bỏ thuốc lá - các bài viết về bỏ thuốc lá, tin tức bỏ thuốc lá

Cơ xương khớp Những cách phòng ngừa bệnh thấp khớp

29/03/2018 08:55

Thấp khớp hay còn gọi là viêm khớp dạng thấp thường xuất hiện ở những người trong độ tuổi 40 - 60. Ngoài các yếu tố không thể tránh khỏi như tuổi tác, tiền sử gia đình và giới...

Ung thư Các phương pháp phòng chống ung thư ai cũng có thể làm được

27/03/2018 14:44

Theo các chuyên gia của Tổ chức Y tế thế giới (WHO), có khoảng 30 - 50% các trường hợp ung thư đều có thể ngăn ngừa được. Dưới đây là những cách giúp phòng chống ung thư cho tất cả mọi...

Khỏe đẹp 6 thay đổi giúp cải thiện chỉ số cholesterol của bạn

01/01/2018 11:20

Thay đổi lối sống, sử dụng thuốc, thay đổi chế độ ăn hay sử dụng các loại thảo dược là những cách mà bệnh viện Mayo (Mayo Clinic) khuyến cáo để cải thiện chỉ số cholesterol trong...

Khỏe đẹp Ngồi thiền tốt cho tim, giúp giảm cân và mỡ máu

01/01/2018 09:30

Lần đầu tiên, một nghiên cứu của Hiệp hội Tim mạch Mỹ (AHA) được đưa ra về những ảnh hưởng tích cực của ngồi thiền đối với sức khỏe tim mạch.

Nội tiết Làm gì để phòng ngừa đái tháo đường type 2?

29/09/2017 13:53

Khác với đái tháo đường type 1, bệnh đái tháo đường type 2 hoàn toàn có thể phòng tránh được bằng cách thay đổi lối sống. Dưới đây là một số cách giúp bạn phòng ngừa đái tháo...

Khỏe đẹp Hút thuốc lá có gây tăng cân?

25/09/2017 15:27

Cả hút thuốc lá và thừa cân đều là những nguyên nhân hàng đầu gây ra bệnh tật và tử vong trên toàn thế giới. Nhiều người cho rằng hút thuốc lá gây tăng cân, nhưng một số người khác...

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Miếng dán nicotine, kẹo cao su và thuốc lá điện tử có giúp bạn cai thuốc lá?

22/09/2017 15:09

Miếng dán nicotine, kẹo cao su và thuốc lá điện tử là những liệu pháp được nhiều người áp dụng để cai thuốc lá. Những cách này liệu có hiệu quả và có gây tác dụng phụ tiêu cực...

Khỏe đẹp Những lợi ích tuyệt vời của việc hít thở sâu

30/06/2017 22:11

Thói quen hít thở sâu sẽ cung cấp cho cơ thể lượng oxy nhiều hơn, mở rộng phổi, điều hòa tuần hoàn máu... từ đó mang lại hàng loạt lợi ích cho sức khỏe tổng thể của bạn.

Khỏe đẹp Ngày Thế giới không thuốc lá: Tại sao bạn nên bỏ thuốc lá?

31/05/2017 10:30

Ngày hôm nay, 31/5 là Ngày thế giới không thuốc lá 2017. Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), hàng năm có khoảng 7 triệu người tử vong do thuốc lá. Bỏ thuốc lá là cách tốt nhất để bảo vệ...

Xã hội Những "cú hích" giúp cai thuốc lá thành công

25/03/2017 16:30

Việc cai thuốc lá, vốn rất có lợi cho sức khỏe, lại vô cùng khó khăn, nhiều người năm lần bảy lượt cũng không dứt bỏ được. Trong khi đó, có rất nhiều thuốc cai thuốc lá với...