trái tim khỏe mạnh - các bài viết về trái tim khỏe mạnh, tin tức trái tim khỏe mạnh

Sung mãn Bí quyết để có trái tim khỏe mạnh? Hãy làm "chuyện ấy"!

30/07/2018 11:19

Hoạt động tình dục điều độ không những giúp thỏa mãn về tinh thần mà còn tốt cho hệ tim mạch. Các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng, quan hệ tình dục thường xuyên có thể giúp bạn có...

Tim mạch Muốn tim khỏe mạnh? Hãy uống cà phê!

28/07/2018 17:18

Với những tín đồ cà phê thì đây là một tin tốt dành cho họ. Các nghiên cứu đã chứng minh rằng, cà phê thực sự giúp bạn trong việc ngăn ngừa bệnh tim và giúp tim mạch khỏe mạnh hơn.

Tim mạch Vì sao tập yoga tốt cho tim của bạn?

22/06/2018 15:44

Nhiều nghiên cứu đã chứng minh thói quen tập yoga mang lại vô vàn lợi ích cho sức khỏe con người. Đặc biệt, đây là một trong những bài tập thể dục có lợi nhất cho sức khỏe tim mạch.

Khỏe đẹp Video: Tình yêu ảnh hưởng thế nào đến cơ thể con người?

10/01/2018 16:34

Tình yêu có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn? Câu trả lời là có đấy! Tình yêu có thể ảnh hưởng tích cực đến não bộ và cơ thể của chúng ta. Hãy cùng tìm hiểu kỹ hơn qua...

Tim mạch 6 yếu tố nguy cơ của cơn đau tim thầm lặng

31/10/2017 15:39

Không phải tất cả cơn đau tim đều gây đau ngực và khó thở mà nó có thể diễn biến một cách thầm lặng. Dưới đây là một số yếu tố nguy cơ của cơn đau tim thầm lặng mà bạn cần cảnh...

Tim mạch Đi bộ: Cách đơn giản để giữ trái tim khỏe mạnh

23/09/2017 11:25

Đi bộ là một hình thức tập thể dục nhẹ và là một trong những cách làm tăng nhịp tim, tăng tuần hoàn máu trong cơ thể, bổ sung thêm dưỡng khí và chất dinh dưỡng cho các cơ quan trong cơ...

Tim mạch 5 bài tập yoga làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch

20/09/2017 14:35

Không chỉ giúp giảm cân, cơ thể khỏe mạnh và dẻo dai hơn, tập yoga thường xuyên còn giúp bảo vệ trái tim của bạn, giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch.

Khỏe đẹp Điều gì xảy ra với cơ thể khi đi bộ 10.000 bước mỗi ngày?

04/06/2017 15:05

Đi bộ là bài tập thể dục rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt là đối với những người có lối sống ít vận động. Dưới đây là những gì xảy ra với cơ thể khi bạn đi bộ 10.000...

Khỏe đẹp 9 lý do tại sao bạn không nên vứt vỏ lựu

10/04/2017 17:42

Cũng như nhiều loại trái cây khác, chúng ta thường có thói quen bỏ vỏ khi ăn lựu mà không biết rằng nó mang lại rất nhiều lợi ích sức khỏe. Hãy cùng tìm hiểu những lợi ích sức khỏe...