• Chuyên đề:
Các vấn đề tâm lý hậu sản ngoài trầm cảm mà cha mẹ cần biết

Các vấn đề tâm lý hậu sản ngoài trầm cảm mà cha mẹ cần biết

05/06/2026 16:58
Khi nhắc đến tâm lý hậu sản, phần lớn chúng ta chỉ nghĩ đến hai khái niệm phổ biến là...
Mất ngủ có thể làm tăng nguy cơ mắc rung nhĩ

Mất ngủ có thể làm tăng nguy cơ mắc rung nhĩ

05/06/2026 14:18
Người thường xuyên mất ngủ có nguy cơ mắc rung nhĩ cao hơn, theo một nghiên cứu trên gần 1,8...
Thiếu magne ảnh hưởng thế nào đến hệ thần kinh?

Thiếu magne ảnh hưởng thế nào đến hệ thần kinh?

03/06/2026 17:30
Magne đóng vai trò quan trọng đối với hoạt động của cơ bắp và hệ thần kinh. Khi cơ thể...

 

Phụ nữ mắc Alzheimer có thể thiếu hụt dưỡng chất này
29/05/2026 09:49
Theo các nhà khoa học Mỹ, chỉ tính riêng tại quốc gia này đã có hơn 7 triệu người đang phải chung sống với bệnh Alzheimer. Trong số đó, có tới 2/3 người bệnh là nữ giới. Vậy điều gì...
Môi trường cô lập làm rạn nứt các mối quan hệ và gây hoang tưởng
28/05/2026 09:35
Nhiều người cho rằng việc một nhóm nhỏ sống tách biệt cùng nhau sẽ giúp họ gắn kết hơn. Tuy nhiên, một nghiên cứu mới tại Nam Cực đã chứng minh điều ngược lại: Sự cô lập kéo dài...
Khi nỗi sợ giao tiếp trở thành rào cản cuộc sống
28/05/2026 09:07
Rối loạn lo âu xã hội không đơn thuần là sự nhút nhát. Đây là tình trạng khiến nhiều người thường xuyên sợ bị đánh giá, chỉ trích hoặc từ chối trong các tình huống giao tiếp hằng...
Cải thiện sức khỏe tinh thần với triết lý Wabi-Sabi
27/05/2026 09:48
Wabi-Sabi là một triết lý thẩm mỹ và lối sống truyền thống của Nhật Bản, bắt nguồn từ Phật giáo Thiền tông, đề cao vẻ đẹp của sự giản dị, tự nhiên. Dấu vết của thời gian hay...
Bỏ thuốc lá để bảo vệ não bộ
27/05/2026 09:18
Một nghiên cứu mới cho thấy việc từ bỏ thuốc lá không chỉ tốt cho tim phổi mà còn có thể giúp bảo vệ não bộ khi về già. Đáng chú ý, lợi ích này rõ rệt hơn ở những người kiểm soát...
Lo âu: Vì sao càng né tránh càng dễ kiệt sức?
26/05/2026 10:34
Áp lực việc làm, giá nhà leo thang hay nỗi lo AI thay thế con người khiến nhiều người trẻ rơi vào trạng thái bất an kéo dài. Không ít người chọn cách né tránh cảm xúc tiêu cực, nhưng điều...