giảm cân - các bài viết về giảm cân, tin tức giảm cân

Bệnh thường gặp Video: 9 dấu hiệu bạn bị chậm trao đổi chất, dễ bị tăng cân

11/10/2019 15:16

Trao đổi nhanh thì cơ thể càng thon gọn, khỏe mạnh. Ngược lại chậm trao đổi chất dễ làm bạn tăng cân, mệt mỏi. Đâu là dấu hiệu nhận biết bạn bị chậm trao đổi chất?

Dinh dưỡng Những lợi ích không ngờ của chế độ ăn kiêng Địa Trung Hải đối với sức khỏe

09/10/2019 09:27

Là chế độ ăn kiêng tốt nhất năm 2019, chế độ ăn kiêng Địa Trung Hải ngoài hỗ trợ giảm cân còn đem lại vô vàn lợi ích cho sức khỏe như cải thiện sức khỏe tim mạch, mắt, phòng bệnh...

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Làm sao để giảm đau khi bị viêm xương khớp?

01/10/2019 11:12

Chào bác sỹ! Chồng tôi năm nay 75 tuổi, ông ấy bị viêm xương khớp ở lưng, đầu gối và bàn tay. Hiện chồng tôi không thể dùng dao kéo. Chồng tôi đã được kê đơn dùng thuốc naproxen....

Dinh dưỡng Thực đơn bữa sáng giàu protein cho người muốn giảm cân

26/09/2019 15:06

Bữa sáng giàu protein không chỉ giúp thỏa mãn cơn thèm ăn của bạn, mà còn giúp bạn ăn uống lạnh hơn trong suốt cả ngày. Bạn có thể tìm ý tưởng lên thực đơn ăn sáng với 14 bữa sáng giàu...

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Làm sao để phòng ngừa viêm xương khớp?

25/09/2019 15:36

Chào bác sỹ! Tôi được biết viêm xương khớp là bệnh thường gặp ở người già. Tôi có thể làm gì để ngăn ngừa viêm xương khớp? Mong bác sỹ tư vấn giúp tôi! Tôi cảm ơn bác sỹ!

Tim mạch Video: Nuôi chó có lợi cho tim mạch như thế nào?

20/09/2019 14:38

Các nhà khoa học cho rằng nuôi một chú chó mang lại lợi ích sức khỏe rất lớn cho con người, đặc biệt làm giảm nguy cơ tử vong do tim mạch. Hãy theo dõi tiếp trong video này.

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Có nên phẫu thuật cắt dạ dày để giảm cân?

18/09/2019 11:22

Chào bác sỹ! Tôi đã áp dụng nhiều chế độ ăn kiêng nhưng vẫn không thể giảm cân. Một người bạn của tôi đã thực hiện phẫu thuật dạ dày và cô ấy đã giảm được gần 30 kg. LIệu...

Khỏe đẹp 7 lợi ích của việc đi bộ buổi sáng

17/09/2019 15:52

Chỉ 20 phút đi bộ mỗi sáng, xung quanh khu phố hoặc từ nhà đi làm, cũng đem lại cho bạn vô vàn lợi ích sức khỏe. Đó là gì? Hãy đọc tiếp trong bài viết này.

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Người bệnh hen suyễn nặng nên tập thể dục như thế nào?

17/09/2019 10:17

Chào bác sỹ! Tôi bị hen suyễn nặng và hiện đang phải sử dụng thuốc hít steroid để kiểm soát bệnh. Tôi cũng bị thừa cân nên cần phải tập thể dục để giảm cân. Tuy nhiên tôi thường...

Khỏe đẹp Uống đủ nước có lợi cho sức khỏe như thế nào?

15/09/2019 09:23

Uống đủ nước đem lại vô vàn lợi ích sức khỏe, từ làm đẹp da, tăng cường tiêu hóa cho tới giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư. Đây là những gì bạn nhận được khi uống 1.2 lít nước mỗi...