Bệnh thần kinh | Phòng và chữa bệnh thần kinh

Chuyên đề:

Những điều hối tiếc giúp bạn hiểu hơn chính mình

Bổ sung magne có thực sự giúp giảm lo âu?

Tim mạch yếu có ảnh hưởng đến khả năng tập trung không?

Vì sao bạn luôn chần chừ khi phải đưa ra lựa chọn?

8 tác nhân âm thầm gây căng thẳng trong cuộc sống hằng ngày

Những điều hối tiếc giúp bạn hiểu hơn chính mình

05/08/2026 14:05

Nhiều người cho rằng hối tiếc chỉ khiến con người mắc kẹt trong quá khứ. Tuy nhiên, nếu...

Bổ sung magne có thực sự giúp giảm lo âu?

05/08/2026 09:50

Lo âu là tình trạng ngày càng phổ biến trong cuộc sống hiện đại. Bên cạnh các phương pháp...

Tim mạch yếu có ảnh hưởng đến khả năng tập trung không?

04/08/2026 15:49

Khó tập trung, hay quên hoặc suy nghĩ chậm không chỉ do tuổi tác hay căng thẳng. Ở một số...

Tâm thần kinh

Tâm thần kinh Lo âu và trầm cảm xuất hiện cùng lúc tác động thế nào đến sức khỏe?

02/07/2026 11:25

Trầm cảm và lo âu thường được xem là hai rối loạn riêng biệt, nhưng trên thực tế chúng có mối liên hệ rất chặt chẽ. Nhiều nghiên cứu cho thấy khoảng 20–40% người mắc một trong hai...

Bạn cùng nhà Dáng đi bất thường có thể là dấu hiệu sớm của chứng sa sút trí tuệ ở cún già

01/07/2026 14:04

Khi cún bước vào giai đoạn tuổi già, nhiều người thường chú ý đến những biểu hiện như ngủ nhiều hơn, kém nhanh nhẹn hay giảm thính lực. Tuy nhiên, theo một nghiên cứu mới, sự thay...

Tâm thần kinh Ngủ đủ giờ nhưng vẫn mệt mỏi: Đừng vội nghĩ chỉ là thiếu ngủ

01/07/2026 10:33

Nhiều người ngủ 7 - 8 tiếng mỗi đêm nhưng sáng dậy vẫn uể oải, thiếu tỉnh táo và không có năng lượng. Đây có thể là dấu hiệu cho thấy chất lượng giấc ngủ đang gặp vấn đề và...

Nội tiết Phụ nữ mãn kinh khó ngủ: Nguyên nhân và cách cải thiện

30/06/2026 14:40

Khó ngủ là một trong những vấn đề thường gặp ở phụ nữ mãn kinh. Tình trạng này thường đi kèm các triệu chứng như bốc hỏa, đổ mồ hôi ban đêm và có liên quan đến việc thay đổi...

Tâm thần kinh Kỹ năng đối phó với cảm xúc tiêu cực hiệu quả

30/06/2026 11:00

Căng thẳng, thất vọng hay lo âu là những cảm xúc khó tránh khỏi trong cuộc sống. Tuy nhiên, cách mỗi người đối diện và xử lý những cảm sxúc này mới là yếu tố quyết định sức khoẻ...

Bạn cùng nhà Mèo cưng cũng có thể bị lo âu

29/06/2026 15:29

Nhiều người cho rằng mèo là loài vật lạnh lùng và ít bộc lộ cảm xúc. Tuy nhiên, chính đặc điểm này lại khiến việc nhận biết các vấn đề tâm lý ở mèo trở nên khó khăn hơn. Một chú...

Tâm thần kinh Chia nhỏ công việc: Kẻ thù của sự trì hoãn

29/06/2026 09:01

Ai cũng từng có một công việc bị trì hoãn hết ngày này sang ngày khác. Đó có thể là viết một báo cáo dài, dọn dẹp căn phòng bừa bộn hay chuẩn bị cho một dự án quan trọng. Không phải vì...

Tâm thần kinh Tiếp xúc với ánh nắng có thể giúp giảm nguy cơ sa sút trí tuệ?

28/06/2026 09:11

Sa sút trí tuệ là một trong những thách thức sức khỏe lớn nhất của quá trình lão hóa. Trong khi các nhà khoa học vẫn đang tìm kiếm những biện pháp phòng ngừa hiệu quả thì nghiên cứu mới...

Bạn cùng nhà Cún cưng có thể mắc hội chứng Down không?

26/06/2026 14:39

Không ít người nuôi nhận thấy một số chú cún có ngoại hình và hành vi khác thường, khiến họ liên tưởng đến hội chứng Down ở người. Vậy khoa học lý giải tình trạng này thế nào?

Tâm thần kinh Cái “giá” của việc luôn cố tỏ ra mình ổn

26/06/2026 09:11

Không ít người có thói quen giấu đi nỗi buồn, sự thất vọng hay tức giận để tránh làm phiền người khác hoặc giữ gìn các mối quan hệ. Tuy nhiên, việc kìm nén cảm xúc kéo dài có thể...