8 cách lấy lại tập trung khi học tập, làm việc
14/01/2019 10:04
Bạn cần tập trung học tập, làm việc nhưng lại dễ dàng bị phân tâm? Các nhà khoa học cho rằng, nguyên nhân của tình trạng này là do thiếu năng lượng cung cấp cho não bộ. May mắn là vẫn có...
Infographic: Làm sao để ngủ lại khi tỉnh giấc giữa đêm?
03/01/2019 15:55
Bạn tỉnh giấc giữa đêm, lo lắng về công việc, cuộc sống rồi không thể nào ngủ lại được? Có rất nhiều lý do khiến một người tỉnh giấc giữa đêm và khó quay trở lại giấc ngủ....
Phòng bệnh với 6 thực phẩm kháng khuẩn, tăng cường miễn dịch
02/01/2019 11:10
Nếu không đảm bảo hệ miễn dịch khỏe mạnh, bạn sẽ có nguy cơ cao bị cảm lạnh, cúm cũng như nhiều căn bệnh nguy hiểm khác trong mùa Đông. Một trong những cách đơn giản nhất giúp tăng...
Gợi ý thực đơn tuần mới đón năm 2019 tưng bừng, rực rỡ
29/12/2018 12:00
Năm 2019 sắp tới rồi, bạn đã nghĩ ra sẽ nấu món gì cho cả nhà trong tuần đầu tiên của năm chưa? Nếu chưa, hãy để Health+ gợi ý một vài món ăn giúp cả nhà cùng vui đón Tết Dương lịch!