sinh tố - các bài viết về sinh tố, tin tức sinh tố

Dinh dưỡng Những điều cần lưu ý kẻo “rước họa vào thân”

01/11/2022 09:14

Ăn uống, tập luyện và sử dụng thuốc hợp lý sẽ giúp cơ thể bạn luôn khỏe mạnh, cân đối, nhanh hồi phục sức khỏe. Tuy nhiên nếu không thực hiện những điều đó đúng cách, đúng...

Bạn đọc viết Sinh tố hay nước ép: Cái nào tốt hơn?

02/10/2022 14:17

Bài viết này là một phần của mục Ma thuật của sinh tố lành mạnh, trong cuốn sách "Smoothie: Giải pháp từ thiên nhiên giúp giảm cân, thải độc, phòng bệnh, sống lâu" của tác giả Farnoosh...

Bạn đọc viết Sinh tố: Đến với tình yêu, nhận về hạnh phúc

26/09/2022 09:36

Josh Billings từng nói: "Sức khỏe cũng giống như tiền bạc, chúng ta không bao giờ biết giá trị thực của chúng cho đến khi đánh mất”. Những gì chúng ta ăn mỗi ngày tác động trực tiếp...

Tiêu hóa 6 biện pháp giúp giảm đầy bụng, khó tiêu nhanh chóng

04/09/2022 10:40

Sau kỳ nghỉ dài ngày, được ăn uống thả ga, bạn có thể áp dụng một vài mẹo nhỏ sau để giảm tình trạng đầy bụng, khó tiêu một cách nhanh chóng.

Dinh dưỡng 7 loại đồ uống có chứa vitamin C giúp tăng cường lượng sắt

25/06/2022 14:05

Ai trong chúng ta cũng đều cần sắt để duy trì lượng máu. Muốn tăng cường chất sắt, không phải lúc nào cũng cần những bữa ăn thịnh soạn, bạn có thể chuẩn bị ngay tại nhà một số...

Món ngon - Nhà hàng Biến chuối đông lạnh thành 4 món tráng miệng ngon ngất ngây

16/06/2022 14:46

Chuối chín bảo quản lâu hơn khi được bóc vỏ, cho vào ngăn đông của tủ lạnh. Bạn có thể sử dụng chuối đông lạnh để chế biến những món tráng miệng phù hợp cho ngày Hè.

Dinh dưỡng Rau cải xoăn (kale) chế biến sao cho ngon miệng?

19/04/2022 14:25

Những năm gần đây, rau cải xoăn (hay cải kale) là thực phẩm lành mạnh được săn đón bởi hàm lượng dinh dưỡng cao. Một số cách chế biến đơn giản sau giúp bạn bổ sung rau cải xoăn vào...

Dinh dưỡng Nên ăn và uống gì khi cơ thể bị mất nước?

30/07/2021 17:24

Khi bị mất nước, bạn có thể gặp phải nhiều vấn đề về sức khỏe như mệt mỏi, đau đầu, khô da... Vậy người bị mất nước nên ăn và uống gì để nhanh khỏe?

Dinh dưỡng 5 loại đồ uống vừa thanh nhiệt vừa tăng cường sức đề kháng mùa dịch

29/07/2021 17:08

Ngoài những biện pháp phòng dịch cơ bản, hãy thêm các loại đồ uống sau đây vào chế độ ăn uống hàng ngày vừa giúp thanh nhiệt vừa tăng cường sức đề kháng mùa dịch cho cả gia đình.

Dinh dưỡng Gợi ý món sinh tố phù hợp cho 12 cung hoàng đạo

25/06/2021 10:20

Một cốc sinh tố giàu dưỡng chất sẽ giúp bạn bắt đầu ngày mới với nhiều năng lượng, hoặc giúp bạn bổ sung dưỡng chất trong suốt cả ngày. Có rất nhiều công thức khác nhau để...