sức khỏe tim mạch - các bài viết về sức khỏe tim mạch, tin tức sức khỏe tim mạch

Khỏe đẹp 5 lý do để bạn từ bỏ caffeine ngay từ hôm nay!

18/11/2016 17:03

Nếu uống điều độ 1 - 2 ly cà phê mỗi ngày (khoảng 400mg caffeine/ngày) sẽ không ảnh hưởng đến sức khỏe, nhưng nếu lạm dụng, nó có thể dẫn đến mất ngủ, lo âu, buồn nôn và đi tiểu...

Chăm già Hợp chất trong pho mát có thể giúp kéo dài tuổi thọ?

17/11/2016 11:43

Một hợp chất có trong pho mát có khả năng thúc đẩy sức khỏe tim mạch, kéo dài tuổi thọ của chuột cũng có thể có hiệu quả tương tự ở người, theo nghiên cứu của các nhà khoa học Áo.

Khỏe đẹp Đạp xe đi làm có thể làm giảm nguy cơ tim mạch

08/11/2016 11:04

Theo kết quả của 2 nghiên cứu độc lập được đồng thời công bố trên tạp chí của Hiệp hội Tim Mạch Hoa kỳ, đạp xe đi làm là một chiến thuật quan trọng để phòng chống các nhân tố...

Tim mạch Thêm bằng chứng đạp xe giúp bảo vệ sức khỏe tim mạch

04/11/2016 10:44

Hai nghiên cứu mới đây đã cung cấp thêm bằng chứng lợi ích của thói quen đi xe đạp với sức khỏe tim mạch của con người.

Tim mạch Protein trong sữa có thể giúp hạ huyết áp, cải thiện sức khỏe tim mạch

01/11/2016 15:24

Uống sữa thường xuyên có thể tốt cho sức khỏe tim mạch, theo một nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí American Journal of Clinical Nutrition.

Dinh dưỡng Sung mãn cả đời nhờ chế độ ăn kháng viêm

21/10/2016 15:19

Mục tiêu của chế độ ăn kháng viêm là nhằm giúp mọi người đạt được sức khỏe tâm thần và thể chất tối ưu, ngăn ngừa bệnh tật.

Tim mạch 5 thói quen đơn giản giúp cải thiện sức khỏe tim mạch

15/10/2016 09:00

Chỉ với những thay đổi nhỏ trong thói quen hàng ngày cũng có thể giúp bạn đẩy lùi nhiều bệnh liên quan đến hệ tim mạch và có được trái tim luôn khỏe mạnh.

Tim mạch Suy tim đẩy nhanh quá trình mãn dục ở nam giới

04/10/2016 11:40

Tình trạng mãn dục ở nam giới là sự giảm các hormone đồng hóa, bao gồm hormone sinh dục testosterone. Suy tim đẩy nhanh sự lão hóa và gây ra tình trạng mãn dục sớm ở nam giới, theo một nghiên...

Tim mạch 5 thực phẩm người bệnh tim mạch nên hạn chế

30/09/2016 13:58

Dưới đây là danh sách các loại thực phẩm bạn nên hạn chế tiêu thụ nếu muốn có một trái tim khỏe mạnh và phòng ngừa một số bệnh tim mạch nguy hiểm khác.

Tim mạch Ăn gì để sở hữu trái tim khỏe mạnh?

29/09/2016 17:05

Để có được một trái tim khỏe mạnh, phòng ngừa các bệnh tim mạch nguy hiểm, bạn hãy bổ sung vào chế độ ăn uống những thực phẩm trong danh sách dưới đây.