gốc tự do - các bài viết về gốc tự do, tin tức gốc tự do

Dinh dưỡng Kết hợp thực phẩm thế nào để hấp thụ dưỡng chất tốt hơn?

29/09/2022 11:44

Việc thêm các thực phẩm lành mạnh, giàu dưỡng chất vào chế độ ăn thường ngày là chưa đủ mà bạn còn cần biết cách kết hợp chúng với nhau để thu được lợi ích sức khỏe tối ưu...

Khỏe đẹp "Điểm danh" 4 loại rau tốt cho gan của bạn

26/08/2022 14:57

Gan là cơ quan rất quan trọng trong cơ thể. Muốn cho gan khỏe mạnh, bạn cần tăng cường một số loại rau xanh vào trong chế độ ăn uống hàng ngày.

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Ngứa khắp mình mẩy có phải do bệnh đái tháo đường không?

02/08/2022 10:50

Chào chuyên gia! Mẹ tôi năm nay 71 tuổi. Gần đây bà thấy có hiện tượng ngứa khắp mình mẩy, không dám ăn gì lạ mà vẫn ngứa. Bà chỉ có tiền sử mắc bệnh đái tháo đường, mỡ máu cao....

Tim mạch 15 thực phẩm chống xơ vữa mạch máu giúp phòng ngừa bệnh tim mạch

18/07/2022 10:25

Tình trạng xơ vữa mạch máu xảy ra khi các chất béo tích tụ làm thu hẹp lòng động mạch, hạn chế lưu lượng máu tới tim và các bộ phận khác trong cơ thể. Theo nghiên cứu, 15 loại thực...

Dinh dưỡng Sỹ tử mùa thi: Nên ăn gì để tăng trí nhớ?

01/07/2022 17:41

Kỳ thi tốt nghiệp THPT năm 2022 đang đến rất gần với nhiều cam go, thử thách. Đây cũng là lúc các sỹ tử cần đảm bảo sức khỏe, luôn duy trì sự tỉnh táo, trí nhớ tốt nhất để ôn...

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Người bệnh đái tháo đường bị ngứa có khỏi được không?

04/05/2022 15:46

Chào chuyên gia! Mẹ tôi 72 tuổi, bị đái tháo đường 5 năm rồi. Mấy ngày nay bà bị ngứa nhiều, nhất là ở cánh tay. Đi khám thì được kết luận là do đái tháo đường biến chứng. Cho tôi...

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Dihydroquercetin từ thông Dahurian có tác dụng gì với tim, mạch máu?

14/04/2022 14:45

Xin chào chuyên gia! Tôi nghe nói Dihydroquercetin từ cây thông Dahurian ở vùng Siberia của nước Nga rất tốt với tim và mạch máu, đặc biệt là khả năng chống huyết khối, phục hồi vi tuần...

Dinh dưỡng Cách bổ sung chất chống oxy hóa từ thực phẩm

27/12/2021 13:40

Chất chống oxy hóa (antioxidant) hỗ trợ cơ thể chống chọi với các tác nhân có hại như bệnh tật, ô nhiễm không khí, tia cực tím… Bạn có thể bổ sung chất chống oxy hóa cho cơ thể qua các...

Khỏe đẹp “Điểm mặt” 4 thói quen ăn uống khiến da nhanh lão hóa

16/12/2021 17:23

Có những thói quen ăn uống hàng ngày không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn khiến làn da của bạn “già” trước tuổi.

Nội tiết Hiệu quả của trái dứa dại trong hỗ trợ điều trị đái tháo đường

20/11/2021 10:28

Từ lâu, trong dân gian đã lan truyền cách dùng quả dứa dại để trị bệnh đái tháo đường (hay còn gọi là tiểu đường). Vậy hiệu quả thực sự của phương pháp này tới đâu, bạn có...