Thu Hà - Bài viết

Cùng con vượt qua “cuộc chiến” táo bón
24/05/2016 14:30
Giống như nhiều bà mẹ có con nhỏ khác, chị Lan Phương (Đống Đa, Hà Nội) cũng phải trải qua cảm giác phát hoảng vì con đi ngoài ra máu, xót xa khi chứng kiến con gào khóc vì không đi được và...
Ưu, nhược điểm cần biết của sinh tố và nước ép trái cây
23/05/2016 14:38
Sinh tố và nước ép trái cây là những loại thức uống phổ biến rất được yêu thích vì hương vị thơm ngon và những lợi ích sức khỏe tuyệt vời. Ưu điểm và nhược điểm của các...
Nên ăn bao nhiêu chất xơ mỗi ngày?
23/05/2016 10:56
Theo ông Daniel Lucas, chuyên viên y tế và chăm sóc sức khỏe, đồng sáng lập trung tâm thể hình Nimble Fitness (Mỹ), các loại thực phẩm giàu chất xơ có thể là chìa khóa giúp giảm béo phì và...
7 cách vượt qua cơn thèm thực phẩm “rác”
22/05/2016 15:20
Mọi người thường thích thực phẩm “rác” vì những món ăn này hầu hết thường có mùi vị thơm ngon và đa dạng hơn những loại thực phẩm lành mạnh. Trong khi, rõ ràng là những món ăn...