sinh tố - các bài viết về sinh tố, tin tức sinh tố

Dinh dưỡng 7 mẹo đơn giản để có ly sinh tố lành mạnh hơn

05/10/2019 14:40

Sinh tố là loại thức uống lành mạnh, có thể cung cấp cho bạn nhiều dưỡng chất. Tuy nhiên, các loại sinh tố mua sẵn thường chứa nhiều đường, chất béo… không tốt cho vòng eo và sức...

Dinh dưỡng 5 loại nước ép trái cây, sinh tố tốt cho bà bầu

25/09/2019 10:47

Trong thai kỳ, mẹ bầu nên có chế độ ăn uống lành mạnh hơn vì điều này có thể ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe của chính bạn và thai nhi. Uống một số loại nước ép trái cây, sinh...

Tâm thức Bữa sáng hoàn hảo cho từng cung hoàng đạo

19/09/2019 16:17

Mỗi người đều có cách bắt đầu buổi sáng khác nhau. Có người chẳng cần báo thức cũng có thể thức giấc đúng giờ, có người lại “vật vã” rất lâu mới có thể ra khỏi...

Dinh dưỡng 5 thành phần nên có trong món thức uống tốt cho đường ruột

04/08/2019 14:42

Không khó để làm ra một ly sinh tố hay smoothie thơm ngon, bổ dưỡng và tốt cho đường ruột nếu bạn thực hiện theo công thức dưới đây.

Món ngon - Nhà hàng Ngon khó cưỡng với các món ăn nhẹ từ dâu tây

17/07/2019 15:00

Dâu tây không chỉ rất thơm, vị chua dịu, ngon miệng mà còn chứa nhiều vitamin và khoáng chất tốt cho sức khỏe. Bạn có thể dùng loại quả mọng tuyệt vời này để chế biến nhiều món ăn...

Món ngon - Nhà hàng 5 công thức smoothie không làm tăng lượng đường trong máu

16/07/2019 08:43

Những người mắc các bệnh như đái tháo đường, tim mạch, huyết áp... vẫn có thể dùng smoothie (sinh tố) ít ngọt, ít chất béo. Những cốc sinh tố không những thơm ngon, giàu dinh dưỡng mà...

Dinh dưỡng Nước ép cần tây có nhiều lợi ích sức khỏe hay chỉ là cường điệu?

17/06/2019 10:12

Nghiên cứu cho thấy, các chất phytochemical trong cần tây giúp giảm huyết áp, giảm viêm và chống lại oxy hóa. Theo chuyên gia dinh dưỡng Erin Palinski-Wade, những dưỡng chất này được tìm...

Món ngon - Nhà hàng Hướng dẫn 4 bước pha chế ly sinh tố giải nhiệt mùa Hè!

17/05/2019 13:34

Sinh tố là một loại thức uống yêu thích của nhiều người bởi chúng không chỉ giúp giải nhiệt trong cái nóng oi ả của mùa Hè mà còn giúp làm đẹp, mang lại nhiều lợi ích sức khỏe.

Món ngon - Nhà hàng Tự làm sinh tố giúp ngủ ngon và ổn định đường huyết

12/05/2019 15:20

Là một bác sỹ thần kinh đang hành nghề tại New York (Mỹ), Ellen Vora đã ghi nhận nhiều trường hợp bệnh nhân bị căng thẳng và chất lượng giấc ngủ tồi do chế độ ăn uống.

Món ngon - Nhà hàng Tự làm sữa hạnh nhân cho bé yêu: Vừa dễ vừa lành

06/08/2018 16:36

Sữa hạnh nhân có vị sữa nhẹ, mùi hạnh nhân thơm và rất ngon. Tự làm sữa hạnh nhân rất đơn giản, chỉ mất một vài phút. Bởi vậy, bạn có thể tự làm cho bé yêu uống, không cần phải...