Ăn nhiều thực phẩm giàu vitamin A có thể ngăn ngừa ung thư biểu mô tế bào vảy
03/11/2019 14:33
Nghiên cứu mới đây trên 125.000 người ở Mỹ cho thấy, những người có lượng hấp thụ vitamin A cao có thể giảm nguy cơ mắc ung thư da tế bào vảy khoảng 15%. Và hầu hết vitamin A họ tiêu...
Ăn nhiều chất xơ có gây tiêu chảy?
08/08/2019 11:20
Chào bác sỹ! Con tôi được 17 tháng tuổi. Mấy ngày gần đây tôi có tăng lượng chất xơ trong chế độ ăn uống của bé tuy nhiên tôi nhận thấy con tôi bị đi ngoài phân lỏng. Có phải ăn...
Chuyên gia dinh dưỡng tiết lộ: Ăn gì để có làn da hoàn hảo?
07/08/2019 14:09
Để có làn da đẹp hoàn hảo, bạn cần hạn chế tiêu thụ đường, tích cực uống nhiều nước... Bên cạnh đó, bạn cũng cần có chế độ ăn uống phù hợp, cung cấp một số dưỡng chất...
Những lưu ý khi chọn mua kem mắt bạn nên biết
24/07/2019 17:30
Bọng mắt, nếp nhăn và quầng thâm mắt khiến bạn trông mệt mỏi và già nua. Dùng kem mắt có thể giúp khắc phục những vấn đề này, nhưng bạn có biết lựa chọn loại kem mắt phù hợp và...
6 biện pháp tự nhiên giúp khắc phục tình trạng khô mắt
27/05/2019 15:10
Khô mắt tuy không quá nguy hiểm nhưng có thể gây nên triệu chứng mắt mệt mỏi, đỏ, rát, giảm hiệu suất công việc. Thường xuyên phải ngồi trước màn hình máy tính, làm thế nào để...
Những dưỡng chất tốt cho mắt bạn nên bổ sung
04/03/2019 09:49
Mặc dù không có chế độ ăn uống đặc biệt nào có thể ngăn ngừa hoàn toàn toàn các vấn đề về mắt, nhưng nghiên cứu của các nhà khoa học cho thấy bổ sung đầy đủ một số chất dinh...
Những điều bạn nên biết về chất chống oxy hóa!
13/02/2019 13:52
Chất chống oxy hóa là những hóa chất chống lại quá trình oxy hóa của tế bào. Chúng ta thường được khuyên nên ăn các loại thực phẩm giàu chất chống oxy hóa nhưng liệu bạn đã hiểu rõ...