• Chuyên đề:
Các vấn đề tâm lý hậu sản ngoài trầm cảm mà cha mẹ cần biết

Các vấn đề tâm lý hậu sản ngoài trầm cảm mà cha mẹ cần biết

05/06/2026 16:58
Khi nhắc đến tâm lý hậu sản, phần lớn chúng ta chỉ nghĩ đến hai khái niệm phổ biến là...
Mất ngủ có thể làm tăng nguy cơ mắc rung nhĩ

Mất ngủ có thể làm tăng nguy cơ mắc rung nhĩ

05/06/2026 14:18
Người thường xuyên mất ngủ có nguy cơ mắc rung nhĩ cao hơn, theo một nghiên cứu trên gần 1,8...
Thiếu magne ảnh hưởng thế nào đến hệ thần kinh?

Thiếu magne ảnh hưởng thế nào đến hệ thần kinh?

03/06/2026 17:30
Magne đóng vai trò quan trọng đối với hoạt động của cơ bắp và hệ thần kinh. Khi cơ thể...

 

Liều thuốc miễn phí giúp yêu bản thân và hạnh phúc hơn
22/05/2026 16:50
Chỉ cần dành thêm thời gian hòa mình vào thiên nhiên, bạn không chỉ giải tỏa được căng thẳng mà còn học cách yêu thương cơ thể mình hơn, từ đó cảm thấy cuộc sống viên mãn.
Tiêu chuẩn hẹn hò của bạn liệu đã phù hợp?
22/05/2026 16:35
Trong các mối quan hệ tình cảm, việc đặt ra tiêu chuẩn cho người đồng hành là điều hoàn toàn bình thường. Ai cũng mong muốn tìm được người phù hợp với mình. Tuy nhiên, nhiều chuyên...
Khi sự lấp lánh trở thành “liệu pháp” chữa lành
21/05/2026 09:59
Không đơn thuần là một hoạt động thủ công, đính đá trang trí đang được nhiều người xem như “liệu pháp” giúp giảm căng thẳng, kích thích sáng tạo và mang lại cảm giác thư giãn...
Giấc mơ tiết lộ điều gì về con người thật của mỗi người?
19/05/2026 18:00
Một nghiên cứu kéo dài hơn 4 năm cho thấy giấc mơ không chỉ phản ánh những gì xảy ra trong ngày, mà còn liên quan chặt chẽ đến tính cách, cảm xúc và cách mỗi người suy nghĩ trong cuộc sống...
“Chìa khóa” trường thọ của vị bác sĩ 103 tuổi
19/05/2026 10:00
Dù đã qua đời ở tuổi 103 vào cuối năm 2025, bác sĩ Howard Tucker vẫn để lại nhiều bài học đáng suy ngẫm về sự trường thọ thông qua 3 nguyên tắc sống đơn giản được đăng tải trên...
'Chuyện ấy' có quá quan trọng trong một mối quan hệ?
18/05/2026 17:45
Tình dục không phải là yếu tố duy nhất quyết định hạnh phúc lứa đôi nhưng lại là một phần quan trọng giúp duy trì sự gắn kết cảm xúc, giảm căng thẳng và cải thiện chất lượng...
Vì sao aerobic tốt cho người bệnh mạn tính?
17/05/2026 18:05
Aerobic không chỉ giúp tăng sức bền, mà còn hỗ trợ cải thiện tâm trạng, giảm triệu chứng trầm cảm ở người mắc bệnh mạn tính nếu được duy trì đều đặn với cường độ vừa...
Tìm lại chính mình sau những ngày lạc lối
17/05/2026 11:04
Ai cũng có lúc cảm thấy mất phương hướng, không còn chắc chắn mình muốn gì hay đang sống vì điều gì. Dù khó chịu và nhiều áp lực, đây cũng có thể là giai đoạn giúp mỗi người nhìn...