vitamin A - các bài viết về vitamin A, tin tức vitamin A

Da liễu Các loại vitamin và khoáng chất tốt nhất cho người bị mụn

06/01/2019 09:15

Theo các chuyên gia, thiếu hụt một số chất dinh dưỡng có thể là nguyên nhân gây mụn trứng cá. Do vậy, để điều trị mụn hiệu quả, bạn cần bổ sung đầy đủ dinh dưỡng cho cơ thể....

Dinh dưỡng 6 loại vitamin có tác dụng chống viêm

30/11/2018 08:36

Nghiên cứu của các nhà khoa học đã chỉ ra rằng thiếu một số loại vitamin có thể khiến bạn thường xuyên bị ốm yếu, viêm nhiễm. Dưới đây là 6 loại vitamin bạn nên bổ sung ngay để...

Dinh dưỡng Nên bổ sung vitamin A từ những thực phẩm nào?

13/11/2018 10:44

Nói đến thực phẩm giàu vitamin A, nhiều người thường nghĩ ngay tới cà rốt. Tuy nhiên, bạn có biết cà rốt không phải là thực phẩm giàu vitamin A nhất mà bạn có thể bổ sung trong chế độ...

Dinh dưỡng Hậu quả khi cơ thể thiếu vitamin A và các dấu hiệu cảnh báo

12/11/2018 16:22

Vitamin A là dưỡng chất đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe của mắt, hệ thần kinh, làn da, sức khỏe sinh sản cũng như nhiều cơ quan quan trọng khác trong cơ thể.

Khỏe đẹp 5 loại vitamin tốt nhất cho mái tóc

24/10/2018 17:30

Thiếu hụt vitamin không chỉ gây ra nhiều vấn đề sức khỏe mà nó cũng có thể ảnh hưởng đến mái tóc của bạn. Để tóc luôn khỏe đẹp, bạn nên bổ sung đầy đủ 5 loại vitamin sau.

Mắt Ăn gì để đôi mắt khỏe mạnh hơn?

16/10/2018 14:10

Một chế độ ăn uống cân bằng là chìa khóa để giữ cho đôi mắt của bạn luôn khỏe mạnh và điều này cũng có thể giúp bạn giảm nguy cơ phát triển những bệnh nghiêm trọng về mắt.

Dinh dưỡng Vì sao bạn nên ăn thực phẩm giàu vitamin A?

16/10/2018 10:52

Vitamin A thuộc nhóm vitamin tan trong chất béo, cần thiết cho sự hoạt động và quá trình phát triển của cơ thể. Thiếu vitamin này sẽ có thể gây ra những rối loạn chuyển hóa nguy hiểm, ảnh...

Dinh dưỡng 7 loại nước ép giúp bảo vệ tốt nhất cho đôi mắt của bạn

14/10/2018 17:21

Mắt là một trong những giác quan quan trọng của cơ thể. Khoảng 80% cảm nhận thế giới xung quanh ta là nhờ có tầm nhìn của mắt mà chúng ta giúp quan sát, trao đổi và tiếp nhận thông tin dễ...

Dinh dưỡng 7 thức uống giúp tăng cường thị lực, phòng bệnh về mắt

11/10/2018 16:32

Đôi mắt được xem là cửa sổ tâm hồn, vì vậy để giữ mắt luôn sáng khỏe và phòng các bệnh về mắt, bạn cần bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho mắt. Dưới đây là những loại...

Tiết niệu 8 loại rau quả và gia vị tốt nhất cho thận bạn nên ăn

12/09/2018 16:30

Thận có vai trò rất quan trọng với cơ thể. Nó giúp loại bỏ các chất thải ra khỏi máu và điều chỉnh lượng chất lỏng trong cơ thể. Để giữ cho thận luôn khỏe mạnh, bạn nên thêm 8...