giảm cholesterol - các bài viết về giảm cholesterol, tin tức giảm cholesterol

Dinh dưỡng 5 lợi ích sức khỏe ít người biết của dưa lưới

21/11/2018 13:37

Dưa lưới là một trong những loại quả chứa ít calorie, cholesterol và giàu kali, calci, kẽm, sắt, đồng, phospho, mangan... Nhờ có hàm lượng dinh dưỡng dồi dào nên loại quả này mang đến...

Dinh dưỡng Những lợi ích của dâu tây sẽ khiến bạn ngạc nhiên

16/11/2018 17:30

Dâu tây là loại quả mọng được nhiều người yêu thích nhờ hương vị thơm ngon. Hơn thế, loại quả này còn có nhiều lợi ích sức khỏe mà nhiều người chưa biết đến.

Nghiên cứu - Sản xuất 8 lợi ích của taurine với cơ thể

06/11/2018 14:19

Taurine là một acid amin được tìm thấy trong cơ thể con người. Nó có vai trò quan trọng trong hầu hết các quá trình trao đổi chất của cơ thể. Dưới đây là 8 lợi ích của taurine với cơ thể.

Dinh dưỡng 9 lợi ích của yến mạch với sức khỏe

02/11/2018 15:37

Không chỉ giúp giảm táo bón, giảm cân mà yến mạch còn giúp hạ đường huyết và giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.

Dinh dưỡng Giấm táo có lợi cho sức khỏe của bạn thế nào?

23/10/2018 11:37

Giấm táo đem lại nhiều công dụng cho sức khỏe hơn các loại giấm khác mà có thể bạn chưa biết. Dưới đây là những lợi ích hàng đầu mà giấm táo có thể mang lại cho bạn.

Dinh dưỡng Ăn nấm tốt cho sức khỏe như thế nào?

12/10/2018 17:15

Nấm là loại thực phẩm không chỉ có hương vị thơm ngon mà còn có nhiều lợi ích với sức khỏe nhờ chứa nhiều protein, vitamin, khoáng chất, acid amin và chất chống oxy hóa.

Dinh dưỡng Hạt quả hạch Brazil có lợi cho sức khỏe thế nào?

26/09/2018 09:22

Hạt quả hạch Brazil (Brazil nuts) chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên nó cũng giàu chất béo và năng lượng nên bạn không nên ăn quá nhiều.

Tim mạch 10 loại tinh dầu giúp giảm cholesterol

16/09/2018 15:12

Cholesterol cao là mối lo lắng của nhiều người. Khi bị cholesterol cao, ngoài việc ăn uống điều độ và tập luyện hợp lý, người bệnh cũng có thể sử dụng một số loại tinh dầu giúp hạ...

Dinh dưỡng Lợi ích của các loại rau củ, trái cây màu xanh lục

12/09/2018 16:17

Các loại rau củ, trái cây có màu xanh lục thường là nguồn cung cấp chất xơ, nước và nhiều loại dưỡng chất thực vật quan trọng cho sức khỏe của bạn. Cùng tìm hiểu tại sao chúng ta nên...

Tim mạch 4 lưu ý trong chế độ ăn uống giúp giảm cholesterol

12/09/2018 10:58

Bên cạnh việc duy trì trọng lượng khỏe mạnh và tập luyện điều độ thì thay đổi chế độ ăn uống cũng rất quan trọng để ổn định mức cholesterol và giữ cho trái tim khỏe mạnh....