Bổ sung kẽm giúp tăng cường miễn dịch cho người già
30/07/2019 10:25
Thiếu kẽm có thể ảnh hưởng xấu đến hệ miễn dịch. Ở người già, cùng với quá trình lão hóa tự nhiên, hệ miễn dịch cũng sẽ suy yếu, dễ dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm...
5 thực phẩm giàu kẽm mà bạn nên ăn thường xuyên
07/11/2018 15:39
Kẽm là một loại khoáng chất có vai trò quan trọng trong nhiều phản ứng enzyme trong cơ thể. Để bổ sung khoáng chất này, bạn nên thêm các loại thực phẩm dưới đây vào chế độ ăn uống...
 9 cách đơn giản giúp hạn chế gàu trong mùa Đông
09/10/2018 16:29
Độ ẩm không khí thấp trong những ngày mùa Đông có thể làm cho da đầu bị khô hơn. Đây là nguyên nhân khiến bạn bị gàu và ngứa da đầu. Vậy làm sao để hạn chế gàu trong mùa Đông?
Bổ sung kẽm có giúp phòng ngừa cảm lạnh?
17/09/2018 10:12
Chào bác sỹ! Thời tiết gần đây thay đổi thất thường nên mọi người rất dễ bị cảm lạnh. Tôi nghe nói bổ sung kẽm có thể giúp phòng ngừa và giảm cảm lạnh. Liệu điều đó có đúng...
9 tác dụng phụ của tinh dầu oregano
07/09/2018 11:50
Tinh dầu oregano (hay còn gọi là kinh giới cay, kinh giới Địa Trung Hải) có nhiều lợi ích sức khỏe như kháng khuẩn, chống ung thư, tăng năng lượng, làm đẹp da... Tuy nhiên, hãy cẩn trọng...
Bổ sung kẽm cho trẻ: Cần thiết nhưng nên thận trọng
20/08/2018 16:53
Kẽm là một khoáng chất cần thiết cho sức khỏe và sự phát triển của trẻ. Kẽm giúp cơ thể tạo ra protein và ADN, đồng thời giúp hệ miễn dịch chống lại vi khuẩn và virus. Thiếu kẽm có...
7 thực phẩm giàu kẽm nên có trong chế độ ăn của bạn
13/07/2018 16:54
Thiếu kẽm có thể dẫn đến một số vấn đề sức khỏe như rụng tóc, các vấn đề về da và nhiễm trùng. Những đối tượng dễ bị thiếu kẽm là trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ và phụ nữ mang...
7 dấu hiệu chứng tỏ bạn đang bổ sung thừa kẽm
21/06/2018 09:11
Bổ sung kẽm giúp tăng cường hệ miễn dịch và đảm bảo cho các cơ quan trong cơ thể hoạt động tốt. Tuy nhiên, bổ sung dư thừa kẽm có thể gây ra nhiều vấn đề cho sức khỏe của bạn.
7 cách đơn giản giúp bạn không bị ốm trong mùa Hè
11/06/2018 15:13
Thời tiết nóng ẩm của mùa Hè là điều kiện thuận lợi cho virus, vi khuẩn gây bệnh phát triển. Thực hiện 7 điều dưới đây sẽ giúp bạn và những người thân yêu luôn khỏe mạnh trong...
Người bệnh lupus nên bổ sung vitamin và khoáng chất gì?
12/04/2018 09:03
Khi bị lupus, ngoài việc dùng thuốc, người bệnh có thể bổ sung vitamin và khoáng chất để giảm triệu chứng của bệnh và tăng cường hệ thống miễn dịch của cơ thể.