• Chuyên đề:
Vai trò của câu đằng và thiên ma trong hỗ trợ giảm run

Vai trò của câu đằng và thiên ma trong hỗ trợ giảm run

12/12/2025 16:53
Từ xa xưa, thiên ma và câu đằng đã được coi là “bộ đôi” thảo dược, là "cặp bài trùng"...
Thời điểm 'đẹp' để bắt đầu một thói quen mới

Thời điểm "đẹp" để bắt đầu một thói quen mới

12/12/2025 15:06
Khởi động một thói quen mới thường được xem là việc nên làm vào đầu tuần. Tuy nhiên,...
 Lúc hướng nội – Khi hướng ngoại: Tính cách của bạn là gì?

Lúc hướng nội – Khi hướng ngoại: Tính cách của bạn là gì?

11/12/2025 15:26
Trong khi các bài trắc nghiệm tính cách ngày càng phổ biến, hai khái niệm hướng nội và hướng...

 

Đang uống thuốc chống trầm cảm, không nên động tới rượu
21/11/2025 16:37
Người đang dùng thuốc chống trầm cảm luôn được nhắc nhở nên tránh uống rượu bia. Vì sao việc kết hợp rượu và thuốc chống trầm cảm có thể dẫn tới nhiều rắc rối?
Run tay khi làm việc cần sự chính xác có phải bệnh lý không?
21/11/2025 09:37
Chào chuyên gia! Tôi thường bị run tay khi phải làm việc tỉ mỉ hoặc lúc căng thẳng. Dạo gần đây tình trạng diễn ra nhiều hơn khiến tôi thấy rất mất tự tin. Xin hỏi tôi có cần uống...
Có nên ăn tối sớm hơn vào mùa Đông?
20/11/2025 10:08
Vào mùa Đông, mặt trời lặn sớm và nhiệt độ giảm, khiến mọi người có xu hướng nghỉ ngơi sớm hơn. Sự thay đổi này khiến nhiều người đặt câu hỏi: có nên điều chỉnh thời...
Nhận biết bệnh rối loạn lưỡng cực
19/11/2025 09:31
Rối loạn lưỡng cực là một bệnh tâm thần, đặc trưng bởi sự thay đổi đột ngột giữa cảm xúc hứng phấn và trầm cảm. Vậy đâu là dấu hiệu nhận biết sớm bệnh rối loạn lưỡng...
Phòng ngừa rối loạn lo âu lan tỏa thế nào?
17/11/2025 11:08
Không giống như việc thỉnh thoảng lo lắng, rối loạn lo âu lan tỏa thường liên quan đến cảm giác lo lắng và sợ hãi dai dẳng, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của bạn. Vậy làm...
Run không rõ nguyên nhân: Tại sao bạn lại bị run tay?
15/11/2025 10:32
Đã bao giờ bạn nhận thấy tay mình bị run khi rót cốc cà phê buổi sáng, hay run tay khi gắp đồ ăn trong bữa ăn? Mọi người thường bỏ qua nếu tình trạng này xảy ra không thường xuyên, hoặc...
Liệu thú cưng có mắc trầm cảm theo mùa?
15/11/2025 09:03
Mùa Đông đến, ngày ngắn lại, nắng yếu đi khiến không chỉ con người mà cả thú cưng cũng có thể trở nên trầm lắng, ít hoạt động hơn. Nhưng liệu chó, mèo thực sự có thể mắc chứng...
Giảm tải áp lực tinh thần cho phụ huynh
13/11/2025 09:53
Trong nhiều gia đình, việc nuôi dạy con khiến bậc cha mẹ rơi vào trạng thái kiệt sức. Những công việc “không tên” và áp lực kỳ vọng xã hội… khiến gánh nặng tinh thần ngày càng...
Giúp đỡ người khác có thể giúp ngăn ngừa suy giảm nhận thức
12/11/2025 15:33
Nghiên cứu mới từ Mỹ cho thấy những người thường xuyên làm tình nguyện hoặc hỗ trợ bạn bè, người thân có tốc độ suy giảm nhận thức chậm hơn 15-20% so với nhóm không tham gia hoạt...