các loại hạt - các bài viết về các loại hạt, tin tức các loại hạt

Bệnh thường gặp Video: 5 loại thực phẩm dễ gây dị ứng và dấu hiệu nhận biết

17/02/2020 16:18

Dị ứng thực phẩm có thể gây ra các triệu chứng khó chịu, đôi khi là nguy hiểm tính mạng. Những loại thực phẩm nào dễ gây dị ứng nhất và dấu hiệu nhận biết những phản ứng dị...

Tiêu hóa Người lớn bị táo bón nên ăn gì?

02/01/2020 10:40

Táo bón là một tình trạng tương đối phổ biến. Người bị táo bón nên ăn nhiều rau xanh để bổ sung chất xơ giúp giảm táo bón. Đây là những thực phẩm mà bạn nên ăn.

Tâm thần kinh Video: Muốn cải thiện trí nhớ, hãy ăn những thực phẩm này

23/12/2019 16:22

Muốn cải thiện trí nhớ, bạn cần bổ sung những loại thực phẩm lành mạnh và đầy đủ dưỡng chất cho não bộ. Hãy tham khảo 5 loại thực phẩm giúp cải thiện trí nhớ trong video sau.

Khỏe đẹp Gợi ý 5 món ăn vặt lành mạnh giúp bạn giảm cân hiệu quả

05/12/2019 10:52

Bạn muốn giảm cân nhưng thường xuyên cảm thấy "buồn miệng", thèm ăn? Đây là gợi ý 5 món ăn vặt lành mạnh giúp thỏa mãn cơn thèm của bạn mà vẫn giúp bạn giảm cân.

Cơ xương khớp 7 thực phẩm tốt cho người bệnh viêm xương khớp

15/11/2019 15:54

Đối với bệnh nhân viêm khớp, chế độ ăn uống lành mạnh là vô cùng quan trọng. Hãy tìm hiểu 7 loại thực phẩm tốt đối với bệnh nhân viêm xương khớp trong bài viết này.

Dinh dưỡng 5 thực phẩm nên hạn chế sử dụng khi bị chảy nước mũi

26/10/2019 10:43

Sổ mũi, chảy nước mũi là một hiện tượng thường gặp và phổ biến ở mọi độ tuổi, nhất là trong thời tiết giao mùa. Khi bị chảy nước mũi bạn nên hạn chế ăn những thực phẩm...

Dinh dưỡng Ăn bao nhiêu hạt mỗi ngày để giúp giảm cân và ngăn béo phì?

24/09/2019 11:13

Khi tìm hiểu về tác động của việc tăng tiêu thụ các loại hạt đối với kiểm soát cân nặng, các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra một sự thật thú vị.

Dinh dưỡng Ăn các loại hạt tốt cho tim mạch như thế nào?

12/08/2019 17:17

Để có thể trái tim luôn khỏe mạnh, bạn cần phải tập thể dục thường xuyên đồng thời có một chế độ ăn uống cân bằng và lành mạnh. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, nếu muốn bảo...

Dinh dưỡng Chế độ ăn kiêng Địa Trung Hải có tốt cho phụ nữ mang thai?

24/07/2019 11:14

Khi mang thai, phụ nữ có các yếu tố nguy cơ chuyển hóa sẽ có nhiều khả năng gặp phải các biến chứng thai kỳ. Một chế độ ăn uống giàu chất béo lành mạnh và các loại rau củ quả như...

Dinh dưỡng Tăng IQ cho trẻ ngay từ trong bụng mẹ: Đơn giản chỉ cần ăn hạt

10/05/2019 13:35

Theo một nghiên cứu mới từ các nhà khoa học Tây Ban Nha, việc ăn các loại hạt trong thời kỳ đầu khi mang thai có thể giúp trẻ tăng khả năng nhận thức.