotonin

07/06/2020 17:09

Serotonin hay còn được gọi là hormone hạnh phúc là một chất dẫn truyền thần kinh có ảnh hưởng rất lớn đến cơ thể như tiêu hóa, trao đổi chất và đặc biệt là tâm trạng, trí nhớ....

Tiêu hóa Người đã cắt túi mật có cần tránh thực phẩm giàu chất béo?

07/06/2020 15:27

Sau khi cắt túi mật, nhiều người bệnh nhận thấy họ thường hay bị đầy hơi, khó tiêu, đau bụng… sau khi ăn, đặc biệt là sau khi ăn các món có nhiều chất béo. Vậy những người đã cắt...

Da liễu Cách nhận biết vảy nến và gàu

07/06/2020 08:46

Khô da, bong tróc trên da đầu có thể là do gàu hoặc vảy nến. Nghe có vẻ giống nhau nhưng nếu như gàu có thể dễ dàng xử lý thì vảy nến tỏ ra "cứng đầu" hơn rất nhiều. Chúng ta cần tìm...