uống đủ nước - các bài viết về uống đủ nước, tin tức uống đủ nước

Tiêu hóa 5 biện pháp tự nhiên giúp giảm khó chịu khi bị trĩ

25/09/2019 10:49

Nếu không được điều trị sớm, bệnh trĩ có thể khiến người bệnh bị đau đớn khó chịu. Khi bị trĩ, ngoài dùng thuốc và kem bôi theo chỉ định của bác sỹ bạn cũng có thể áp dụng...

Khỏe đẹp Uống đủ nước có lợi cho sức khỏe như thế nào?

15/09/2019 09:23

Uống đủ nước đem lại vô vàn lợi ích sức khỏe, từ làm đẹp da, tăng cường tiêu hóa cho tới giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư. Đây là những gì bạn nhận được khi uống 1.2 lít nước mỗi...

Khỏe đẹp 5 sai lầm khiến bạn không thể giảm cân

30/08/2019 16:19

Bạn có thể dễ dàng giảm vài cân trong thời gian đầu tuy nhiên sau đó việc giảm cân của bạn bị chững lại. Nguyên nhân do đâu? Bạn đã mắc sai lầm gì? Hãy tìm hiểu trong bài viết này.

Da liễu 6 cách đơn giản giúp giảm ngứa da

26/06/2019 13:28

Có rất nhiều nguyên nhân có thể gây ngứa da như viêm da, mang thai, đái tháo đường, dị ứng... Dù ngứa da do nguyên nào thì nó đều có thể gây nhiều phiền toái trong cuộc sống. Để giảm...

Tiêu hóa Uống quá nhiều trà sữa trân châu: Coi chừng táo bón!

19/06/2019 15:56

Nhiều người thích, thậm chí nghiện trà sữa trân châu. Nghiện trà sữa trân châu không chỉ khiến bạn tăng cân mà còn có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe khác, trong đó có táo bón.

Dinh dưỡng Theo khoa học, mỗi người cần uống bao nhiêu nước là đủ?

14/06/2019 13:54

Quy tắc chung là mỗi người nên uống 8 ly nước (mỗi ly 240ml) mỗi ngày. Tuy vậy, theo các nhà khoa học, lượng nước cần uống với mỗi người lại khác nhau.

Tiết niệu 10 cách giúp bảo vệ và tăng cường chức năng thận

11/06/2019 08:52

Mỗi ngày, thận lọc và loại bỏ các chất thải từ 120 - 150 lít máu. Chúng cũng giúp tạo ra các tế bào hồng cầu, kiểm soát huyết áp, giúp xương khỏe mạnh và điều chỉnh chất điện giải...

Khỏe đẹp Khoa học chứng minh: 7 lợi ích sức khỏe của việc uống đủ nước

10/06/2019 09:53

Cơ thể chúng ta có khoảng 60% là nước. Quy tắc thông thường là nên uống 8 ly nước (mỗi ly 240ml) mỗi ngày. Quy tắc này không đúng với tất cả mọi người, nhưng việc uống đủ nước là...

Yêu trẻ 5 cách đơn giản để bảo vệ sức khỏe của trẻ trong mùa Hè

30/05/2019 17:20

Trong mùa Hè, trẻ thường tham gia vào các hoạt động như bơi lội, đi xe đạp, cắm trại. Tuy nhiên, tất cả các hoạt động ngoài trời này có thể khiến trẻ bị mất nước và kiệt sức....

Mắt 7 mẹo chăm sóc mắt trong mùa Hè bạn nên biết

20/05/2019 11:26

Thời tiết nóng ẩm của mùa Hè khiến bạn dễ bị viêm kết mạc, viêm kết mạc dị ứng. Theo tiến sỹ Tandava Krishnan - Chuyên gia tư vấn cấp cao của Bệnh viện Mắt Maxivision (Ấn Độ) để...