sữa tách béo - các bài viết về sữa tách béo, tin tức sữa tách béo

Dinh dưỡng Đâu là loại sữa an toàn cho tim mạch?

12/08/2025 16:27

Một nghiên cứu kéo dài hơn 30 năm tại Na Uy cho thấy, chọn sữa ít béo (sữa tách kem) thay vì sữa nguyên kem có thể giúp giảm nguy cơ tử vong do bệnh tim và mọi nguyên nhân.

Dinh dưỡng 4 lựa chọn đồ uống giàu điện giải bên cạnh nước dừa

05/08/2025 11:36

Nước dừa từ lâu đã được ưa chuộng như một lựa chọn tự nhiên để thay thế các loại nước uống thể thao hay bột điện giải. Tuy nhiên, đây không phải là lựa chọn duy nhất để bù...

Khỏe đẹp Các sản phẩm từ sữa tốt cho sức khỏe tim mạch

29/03/2024 15:54

Việc bổ sung các chế phẩm từ sữa phù hợp có thể mang lại nhiều loại ích với sức khỏe tim mạch. Vậy bạn nên ăn và tránh những sản phẩm từ sữa nào?

Khỏe đẹp 5 loại thực phẩm nên tránh để có trái tim khỏe mạnh

18/11/2022 17:13

Để có trái tim khỏe mạnh, ngoài việc tập luyện thể dục thường xuyên, bạn cũng cần có chế độ ăn uống lành mạnh, khoa học. Bài viết dưới đây sẽ "điểm mặt" một số thực phẩm...

Khỏe đẹp "Điểm danh" 4 thực phẩm giàu protein giúp cơ bắp khỏe mạnh sau tuổi 50

15/08/2022 17:25

Để giúp cơ bắp khỏe mạnh sau tuổi 50, bạn không chỉ cần chăm chỉ luyện tập mà còn cần có một chế độ ăn phù hợp. Thực phẩm giàu protein là những món ăn giúp giữ cơ hàng đầu.

Dinh dưỡng Uống sữa nguyên kem hay sữa tách béo có lợi cho sức khỏe hơn?

20/02/2020 15:50

Nhiều người có rằng uống sữa nguyên kem dẫn đến tăng cân, béo phì. Nhưng điều này không chính xác, uống sữa nguyên kem có thể còn có lợi cho sức khỏe hơn so với sữa tách béo.

Yêu trẻ Video: Trẻ uống sữa nguyên kem, lớn không bị béo phì

04/01/2020 09:54

Nên cho con uống sữa nguyên kem hay sữa tách béo? Nghiên cứu mới đây cho thấy những trẻ được uống sữa nguyên kem có nguy cơ thừa cân, béo phì thấp hơn những trẻ khác tới 40%.

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Bị trào ngược acid có uống sữa được không?

18/12/2019 15:51

Bị trào ngược acid có uống sữa được không là mối quan tâm của rất nhiều bệnh nhân. Một số nghiên cứu cho thấy dùng sữa và các sản phẩm từ sữa có thể dẫn đến một số rắc rối...

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Trẻ uống nhiều sữa có hại gì không?

24/04/2018 11:01

Chào bác sỹ! Con trai tôi năm nay 1 tuổi. Mỗi ngày bé uống khoảng 1,2 lít sữa. Bé uống nhiều sữa như vậy có tác hại gì không? Mong bác sỹ tư vấn giúp tôi! Tôi cảm ơn bác sỹ!

Dinh dưỡng Uống sữa tách béo có tốt cho sức khỏe?

30/05/2017 16:40

Một số người thường hạn chế uống sữa vì nghĩ nó gây tăng cân. Tuy nhiên, nếu lười uống sữa, bạn có nguy cơ bị loãng xương. Bởi vậy, để giảm mối lo tăng cân khi uống sữa, bạn có...