• Chuyên đề:
Nên ăn gì để cải thiện tình trạng mất ngủ?

Nên ăn gì để cải thiện tình trạng mất ngủ?

14/05/2026 17:45
Mất ngủ là một vấn đề sức khỏe vô cùng phổ biến. Nhiều người thắc mắc nên ăn gì để...
Giữ huyết áp ổn định giúp giảm nguy cơ suy giảm nhận thức

Giữ huyết áp ổn định giúp giảm nguy cơ suy giảm nhận thức

14/05/2026 07:34
Nghiên cứu đăng trên Tạp chí Thần kinh học (Neurology - Mỹ) cho thấy, việc duy trì huyết áp ổn...
Những 'thủ phạm' không ngờ gây tai biến mạch máu não ở người trẻ

Những "thủ phạm" không ngờ gây tai biến mạch máu não ở người trẻ

14/05/2026 10:23
Tai biến mạch máu não từ lâu vốn được coi là căn bệnh của tuổi già. Tuy nhiên, các báo cáo...

 

Chăm sóc người sa sút trí tuệ: Bắt đầu từ sự thấu hiểu
22/04/2026 17:44
Thấu hiểu và lựa chọn cách ứng xử phù hợp là yếu tố quan trọng trong quá trình chăm sóc người bệnh sa sút trí tuệ, đồng thời giảm bớt áp lực tinh thần cho người thân trong gia đình.
'Điểm mặt' 4 lý do khiến bạn trằn trọc mỗi đêm
22/04/2026 08:50
Giấc ngủ bị gián đoạn không chỉ khiến cơ thể mệt mỏi, mà còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ đối với sức khỏe như bệnh tim mạch hay đái tháo đường. Việc nhận diện đúng nguyên nhân sẽ...
Dùng AI có làm đánh mất sự tự tin?
17/04/2026 16:52
Việc quá phụ thuộc vào trí tuệ nhân tạo (AI) đang âm thầm bào mòn niềm tin của con người vào khả năng tư duy của mình. Tuy vậy, nếu biết cách tương tác, công nghệ vẫn có thể trở thành...
Ô nhiễm không khí có thể gây ra chứng đau nửa đầu
17/04/2026 11:28
Một nghiên cứu mới công bố trên Tạp chí Neurology ngày 15/4 cho thấy, ô nhiễm không khí có thể là yếu tố quan trọng làm khởi phát các cơn đau nửa đầu, đặc biệt khi kết hợp với một...
Giấc mơ lo âu: Vì sao xuất hiện và làm thế nào để hạn chế?
12/04/2026 13:12
Giấc mơ lo âu được xem như “tấm gương” phản chiếu áp lực tích tụ trong ngày. Nếu kéo dài, tình trạng này có thể làm suy giảm chất lượng giấc ngủ và ảnh hưởng đến sức khỏe...
Cha mẹ giúp trẻ 'hóa giải' nỗi cô đơn thế nào?
10/04/2026 09:12
Cô đơn không chỉ xảy ra ở người lớn mà cũng khá phổ biến ở trẻ em, đặc biệt khi các em đối diện với các thay đổi chuyển lớp, đổi nơi ở... Nếu kéo dài, cảm giác cô đơn không...
Một vài lưu ý quan trọng khi tự đo huyết áp tại nhà
08/04/2026 13:46
Tự đo huyết áp tại nhà giúp người bệnh theo dõi sát tình trạng sức khỏe trong điều kiện sinh hoạt hằng ngày, từ đó cung cấp dữ liệu đáng tin cậy để bác sĩ chỉ định phác đồ...