người cao tuổi - các bài viết về người cao tuổi, tin tức người cao tuổi

Chăm già 10 điều nên làm để bảo vệ não bộ

05/05/2025 06:30

Chăm già Lợi ích của liệu pháp hồi tưởng với người cao tuổi

30/04/2025 07:28

Liệu pháp hồi tưởng khuyến khích người tham gia nhớ lại những ký ức quan trọng trong đời. Phương pháp này thường được áp dụng cho người cao tuổi, đặc biệt là những người mắc...

Chăm già Thường xuyên ăn thực phẩm nhiều chất béo có hại với não bộ ra sao?

21/04/2025 10:45

Nghiên cứu trên tạp chí Miễn dịch và Lão hóa (Immunity & Ageing) phát hiện, thói quen ăn thực phẩm chứa nhiều chất béo bão hòa có thể kích hoạt hiện tượng viêm ở não bộ, gây ra những...

Chăm già Sử dụng điện thoại có hại với trí não người già không?

17/04/2025 14:54

Nghiên cứu cho thấy thói quen sử dụng điện thoại tác động tiêu cực đến não bộ trẻ em, nhưng lại không gây hại với trí não người cao tuổi.

Chăm già “Chiến lược” giải quyết tình trạng suy dinh dưỡng ở người cao tuổi

14/04/2025 15:32

Suy dinh dưỡng là một vấn đề sức khoẻ phổ biến ở người cao tuổi. Tình trạng này thường xuất phát từ sự suy giảm sinh lý do tuổi tác, hạn chế trong việc tiếp cận nguồn thực phẩm...

Tâm thần kinh Thoái hoá não gây run tay chân, phải làm sao để cải thiện?

13/04/2025 09:27

Thoái hoá não (hay thoái hóa thần kinh) là tình trạng các dây thần kinh và mô não bị thoái hóa theo thời gian. Tình trạng này tiến triển từ từ theo thời gian, không có cách chữa trị hoàn toàn...

Chăm già Muốn sống lâu, sống khoẻ, cần điều chỉnh lại 10 thói quen sau

05/04/2025 18:20

Đạt được tuổi thọ cao và duy trì sức khỏe tốt là mục tiêu chung của nhiều người, tuy nhiên, quá trình này thường gặp nhiều thách thức bởi những căn bệnh “tuổi già”. Vì vậy...

Hiểu đúng - Dùng đúng Muốn não bộ minh mẫn, đừng quên bổ sung protein cùng chất xơ

02/04/2025 16:53

Nghiên cứu cho thấy sử dụng bột protein và thực phẩm chức năng bổ sung chất xơ prebiotic hàng ngày giúp cải thiện sức khỏe não bộ và khả năng ghi nhớ cho người cao tuổi.

Chăm già Biện pháp tối ưu giảm nguy cơ té ngã cho người cao tuổi

21/03/2025 11:17

Thực hiện các bài tập giữ thăng bằng là yếu tố quan trọng giúp giảm nguy cơ té ngã, bảo vệ khả năng vận động độc lập và nâng cao chất lượng cuộc sống.

Chăm già Bài tập tốt nhất ngừa mất ngủ ở người trên 60 tuổi

20/03/2025 16:50

Mất ngủ là một tình trạng phổ biến có thể gặp ở mọi lứa tuổi, nhưng thường gặp hơn ở người già. Một nghiên cứu mới đây tìm ra bài tập tốt nhất có thể giúp ngăn ngừa chứng...