sữa thực vật - các bài viết về sữa thực vật, tin tức sữa thực vật

Dinh dưỡng Lưu ý quan trọng khi mua sữa thực vật

01/10/2025 14:05

Sữa hạt, sữa thực vật tưởng lành mạnh, nhưng thực chất vẫn là sản phẩm chế biến sẵn chứa nhiều phụ gia. Người tiêu dùng cần đọc kỹ bảng thành phần trước khi mua sữa thực...

Khỏe đẹp Uống sữa không chứa lactose mỗi ngày có thực sự an toàn?

11/08/2025 09:53

Sữa không chứa lactose là giải pháp phổ biến cho những người không dung nạp loại đường này. Tuy nhiên, dù giúp hạn chế khó chịu đường tiêu hóa, việc uống loại sữa ấy hằng ngày...

Dinh dưỡng So sánh ưu/nhược điểm của 9 loại sữa phổ biến

16/06/2025 06:15

Trên thị trường có vô số những lựa chọn thay thế cho sữa bò truyền thống như sữa yến mạch, sữa đậu,… Tuy nhiên loại sữa “lành mạnh” nhất lại phụ thuộc vào mục tiêu sức...

Dinh dưỡng Ưu và nhược điểm của sữa hạnh nhân đối với sức khoẻ

20/08/2024 17:22

Người tiêu dùng hiện nay đang có xu hướng yêu thích những loại sữa từ hạt đặc biệt là sữa yến mạch và sữa hạnh nhân. Nhưng thực tế, tác dụng của sữa từ hạt liệu có được như...

Dinh dưỡng Chọn loại sữa nào để bảo vệ sức khỏe xương?

04/12/2023 10:55

Sữa luôn được coi là thức uống tốt cho sức khỏe xương. Tuy nhiên, trước thị trường sữa hạt, sữa thực vật hiện nay, đâu là loại sữa giàu calci và có lợi nhất với xương khớp?

Dinh dưỡng Sữa đậu nành có ưu điểm nổi bật gì so với các loại sữa hạt khác?

25/10/2023 15:14

Theo các chuyên gia, trong thị trường sữa hạt, sữa đậu nành có giá trị dinh dưỡng gần giống với sữa bò hơn cả. Dưới đây là một số ưu điểm của sữa đậu nành so với các loại sữa...

Dinh dưỡng Sữa thực vật thiếu một vài dưỡng chất quan trọng so với sữa bò

26/07/2023 09:13

Về mặt dinh dưỡng, so với sữa bò, các sản phẩm sữa thay thế làm từ thực vật như sữa hạnh nhân, yến mạch… có hàm lượng các vi chất cần thiết như vitamin D, calci thấp hơn.

Dinh dưỡng Tiêu chí lựa chọn sản phẩm sữa phù hợp với bạn

17/04/2023 09:36

Mỗi người sẽ có tiêu chí khác nhau khi tìm kiếm các sản phẩm sữa (sữa thực vật, sữa tươi). Dưới đây là một số thông tin giúp bạn lựa chọn sản phẩm phù hợp với sức khỏe và nhu...

Dinh dưỡng Làm sao chọn được loại sữa thực vật phù hợp với nhu cầu?

08/03/2023 15:15

Ngày càng nhiều các loại sữa thực vật có thể thay thế cho sữa động vật, sữa bò đang được bày bán trên khắp thị trường. Những loại thức uống này có thể thay thế cho sữa bò, là...

Dinh dưỡng Infographic: Gợi ý các loại sữa thực vật có thể thay thế sữa bò

30/09/2022 08:13

Dù sữa bò chứa nhiều dưỡng chất quan trọng cho sức khỏe xương khớp, nhưng đáng tiếc là nhiều người lại không tiêu hóa được một số thành phần trong sữa bò. Do đó, các loại sữa...