Thu Hà - Bài viết

Phụ nữ mãn kinh nên luyện tập như thế nào?
27/05/2016 11:08
Nghiên cứu cho thấy các phương pháp tập luyện như Pilates, cử tạ, tập luyện cường độ cao giúp giảm bốc hỏa, giảm đau, tăng cơ và cải thiện sự cân bằng cho cơ thể, rất tốt cho phụ...