• Chuyên đề:
Người tiêu cực thường hay than phiền?

Người tiêu cực thường hay than phiền?

07/10/2026 16:59
Than phiền giúp giải tỏa cảm xúc và tìm kiếm sự đồng cảm. Nhưng nếu trở thành thói quen,...
Người bị run nên làm gì để sinh hoạt thuận tiện hơn?

Người bị run nên làm gì để sinh hoạt thuận tiện hơn?

06/10/2026 15:12
Run tay có thể khiến những việc quen thuộc như ăn uống, viết... trở nên khó khăn hơn. Một số...
Tuổi vị thành niên: Tuổi nổi loạn

Tuổi vị thành niên: Tuổi nổi loạn

06/10/2026 11:08
Tuổi vị thành niên là giai đoạn trẻ có nhiều thay đổi về tâm lý, cảm xúc và các mối quan...

 

Học cách nhận diện những “điểm mù” của chính mình
30/09/2026 10:45
Ai cũng có những nét tính cách hay cách ứng xử mà người khác dễ nhận ra, nhưng bản thân lại khó tự nhìn nhận thấy. Vì vậy, việc nhận diện những “điểm mù” này giúp mỗi người...
Nhận diện dấu hiệu cảnh báo cơn đau nửa đầu để dự phòng từ sớm
29/09/2026 10:58
Các dấu hiệu như cảm giác thèm ăn chocolate đột ngột, hay ngáp dài liên tục dù đã ngủ đủ giấc có thể tín hiệu cảnh báo cơn đau nửa đầu (migraine) sắp xuất hiện.
Thiếu ngủ có thể làm thay đổi hệ vi sinh đường ruột?
26/09/2026 17:03
Giấc ngủ và sức khỏe đường ruột có mối liên hệ chặt chẽ hơn nhiều người nghĩ. Khi thường xuyên thiếu ngủ, sự cân bằng của hệ vi sinh đường ruột có thể bị xáo trộn, từ đó...
Vì sao mùa lạnh khiến việc dậy sớm khó hơn?
22/09/2026 17:15
Mùa Thu và mùa Đông thường khiến nhiều người khó rời khỏi giường vào buổi sáng. Khi ngày ngắn hơn, ánh sáng tự nhiên xuất hiện muộn, trong khi nhiệt độ giảm khiến cơ thể có thêm áp...