Tiêu điểm

5 sai lầm khi tập luyện tăng cảm giác lo âu
28/12/2024 10:22
Tập luyện thường xuyên là yếu tố quan trọng giúp duy trì sức khỏe, tuy nhiên nếu không thực hiện đúng cách, việc tập luyện có thể gây ra tác dụng ngược và gia tăng cảm giác lo âu.
Ăn chocolate đen giúp ngừa ung thư miệng?
28/12/2024 09:29
Ung thư miệng (hay ung thư khoang miệng) là căn bệnh thường gặp, gây ảnh hưởng đến nhai nuốt. Một nghiên cứu gần đây phát hiện ra rằng ăn chocolate đen có thể giảm nguy cơ mắc căn bệnh...
Gợi ý phim: Ra rạp xem “Lâu đài bay của pháp sư Howl”
28/12/2024 09:26
Trong tuần này, có một số bộ phim nổi bật mới ra rạp như “Chuyện nhà bánh xếp”, “Nhím Sonic 3”. Ngoài ra, “Lâu đài bay của pháp sư Howl” cũng chính thức được chiếu trên màn ảnh...
Bảo vệ sức khỏe trong “mùa” ô nhiễm không khí
27/12/2024 14:13
Những ngày qua, tại Hà Nội tình trạng ô nhiễm không khí vẫn kéo dài và chưa có dấu hiệu cải thiện. Theo các chuyên gia, điều này ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe người dân, đặc...
Bắc Bộ và Trung Bộ mưa vài nơi, trời rét
27/12/2024 16:59
Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, trong ngày 28/12, Bắc Bộ và Trung Bộ có mưa vài nơi, trời rét. Riêng vùng núi Bắc Bộ có nơi dưới 10 độ.
Hình thức tập luyện giúp giảm đau do thoái hóa khớp gối hữu hiệu
27/12/2024 16:34
Thoái hoá khớp gối khiến bệnh nhân đau đớn khi đi lại, khi đứng lên và ngồi xuống nên e ngại tập thể dục. Tuy nhiên hình thức bài tập tĩnh isometric (hay co cơ đẳng trường) kết hợp tư...
9 trên 10 người Việt đang quan tâm tới các chế độ ăn uống lành mạnh
27/12/2024 16:24
Mới đây, Herbalife đã công bố kết quả từ cuộc khảo sát "New Year, New Me" (Năm mới, Tôi mới) được thực hiện tại khu vực Châu Á Thái Bình Dương và cho kết quả, 93% người tiêu dùng tại...