Probiotics có những dạng nào?
07/04/2015 17:26
Đường ruột của con người có chứa rất nhiều loại probiotics, tạo ra hệ vi sinh vật đa dạng và cung cấp vô số lợi ích sức khỏe.
Uống rượu bia, cẩn thận... gout
07/04/2015 10:12
Gout là chứng bệnh rối loạn chuyển hóa đạm dẫn đến tăng acid uric trong máu. Theo TS. Mai Minh Tâm, Khoa Cơ Xương Khớp, Bệnh viện E, số lượng bệnh nhân gout gia tăng khá nhanh trong những năm...
Thai phụ cần vitamin và các dưỡng chất bổ sung nào?
07/04/2015 09:25
Trong thời kỳ mang thai, vitamin và các dưỡng chất bổ sung đóng một vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe của mẹ và bé. Vậy ở giai đoạn này, thai phụ cần các loại vitamin và dưỡng...
Những thảo dược tốt cho người thừa cân
06/04/2015 17:34
Ai cũng biết rằng mình cần phải có chế độ ăn thích hợp, tập thể dục, làm việc và nghỉ ngơi điều độ để có được một cơ thể khoẻ và đẹp. Tuy nhiên với những người thừa cân,...
Thực phẩm granola tốt cho sức khỏe như thế nào?
06/04/2015 10:10
Trong bài "Bạn đã biết gì về granola - thực phẩm dinh dưỡng kiểu Mỹ?", Health+ đã giới thiệu tới độc giả Việt Nam về xu hướng sử dụng thực phẩm dinh dưỡng của người Mỹ với ngũ...
Rối loạn lo âu để lâu hại người
05/04/2015 17:46
Dù là một dạng của suy nhược thần kinh, rối loạn lo âu được cho là phản ứng bình thường của cơ thể trong một vài tình huống. Tuy nhiên, nếu tình trạng này diễn ra thường xuyên, đi...
Top 10 “siêu thực phẩm” dành cho trẻ đang phát triển
05/04/2015 16:51
Con trẻ phát triển toàn diện về cả thể chất và trí tuệ luôn là mong ước của các bà mẹ. Các chuyên gia dinh dưỡng cho rằng, bên cạnh việc chuẩn bị cho con một số “siêu thực phẩm”...