Thoái hóa cột sống
08/09/2023 16:20
Dành vài phút mỗi ngày để giãn cơ, thư giãn có thể giúp giảm hiện tượng căng cứng cơ bắp do ngồi nhiều. Tư thế giãn cơ ngồi xếp cánh bướm là lựa chọn dễ dàng thực hiện trong giờ...
28/08/2023 09:17
Thoát vị đĩa đệm chèn dây thần kinh đang trở thành căn bệnh ngày càng phổ biến và có xu hướng trẻ hóa. Để đảm bảo quá trình điều trị và phục hồi hiệu quả, chế độ ăn uống...
22/08/2023 15:53
Thoát vị đĩa đệm cổ C4-C5 là hiện tượng đĩa đệm nằm giữa đốt sống C4 và C5 bị nứt, rách khiến nhân nhầy thoát ra ngoài chèn ép vào rễ dây thần kinh gây đau nhức vùng cổ gáy, tê bì...
17/07/2023 09:55
Thoái hóa đốt sống cổ C3-C4 là bệnh lý mạn tính, cần được phát hiện và điều trị sớm. Hiểu rõ về bệnh sẽ giúp bạn có biện pháp giảm đau nhức và ngăn ngừa thoái hóa tiến triển...
15/06/2023 12:30
Bệnh thoát vị đĩa đệm ở nước ta chiếm tỷ lệ khá cao và đang có xu hướng trẻ hóa. Điều trị thoát vị đĩa đệm càng sớm giúp người bệnh nâng cao chất lượng cuộc sống, phòng...
04/06/2023 10:35
Thoát vị đĩa đệm chèn ép chùm rễ thần kinh đuôi ngựa hay còn gọi là hội chứng chùm đuôi ngựa (CES) là tình trạng khá phổ biến hiện nay. Bệnh không chỉ làm giảm chức năng vận động,...
30/03/2023 09:13
Cơn đau nhức vùng lưng gây nhiều cản trở cho việc sinh hoạt hàng ngày của bạn. Để chủ động phòng ngừa nguy cơ đau lưng từ sớm, bạn nên bắt đầu xâu dựng những thói quen nhỏ lành...
12/02/2023 09:23
Thoái hóa đốt sống cổ là bệnh lý xương khớp, mô tả tình trạng đốt sống, sụn khớp, đĩa đệm vùng cột sống cổ bị suy yếu, tổn thương. Bệnh có thể gây ra nhiều khó khăn trong sinh...
15/01/2023 14:41
Có nhiều mẹo khắc phục tình trạng đau dây thần kinh tọa được nhiều người áp dụng như ngâm chân, bấm huyệt, sử dụng sản phẩm từ thảo dược… Tìm hiểu ngay các giải pháp phổ...
28/08/2022 21:02
Đau mỏi cổ và vai gáy có thể gặp ở bất kỳ ai, mọi độ tuổi gây ảnh hưởng lớn đến sinh hoạt, cuộc sống. Dưới đây là một số biện pháp đơn giản, giúp bạn ngăn ngừa, giảm cơn...