• Chuyên đề:
Nên ăn gì để cải thiện tình trạng mất ngủ?

Nên ăn gì để cải thiện tình trạng mất ngủ?

14/05/2026 17:45
Mất ngủ là một vấn đề sức khỏe vô cùng phổ biến. Nhiều người thắc mắc nên ăn gì để...
Giữ huyết áp ổn định giúp giảm nguy cơ suy giảm nhận thức

Giữ huyết áp ổn định giúp giảm nguy cơ suy giảm nhận thức

14/05/2026 07:34
Nghiên cứu đăng trên Tạp chí Thần kinh học (Neurology - Mỹ) cho thấy, việc duy trì huyết áp ổn...
Những 'thủ phạm' không ngờ gây tai biến mạch máu não ở người trẻ

Những "thủ phạm" không ngờ gây tai biến mạch máu não ở người trẻ

14/05/2026 10:23
Tai biến mạch máu não từ lâu vốn được coi là căn bệnh của tuổi già. Tuy nhiên, các báo cáo...

 

Chóng mặt và những cảnh báo sức khỏe dễ bị bỏ qua
05/04/2026 15:46
Chóng mặt là triệu chứng phổ biến, hầu như ai cũng từng trải qua ít nhất một lần trong đời. Tuy nhiên, theo các chuyên gia, cảm giác quen thuộc này đôi khi lại là dấu hiệu cảnh báo những...
Lệch múi giờ: Làm gì để bớt mệt mỏi?
02/04/2026 16:39
Lệch múi giờ có thể gây mệt mỏi, rối loạn giấc ngủ và ảnh hưởng đến khả năng tập trung. Tuy nhiên, theo các chuyên gia, một số biện pháp điều chỉnh phù hợp có thể giúp cơ thể...
Dấu hiệu nhận biết suy giảm trí nhớ ở cún cưng
02/04/2026 16:30
Tuổi tác không chỉ ảnh hưởng đến thể chất mà còn làm suy giảm nhận thức ở cún. Tuy nhiên, các dấu hiệu này thường âm thầm và dễ bị nhầm với lão hóa bình thường khiến nhiều...
Nghiên cứu: 20 phút đạp xe có thể cải thiện trí nhớ
01/04/2026 17:30
Một nghiên cứu công bố trên tạp chí Brain Communications (chuyên ngành về sức khỏe não bộ) cho thấy, chỉ cần 20 phút đạp xe ở cường độ trung bình cũng có thể giúp cải thiện trí nhớ cho...
Thuốc gây mê tác động lên não bộ ra sao?
28/03/2026 10:59
Gây mê là một thành tựu quan trọng của y học hiện đại, cho phép bệnh nhân nhanh chóng mất ý thức chỉ trong vài chục giây. Tuy nhiên, cơ chế thực sự mà thuốc gây mê “tắt” ý thức vẫn...
Làm thế nào để luôn bền vững về mặt cảm xúc?
27/03/2026 14:27
Trong đời sống thường ngày, không ít người từng tự hỏi: khi không ở cạnh, liệu người khác còn quan tâm đến mình hay không? Sự băn khoăn này nếu lặp lại thường xuyên, có thể phản...