Massage cho bé như thế nào?
01/06/2019 11:00
Massage cho trẻ sơ sinh hàng ngày có thể giúp bé thở đều hơn, kích thích tăng trưởng và vô số lợi ích khác cho sự phát triển của bé. Dưới đây là một số lưu ý để bạn và bé cùng tận...
Cà phê hay trà tốt cho sức khỏe hơn?
09/04/2019 15:20
Cà phê và trà đều có những thành phần có lợi cho sức khỏe theo cách riêng. Mỗi người có một thói quen uống và thường trung thành với một loại. Nhưng liệu về lợi ích sức khỏe, trà hay...
10 lý do nên uống nước cốt dừa
03/04/2019 17:05
Nước cốt dừa không chỉ thơm ngon, ngọt nhẹ, dễ làm, dễ uống mà nó còn chứa nhiều dưỡng chất như protein, acid béo, acid lauric… có nhiều lợi ích cho sức khỏe của bạn.
10 thực phẩm nhiều calci hơn cả sữa
01/04/2019 10:53
Calci là khoáng chất cần thiết với hàm lượng nhiều nhất trong cơ thể, chiếm khoảng 1,7% thể trọng. Không chỉ với trẻ nhỏ, với người trưởng thành calci cũng rất quan trọng đối...
Suy thận có nên dùng TPCN để đỡ mệt không?
14/03/2019 09:08
Mẹ tôi bị suy thận mạn, gần đây đi ngoài ra phân đen. Xin hỏi có phải do tác dụng phụ của thuốc không? Có thể dùng TPCN thay thuốc để mẹ tôi đỡ mệt không? (Nguyễn Bá Thảo).
Những siêu thực phẩm giúp giữ ấm cho cơ thể mùa Đông
14/10/2018 08:42
Các loại thực phẩm này không chỉ giúp làm ấm cơ thể từ bên trong mà còn có khả năng tăng cường hệ miễn dịch, ngăn ngừa các bệnh thường gặp mùa đông như cảm lạnh, ho, sổ mũi.
Thiếu kali? Hãy bổ sung ngay những thực phẩm này
04/10/2018 17:19
Thiếu kali có thể dẫn tới các bệnh về tim mạch hay khiến cơ thể mệt mỏi. Bổ sung kali từ nguồn thực phẩm hằng ngày là biện pháp cần thiết để cân bằng lượng kali trong cơ thể.
Các dấu hiệu cảnh báo bạn đang thiếu vitamin K2
24/04/2018 09:57
Bạn đã biết vitamin K2 có chức năng bảo vệ tim mạch, răng và xương khớp cũng như nhiều lợi ích quan trọng khác. Tuy nhiên, trên thực tế, có rất nhiều người đang bị thiếu hụt dưỡng...