Một quả táo mỗi ngày, tại sao không?
04/09/2019 10:34
Táo có chứa một lượng lớn vitamin, dưỡng chất, chất chống oxy hóa cần thiết cho cơ thể. Bạn có biết ăn một quả táo mỗi ngày đem lại cho cơ thể bạn những lợi ích gì không?
5 cách giúp giảm cholesterol, tốt cho tim mạch
20/08/2019 16:13
Cholesterol tăng cao, đặc biệt là cholesterol "xấu" LDL sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim, đột quỵ, đái tháo đường, béo phì và một số vấn đề sức khỏe khác. Để giảm cholesterol, bạn...
Bạn có biết những lợi ích không ngờ đến từ quả mít?
04/08/2019 11:39
Mít rất giàu vitamin C, kali, chất xơ và các loại vitamin, khoáng chất khác quan trọng cho cơ thể. Đồng thời, hạt mít, chiết xuất lá mít cũng có thể giúp ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị...
7 thực phẩm tốt cho người cao tuổi
18/07/2019 15:52
Người cao tuổi dễ mắc nhiều bệnh do lão hóa. Để phòng ngừa bệnh tật, ngoài việc thăm khám sức khỏe định kỳ, người cao tuổi cũng nên có chế độ dinh dưỡng hợp lý. Dưới đây là...
Lợi ích của dầu hạt thì là đen với cơ thể
13/05/2019 14:34
Hạt thì là đen không chỉ giúp tăng hương vị cho thức ăn mà chiết xuất từ hạt thì là đen cũng có thể giúp bạn chống lại nhiều vấn đề sức khỏe. Dưới đây là lợi ích của dầu hạt...